简介：体能训练为实现运动科学和训练实践的融合提供了良好平台，体能训练发展对我国现代体育的发展有多重价值。探讨现代体能训练国际国内发展、我国体能训练发展面临的机遇、体能训练发展中的国外政府干预以及国内发展趋势，提出我国体能训练发展对策，为推动我国体能训练的发展提供借鉴。

简介：采用文献资料法和逻辑分析法,对不同项群运动员体能训练的基本特征进行比较分析,归纳出各项群体能训练在训练内容、训练方法、周期安排、疲劳恢复等方面的项群共性,认识和把握不同项群体能训练规律,促进体能训练的理论发展与实践应用.

简介：摘要：近年来随着国家提出了“健康中国”的口号，健康理念在社会中得到了群众的响应，大多数人也意识到了身体健康的重要性。在教育方面，随着素质教育方针的提出，学生的身体素质作为学生综合素质培养中的一项重要内容，受到了社会群众的广泛关注。所以身体健康对学生是十分重要的，是学生宝贵的“财富”，现在大多数小学为了提高学生的身体素质也开设了体育健康课程，课程内容的进行对学生的体能素质有一定的要求，所以对学生进行体能训练来提高学生的体能素质是十分必要的，不过由于小学生正处于身心发育的关键时期，对小学生的体能训练就需要讲究适当的方法，本文就在学生的体育健康课程中对学生开展正确的体能训练进行论述。

简介：文章运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、测试法、逻辑论证法与数理统计法等研究方法，从系统论的多维角度出发，根据运筹学层次分析原理对田径运动员的体能系统结构进行了全方位的审视。

简介：摘要篮球是众多体育教学中不可缺少的一堂课。通过对力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力就叫做体能，它是运动员竞技能力的重要构成因素。基于此，本文首先讲述了体能训练对于篮球教学的重要性，随后从力量、速度、柔韧、耐力、协调五个方面的训练方法进行探究。

简介：摘要：这些年随着科学社会的进步，我们国家的蹦床运动有了很大的发展，在很多的国际比赛当中都获得了不少的奖项。但是在蹦床运动当中要取得更好的成绩，展现更难的技术就需要运动员的平衡和身体力量比较出色。下面就对蹦床运动员的体能训练进行分析，提供一些参考办法，促进蹦床运动员朝着更好的方向发展。

简介：腰部损伤包括急性腰损伤、慢性腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘脱出症等。在俯卧撑、仰卧起坐、10米×5往返跑时，腰部受力大而频繁，如果训练方法不当，很容易使腰部肌肉和肌腱受损撕裂、出血和渗出；受损组织修复和出血渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连；反复的操练，使得损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，

简介：如何周期性地安排新兵体能训练,是新兵体能训练计划制定的核心内容。对于新兵而言,必须通过合理的周期安排来逐步培养其正确的动作模式与训练观念,提高其训练效率与身体能力。通过对我军部分单位新兵训练计划的调查,结合新兵体能状况分析与研究,提出新兵体能训练计划周期安排的主要特点,以期为完善我军新兵体能训练的科学性和规范性提供参考,为部队战斗力的提高提供帮助。

简介：

简介：【摘 要】：初中篮球教育往往十分重视篮球技术和篮球战术的培养，对于学生所必需的篮球体能没有引起足够的关注。这使得篮球体能制约了篮球技术和篮球战术的发挥，初中篮球教学效果并不明显。因此，初中篮球体育教学应该对于学生篮球体能训练引起足够的关注。本文将从：初中篮球体育教学体能训练存在的不足和体能训练渗透策略这两个方面进行重点阐述，同时本文研究内容也可供相关部门和广大同行借鉴与参考。

简介：阐述蹦床项目中单跳训练的意义,从了解运动员掌握的基本技术、运动员所掌握的基本难度及连接技术的情况、运动员横轴翻转与纵轴转体能力和运动员的个性及能力来分析成年组单跳的训练要求,研究如何制定周期训练计划:目标要高,时间要充裕;确定两套自选动作的基本套路;难度发展的方法,必须突出个性,通过个性体现特点。据此提出训练方法和手段:采用的训练方法手段应有针对性,注意提升教练的专业技能,提升运动员自我分析、判断的能力,做好运动员保护工作。

简介：摘要：体育教学中，教师为学生提供体能训练的机会，不仅可以确保体育教学的顺利展开，还能培养学生良好的运动习惯，提升学生的体能素质。体能训练形式众多，教师需要科学合理地进行设计，让学生在训练中形成平衡、柔韧、耐久等能力，这对促进学生身心健康成长有重要的现实意义与作用。因此，教师要正视学生的体能现实，灵活运用组织策略设计体能训练，为学生提供适宜体能训练的环境和机会，提升学生的体能素质。

简介：摘要：体能训练是小学体育教学的重要组成部分，它一方面可以促进学生身体素质的发展，另一方面有利于培养学生良好的意志品质。目前，小学生参与体育锻炼的积极性不强，身体素质也有待提高。因此，在课堂教学中，教师应结合小学生的身心特点采取有效的体能训练措施，鼓励学生积极参加各项体育活动，为学生身心全面、健康发展打下坚实的基础。

简介：摘要：在现阶段我国对于体育教学当中，学校对于体育运动的兴趣爱好水平处于较低的状态。很多学者认为学校更多的客观因素影响到了学生对于体育课的喜爱，能够发现每年各个地方学校所开展的体育教学的内容，相比于其他主科的课程显得不够重视。各地方学校在平时的体育课教学过程中，主科老师更重视让学生积极地去完成一些理论上的知识。对于学生在平时参加体育活动甚至是反对的意见，学生参加体育活动是天性所在。然而，通过一些客观的主观因素遏制了学生参加体育运动的热情也是导致学生整体体质下降的一个主要的原因。

简介：摘要：体能是我们人类一切生命活动和行为举止的基础，在运动训练还有健身等各个方面都有着很大的影响。而小学阶段的是我们体能发展的关键阶段，起着决定性的作用。针对小学生体能训练的理论与实践，我们国家的许多学者已经从不同的侧面进行了研究。针对研究出现的问题，也提出了相对相应的解决方案。

简介：摘要：小学阶段的体育教学体能训练指导工作不仅任务重且开展难度大，原因是小学生的身体素质基础参差不齐，同时小学生因为年龄原因不懂得在参与体育训练的过程中保护自己。所以，教师需要在组织体能训练的过程中关注每个小学生给出的反馈，及时对体能训练方案或是配合的训练项目进行调整与优化，并在训练的过程中注重控制安全因素、尊重学生个体差异、重视关键时期的体能训练、帮助学生积累运动兴趣和经验等。

简介：摘要：幼儿园的体育的活动中，进行游戏活动是教师的一个重要的教学手段。幼儿园大班的孩子都爱问为什么，如果教师在活动中加以引导的话，就能促进孩子身体素质的发展，还能不断的激发他们探索世界的好奇心。教师要在每一次的活动中促进幼儿的身体各项素质的发展，要遵循幼儿的发育规律，对于每一个阶段幼儿的粗大运动的表现都要有很好的了解，共同促进幼儿的健康发展。

简介：摘要：随着人们生活水平的提高，对学生体质要求不断提高。在小学教育阶段，小学体育学科是一门重要的学科，其能够有效地增强学生的身体素质，让学生能够获得身心健康的成长。在小学体育课堂教学中，行之有效地对学生开展体能训练，可以较好地促进小学体育教学的发展。

简介：体能训练作为支撑军人各项军事素质的基础训练,是作战准备的重要组成部分,是战斗力生成的基础支撑。必须紧紧围绕作战任务,着眼于实战化条件对军人的体能需要,使体能训练与战争样式、战场环境紧密结合,使官兵的身心素质适应未来作战的需要。为此通过分析部队实战化体能训练现状,提出部队开展实战化体能训练的对策。

简介：摘要：基于小学阶段的学生而言，在体育课堂上开展体能训练对于学生身体健康发展有着重要的意义。因此，作为小学体育教师要加强对体能训练的重视程度，树立良好的体能训练观念，采用有效、科学的方法激发学生对体能训练的热情与兴趣。进而在一定程度上帮助学生树立一个良好的运动观念，使每一位学生都能在体能训练的过程中逐渐增强身体素质，培育出积极乐观的心态，从而极大促进学生进步与发展，为今后的学习打下坚实的基础。