简介：摘要：随着苏炳添、谢文俊、张国伟等在体育赛场中不断创造佳绩，本科院校掀起了培养体育人员的热潮，在本科院校开展体育教学对学生身体素质的培养可以起到十分显著的效果，不过在普通本科院校的体育教学中，很多教师都没有把握好田径教学的训练量和训练强度，很多教师制定了系统的训练计划，但是没有考虑到学生的个体差异情况，部分学生在超负荷的训练中容易出现情绪波动，影响训练积极性，也容易对身体发展造成不利影响，需要教师找到有效的策略解决这些问题。

简介：摘 要：现阶段的体育教育更重视田径训练，但由于我国田径训练的教育方式比较传统，所以田径训练在体育教学中较为薄弱。而薄弱的原因就是在设计训练量时没有结合学生实际情况进行安排，所以，如何能高效训练是现在田径训练需要解决的问题。如何加强初中体育教学田径训练强度与训练量受到了各界教育人士的关注，本文针对现在田径训练中存在的问题进行了分析，并对田径训练强度以及训练量提出了建议。

简介：田径运动是一项身体能耗比较大的运动，运动员在参加该运动的过程中，体能的消耗程度与所做运动的剧烈程度有关。由于人们身体本身具有自动恢复体能的功能，所以在消耗体能的同时身体本身也在恢复体能。所以要增加学生对放松方法的学习，适时开展恢复体能的训练，改变体质，提高体能恢复的速度。

简介：　　摘 要：现阶段的体育教育更重视田径训练，但由于我国田径训练的教育方式比较传统，所以田径训练在体育教学中较为薄弱。而薄弱的原因就是在设计训练量时没有结合学生实际情况进行安排，所以，如何能高效训练是现在田径训练需要解决的问题。如何加强初中体育教学田径训练强度与训练量受到了各界教育人士的关注，本文针对现在田径训练中存在的问题进行了分析，并对田径训练强度以及训练量提出了建议。

简介：对田径训练模式的价值从理论上作了论述，同时就如何在实施模式化训练过程中予以控制提供了程序和手段。

简介：田径运动的训练方式不拘一格,如何根据中国青少年身心发展特点,制定出较为科学、合理的训练量和训练强度并不太容易把握。通过分析影响青少年田径训练的因素,提出如何制定出较为合理的田径训练模式。

简介：摘要：田径运动项目之所以能在高中体育教学中得到广泛普及，是因为它具有很强的普适性，是很多运动项目发展的基础。作为奥林匹克运动会比赛大项，田径比赛深受观众瞩目和运动员的重视，我国体育发展长期得不到其它国家认可，与田径成绩不理想有着很大的关系。关于田径训练的问题，端正态度并实施科学的方法是关键，通过总结多年田径教学实践经验发现，田径训练强度和训练量对提高学生的田径成绩和体育能力有着直接关系。基于此，本文将对高中体育教学田径训练强度及训练量进行分析。

简介：　　摘要：体育是初中教学体系的重要组成部分，对学生的成长和发展具有重要作用，随着素质教育理念的深入，社会各界对体育教学的重视程度逐渐提高。初中生由于自身年龄特点，身体处于生长发育的关键时期，也是田径能力培养以及开发的重要阶段，通过科学有效的田径训练能够提高学生的身体素质，促进思维水平的发展。教师在田径教学过程中应当充分结合学生的身体特点，采取科学有效的训练模式，合理控制训练强度和训练量，制定科学有效的训练方案，使田径教学发挥出应有的作用。

简介：摘要：随着我国高校教育体制的不断改革发展，为了实现学生综合素质教育发展战略目标，高校对田径运动素质教学中的传统体能训练模式进行了全方位调整优化。现代化的田径教学训练是在学生实践训练状况、学生心理素质以及性格特长等实际情况基础上，改进优化体能训练方法，提高学生实践训练效率，所以本文对高校田径教学体能训练要点进行了详细探析。

简介：田径是一个体育大项,在历年的奥运会中,都是金牌大户,真正体现一个人的力与美。一个国家的田径发展水平是衡量其体育发展水平的关键。我国是一个人口大国,近几十年来,我国的体育事业取得了突飞猛进的发展,在奥运会上得到的奖牌数量也越来越多。然而,不得不提的是,田径项目却一直是我国体育的弱项,相对于欧美国家而言,中国人在田径上留下的成绩显得单薄而无力。令人振奋的是,2004年刘翔横空出世,夺得110米栏的冠军,从而让我们看到了中国人在田径项目,尤其是短道项目

简介：摘要：在高中体育课程体系中，体育课程作为基础学科，受到了教师和学生的热烈推崇。体育训练的强度和训练计划成为了教师教学的重点，教师要根据新课改教学理念要求，科学设置体育教学方案，让学生在掌握体育技能的同时，达到强健体魄增强能力的目的，促使学生在体育精神的引导下，提高体育竞技水平。教师要综合高中体育田径教学的整体情况，在开展天天训练活动中，根据学生特点，科学常识的体育田径训练活动内容，帮助学生有针对性地进行训练强度与训练量的把控工作，从而提升高中体育课堂教学效率和质量，全面增强高中生的体育核心素质。

简介：摘要：在众多的体育运动项目中，田径运动扮演了“运动之母”的角色，由此可见田径运动有着其他体育项目不可比拟的运动魅力，其中短跑运动是一项对运动员爆发力有着极高要求的运动项目，需要他们大大达到短跑训练目标的同时。还应该将运动过程中造成的损伤降到最低，因此，势必要提高对短跑放松技术的重视度，通过合理的训练方法确保田径短跑训练的科学性。

简介：学校体育是全面发展学生健康水平的组成部分，是培养社会所需人才的重要手段。田径训练中运用系统训练法，一线教练员必须严格遵循系统训练的原则，以提高运动员的整体竞技能力为目标，持续、渐进地组织训练，探究系统训练法在田径项目中的注意事项、措施与要求，让系统训练法在田径训练中发挥积极有效的功效。

简介：摘要：田径作为体育事业中一项重要的运动项目，近些年来发展突飞猛进。田径训练也成为了高中体育教学中重要的内容，目前在高中，田径训练主要涉及到了四肢力量训练而忽视了躯干的部位的核心力量训练，但是核心力量训练是至关重要的，本文分析了核心力量训练在田径训练中的重要性,并列举出一些高中体育核心力量训练存在的问题。针对这些问题,给出了一种核心力量训练方法。

简介：摘要：近年来，伴随着体能训练的深化，大学体育教师要创新自己的教学模式，完善实践教学的方法。因此，科学有效的体育锻炼可以使学生身体素质提高，变得更加健康。而作为大学体育老师要负起责任来，确保学生在每一个时期的体能训练都能取得良好的效果，使学生可以显著提高田径素质，然后得到预期培训效果。

简介：摘要：现阶段，伴随着中国教育水平的飞速发展，高校体育传统式的田径教学方式无法达到学生多样化训练的培养要求。新时期，高校体育田径教学也面对着很多实际艰难。了解这类困境针对高校的稳步发展至关重要。因而，在田径教学和训练过程中，应全面高度重视田径教学的必要性，逐渐提升学生的田径训练。要依据学生的实际情况，制订切实可行的田径训练方案。从训练量和训练强度两个层面科学研究高校田径教学的困境，寻找最好解决方法和发展方向，协助我国高校田径教学有新的发展。

简介：摘要：高中体育是高中学科中的重要组成内容，并且随着新课改在不断推进，因此体育课程需要受到大家的重视。对于高中生而言，体育课程可以帮助高中生在枯燥无味的复习中增添一定的活力，并且在教育改革的背景下，高中阶段的各个学科都在这个教学形势下寻求新的发展，因此对于高中体育课程来说，也不应该在维持现状，作为高中体育老师，需要丰富自己的课程内容，使高中生对于这门课程的学习兴趣不断涌现学习。高中体育课程中田径作为基础科目需要受到老师的重视并在当下不断加强田径训练的强度，促使学生关注该项目。

简介：摘要：随着时代的发展，素质教育成为了热门话题，不只是文化学习要强调素质的培养，体育教学也同样要重视培养学生的体育素养和身体素质。通过青少年体质健康测试报告的统计，我们可以看出，学生的体质健康程度逐年下降，缺乏有效的锻炼提高学生的身体健康。因此，在体育课成为了学生身体素质的重要培养途径。田径是传统的运动项目，在我国的发展较为成熟，在体育教学中可以通过田径来有效的提高学生的身体素质。

简介：摘要：田径训练作为高中体育教学的一项重要内容，旨在培养学生的身体素质、运动技能和团队协作能力。本论文通过对高中田径训练中强度和训练量的综合分析，旨在为教练员提供更科学的训练指导，确保学生在田径运动中取得更好的成绩。

简介：摘要： 田经教学与训练对于初中学生生理素质和心理素质及品德培养有举足轻重的影响，真正体现“以体育人，五育并举”“学会、勤练、常赛”三位一本的要求,最大限度的发挥田径的训练价值，一定把控好训练的“度”与“量”既运动强度和运动负荷，科学合理地利用间歇训练提高队员成绩，确保学生身心得到健康发展，提升初中田径训练效果。