简介:摘要:军校在开展各种类型训练项目的过程中,应当关注学员的心理素质状态,将学员作为训练活动的主体,从实际训练项目开展的全过程出发,优化训练方式,使得学员不同阶段的心理特征与实际训练情况相符合,提高军校训练的总体质量。在军校训练项目中,射击训练是重要组成部分,需要学员掌握射击训练的各项要点,由于射击训练具有一定的难度,学员应当克服这一训练过程中的各种类型压力,在消解紧张、恐惧、畏难等消极情绪的基础上提高自身的射击训练水平。军校应当引进先进的心理训练方法,结合学员的实际训练情况,探寻其多种类型的心理问题的根源,最大限度地发挥心理训练在实际射击训练中的优势。
简介:摘要:射击项目是体育项目中的重要组成部分,从其训练的总体特征来看,需要射击运动员保持安静稳定的状态,能够对自己的动作和心理进行良好的控制,面对一系列训练难题应当积极进行自我调控。在这一特征条件下,射击运动员自身就需要在理论与实践相结合的训练中,逐渐提高射击技术水平。由于射击项目是利用子弹产生动能击中目标,射击运动员在训练过程中关键需要保证枪支的持续性稳定,提高目标瞄准的精准度。在日常的运动训练中,体能训练是关键环节,相比于其他高强度的对抗项目,射击运动员在射击项目中进行体能锻炼的概念较为模糊,因此需要在实践中制定可行的体能训练方案,充分发挥体能训练的实际作用。