简介:【摘要】作为教师,在工作情境中、在家校沟通中、在家庭生活中也会遇到各种挫折,承受很多的现实压力。本文将对非理性认知、积极认知、教师现实压力与情绪困扰、教师的有效沟通等问题进行详细阐述,旨在改善帮助广大教师通过认知与身体管理学会情绪管理有效缓解自身工作与生活上的压力。
简介:抖音短视频因其内容及时化、个性化、交互化、大众化、快餐化等特征,在中国大学生人群中引发了一阵风潮。从当前大学生使用抖音的基本情况、听众类别、生活体验与态度,和使用抖音的社会因素以及影响这四大维度进行研究分析,将有助于人们认识抖音对中国大学生价值理念造成的影响。研究结果表明,学校可通过净化平台周边环境,减少其对优良文学传承能力的影响。学校也需要紧随脚步,在提倡年轻人主流价值观的时候,做好青少年群体心灵需求的引导。