简介：

简介：采用（ＧＨＱ）精神健康问卷分别对体校学生和普通中学生进行抽样测试，针对体校生的精神健康问题进行了比较研究，旨在为体校生的心理健康的预防、干预提供科学依据。

简介：<正>要健康,一天至少得喝8杯水的观念早已深入人心。其实这种说法有失偏颇,要健康,一天喝8杯水还是不够的,关键是要喝8杯健康的水。中国有句古话,叫做“药补不如食补,食补不如水补,水是百药之王”。所以,选择健康的饮用水至关重要。但是,究竟什么是健康水,健康水和我们常见的纯净水、矿泉水又有什么区别呢?健康水建立在干净水、安全水的基础上,但又是区别于前两者的全新概念。专家证明,作为健康水的完整概念应有以下7条标准:

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简介：鸽子比赛，是种、养、训、赛的有机结合体，有了好种鸽．还必须加以科学管理与赛前调养．才会有获奖希望。不重视赛前调养，没有强健的体魂，只能让养鸽人白费心思，年年忙乎。年年失望。

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简介：立秋已过，它标志着夏季的炎热离我们而去。初秋时节，正是吃玉米的好时机。我们经常能在大街小巷看见金灿灿的玉米在锅里冒热气，在大大小小的餐桌上看见金灿灿的玉米在盘子里飘香气，那漂亮的颜色还真是诱人昵。下面将介绍一些关于玉米的震惊大秘密，不要太吃惊哦。

简介：中国已于1999年进入人口老龄化社会，这种人口老龄化的增长速度是非常快的。在全面建设小康社会的过程中。如何提高老年朋友的健康素质，如何全面提高老年人的生活质量。是当今社会所面临的一大问题。本人通过与许多老年朋友交谈与沟通，了解到老年人在对待身体疾病及心理疾病上存在着一些误区，笔者从实际情况出发为老年朋友开出处方，寓意在于增进老年人的身心健康，建立良好的生活方式。

简介："亚健康"是近年来医学界提出的新概念,是人体介于健康与疾病之间的过渡状态,可对身心健康构成了威胁.现代医学研究证明,亚健康状态是一种人体网络(NICE)系统的失衡状态,即人体的神经(N)、免疫(I)、细胞因子(C)和内分泌(E)网络系统的功能紊乱.亚健康状态的人要从饮食、生活、保健等多种途径调理自己,才能走向健康.

简介：一年一度的春节就要来临了,许多家庭过年过节时都喜欢做条鱼吃,老百姓们就图个“年年有余”的喜庆劲儿。鱼类不仅味道鲜美,且营养价值极高。与猪肉相比,鱼类蛋白质的含量高出2倍左右,且属于优质蛋白,易于人体吸收,另外,鱼肉中脂肪含量却低了很多,其中的脂肪酸还有降血糖、保护心脏和预防癌症的作用,尤其适合中老年人。最新研究发现,鱼也有“药”性,就像中药,可分为寒、热、温、凉。不同品种的鱼由于其属性的不同,食用后对人体的作用也是相异的。医学专家认为,根据我们的身体状况,选择食用不同的鱼,不但可以起到积极的保健作用,还可有一定的防病治病的功效。

简介：通过文献法和逻辑分析法相结合对蒙古族传统体育的民间沿袭进行解读,从社会学的角度出发,剖析其源起、发展、跃升及流失等社会学成因。从研究中发现,文化与环境的变迁使得原有的民间沿袭不再适应项目自身的发展,学校传承已成为蒙古族传统体育传承与发展的必然选择,通过＂民族个性＂的强化、＂人性化＂编撰教材、培养传统体育项目继承人等途径来完善自身文化体系,以利于在蒙古族区域内传统体育文化的传承,从而较好的保护蒙古族传统体育项目的传承与发展。

简介：'经络调理法'是我国中医和武术修炼中的传统调理方法之一,拥有悠久的历史,其以中医经络学说和藏象学为理论基础,在民间广为流传。近年来,其中的经络捶疗调理法和传统养生功法应用于调节青少年近视、弱视以及眼底病等多种眼疾,均收到一定效果。有关专家表示,以中医和传统养生功法为基础的经络调理法应用于眼保健,不仅效果良好、安全性高,而且打破了多年由国外主导的外科治疗眼病的束缚,为武医养生在人体亚健康和眼保健方面的发展做出了积极的贡献。目前临床使用该法调理眼病尚属空白。本文论证运用该方法,结合现代检查技术,客观评价其改善眼健康的效果。武医经络调理法将逐步成为改善人体亚健康和眼保健的新趋势。

简介：本研究主要通过问卷调查法、文献资料法,对福建高职院校（以下简称：高职院校）学生体育健康教育与终身体育意识现状进行调查分析,并对调查中所发现的问题提出相应的解决思路,其目的是为高职院校体育能更好地贯彻实施素质教育,同时为社会化体育教学改革提供一定的参考.

简介：国外业已形成的锻炼心理学和健康心理学证明:身体锻炼对心理健康的影响研究正在成为一个研究热点.国内关于这方面的研究也积累了一些文献,但是不同文献中的一些概念存在许多差异.本文通过查阅相关的资料,试图对其中的一些概念和理论进行整合.

简介：臃肿的穿着影响到行动的劲头，寒冷的气候打压蓍户外热情。冬天的来临标志着运动进入“后入室”时代。“后入室”时代的运动与健身有着紧密联系，同时拥有鲜明特点。顺应天时，才能保持盎然生机。

简介：美国“自然疗法”专家彼德·达达姆医生长期以来从事血液研究，最近提出人的血型决定他们的身体如何利用摄入的不同食物，而根据血型制定食谱是达到健康及健美的重要因素。按达达姆的说法，0型血是人类学上最古老的一种血型，约在10万年前，地球上大部分地区只有O型血的人群——他们以狩猎为生，其特点是对高蛋白食物非常适应，但对谷物吸收极差。

简介：不管你是幸运的人赏者．还是欠缺临门一脚．或者刚开始飞得很好但后继无力．与大奖擦身而过者。对于比赛的结果．我们都必须坦然面对并心平气和地接受。

简介：2006年11月，为期3天的西藏自治区体育局离退休干部职工“九·九健康杯”体育比赛，吸引了50多名离退休干部职工。他们参加体育比赛的同时，加深了感情，愉悦了身心。

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