简介：采用文献资料法、调查法、数理统计法等多种研究方法，对惠州市健身俱乐部指导员现状进行调查，了解惠州市健身俱乐部指导员的基本情况，旨在为健身俱乐部指导员队伍建设、健身俱乐部的未来发展及体育行政管理机构提供参考。

简介：随着我国健身俱乐部的迅速崛起,健身健美操成为健身房健身项目中的重要运动项目之一。文章阐述了健美操指导员进行健身指导时的指导技巧,为提高健美操指导员的带操质量提供有益参考。

简介：运用文献资料、问卷调查、访谈等方法对漳州市区健身中心健身操指导员的现状进行调查与分析，发现健身操指导员存在着供不应求、流动性大、学历层次参差不齐等问题，针对这些问题提出的几点建议，希望能为促进漳州市健身行业的持续健康快速发展提供参考。

简介：专家提示：在平时锻炼中，对于运动负荷问题基本上是跟着感觉走，有劲就多练，没劲就少练。显然，这离科学锻炼的距离相去甚远。我们的社会体育指导员尚且如此，科学指导大众锻炼可能就是一句“空话”。

简介：通过长期坚持健身与康复追踪指导相结合的社区居民慢性病患者,通过健身与康复追踪指导相结合的社区患慢性病的62例居民,研究方法 

简介：通过长期坚持健身与康复追踪指导相结合的社区居民慢性病患者,通过健身与康复追踪指导相结合的社区患慢性病的62例居民,研究方法 

简介：摘要：随着社会不断发展提升了对健康的关注，推动了健身行业的发展。在此环境中高校设置了健身指导与管理专业，期望能够为社会发展培育专业健身人才，满足社会发展需求，为此应针对当前健身行业的就业发展情况，全面分析健身指导和管理行业的就业前景。基于此本文专门针对高职院校健身指导与管理专业发展对策进行探析，以供各界同仁参考。

简介：通过长期坚持健身与康复追踪指导相结合的社区居民慢性病患者,表3中风后遗症患者健身与康复追踪指导相结合效果基本情况2.4颈肩腰疾患患者干预效果基本情况见表4,方法通过健身与康复追踪指导相结合的社区患慢性病的62例居民

简介：由广东省体育局主办，清远市体育局承办的广东省第一届社会体育指导员健身技能展示大赛于12月7日晚在清远市江滨公园健身广场大舞台举行，来自全省21个地级市及佛山市顺德区的22支代表队共200多名社会体育指导员参加了本次展示大赛。

简介：老师要会打会教，这样才能在基层更好的带领大家锻炼；虽然忙，但经过锻炼我身体健康了，同时我还带动家里人一起参加运动；定期举办各种比赛，让学生通过竟赛来学习航模的理论知识。

简介：

简介：《“健康中国2030”规划纲要》指出要加强体医融合和非医疗健康干预。人们健身意识逐渐增强，但运动损伤的发病率逐年增加，人们健身需要科学的指导。“互联网＋社区”的体医融合健身指导模式是目前适合我国国情的有效模式。为了更好地适应体医融合健身指导模式的需求，在全民健身指导人才培养过程中应设置运动医学、运动医务监督、康复心理学等课程，建立现场培训与网络培训相结合的培训模式，建立定期对社区医生和社区社会体育指导员进行共同培训的机制，以促进体医结合，提高健身指导效果。

简介：

简介：摘要近年来，随着天津市社区体育的不断发展，社区体育协会、老年人体育协会、社区体育健身俱乐部、社区青少年俱乐部、社区健身团队等一大批扎根于基层的社区体育组织在社区体育当中扮演越来越重要的角色。加快社会体育指导员的培养工作，提升社区健身团队作用，促进社区健身活动能够健康、稳步发展，成为社会体育指导员治理工作的重中之重。

简介：Q：我非常喜欢有氧锻炼，听人说有氧锻炼会运动过度，这是真的吗？

简介：<正>当健身成为一种生活态度喜欢健身并不需要理由它能给你一种积极的生活范围,并直接表明了你的生活态度当健身成为一种生活态度就比其他时候更加期望速度刺激,期望挥汗如雨的感觉甚至,期望来自整个世界的挑战用一生去喜欢健身,这个过程本身就是诠释身体的过程我为健身狂……

简介：Q：我是一名20岁的女孩，进行力量训练与有氧锻炼已有多年，现体重51公斤。请问怎样锻炼才能使全身的肌肉更加结实有形呢？

简介：健身控们虽然坚持锻炼，但可能收效和付出并不成比例，一定是哪个环节上出了问题。什么事惰都不能蛮干，要巧练，掌握运动的几大高效原则，也许知道了某种道理，改变了巢个细节，就会事半功倍。

简介：

简介：国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会2012年将继续举办中国等级健身指导员培训班，并与部分培训班同时举办2012年中国健身健美私人教练培训。健身指导员培训主要内容：健身指导员职业规划与设计、运动处方设计原理及应用、健身健美膳食营养、体重管理与控制应用方案、健身运动方案制订原理与实施程序、竞技健美训练方法与应用方案、健康体适能训练方案、抗阻力量与有氧运动训练技术指导、健身指导员服务管理与规范等。