简介：美国心理博士雷米曾作过一项研究,发现世界上最忙碌最紧张的名人们,通常要比普通人的寿命高出29％。雷米还发现,外出工作的妇女要比家庭妇女发病率低。许多证据都表明,不工作的人比有工作的人健康状况差。美国曾作过一个调查:失业率每增加1％,死亡率就增加2％。这些无不说明一点:工作是有益于健康的。

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析等研究方法,探讨健身气功对人的身心健康的影响。通过多年的教学经验,通过实验发现,健身气功的主要作用有：增强肌肉和神经的反应灵敏性;增强腿部力量,提高平衡性;健身气功对全身的肌肉有一定的按摩作用,同时也能改善脑部供血。通过研究,以期能为相关专家和学者提供理论参考。

简介：以沈阳市某小学6年级学生为实验对象,进行为期3个月的体育游戏干预性实验,结果发现：与传统体育教学相比,体育游戏以其趣味性提升了儿童体育学习兴趣和参与积极性,促进了身体机能素质的提高,缓解了心理压力,提高了心理健康水平。

简介：体育课程多是在户外进行的,户外课程由于气氛活泼愉悦,这样的教育氛围是既有利于学生心情愉悦,又有利于教学活动的开展。因此,体育教学不但能够改善学生心理健康水平,而且可以培养培养学生的勇敢向前、团结向上、挑战自我、吃苦耐劳的心理素质,最终实现对学生身心健康的全面促。

简介：开展适当的远足活动，能更好地帮助幼儿感性地认识自然，接触社会，萌发对生活、对大自然的热爱，发展智力，培养他们吃苦耐劳的精神，以及增强他们的自信心和成功感。

简介：通过实验对照、心理测量及生理测定等方法，对40名老年人参加太极拳活动进行追踪研究，结果表明，太极拳对老年人的心理活动有显著的改善作用，对视觉反应、动作速度有一定的的促进作用。

简介：研究对象：样本采用方便抽样法，抽取了我国8大地区。即华北地区、东北地区、华东地区（北）、华东地区（南）、华南地区、华中地区、西南地区、西北地区等省（市）城乡18岁以上的知识分子与非知识分子作为研究对象。

简介：美式橄榄球（Americanfootball）,或称美式足球,区别于英国流行的英式橄榄球运动,为北美四大职业体育之首.美式橄榄球源于19世纪的英国,距今已有近150年的历史,在历史的长河中,美式橄榄球不断地改进,慢慢演化成了如今的竞赛形式.和英式橄榄球相比,两者采用的球形状相同,但美式橄榄球更小、更长.

简介：本文采用了数理统计法、文献资料法、对照法以及逻辑分析法对西安体育学院2013级体育教育系160名学生及瑜伽协会60名学生会员进行了实验调查与分析,研究结果表明:瑜伽运动可以提高学生的肺活量,改变大学生体重、胸围、腰围等,增加学生的专注力、缓解大学生的心理情绪。因此为促进大学生身心健康的发展,各大高校应积极普及和推广瑜伽运动。

简介：体育舞蹈是一门具有很高的审美价值和健身娱乐价值的综合艺术，是一项集体育、舞蹈、音乐为一体，融体能锻炼与艺术修养为一身的体育运动项目，对推进大学生素质教育起着积极的作用，对增强大学生生理健康、心理健康、个性发展、审美能力、社会交往及适应能力等具有重要的意义和作用。

简介：运用测试法、问卷调查法及文献资料法等,以舞龙舞狮运动为锻炼手段,将36名大学生4个月前、后的身心健康指标进行对比分析,组间差异性采用t检验。结果显示：经过舞龙舞狮训练的大学生,身心健康指标有明显改善,长期练习舞龙舞狮可以提高大学生的身心健康,能够促进大学生的全面发展。

简介：不论是竞技体操亦或是大众体操,其训练手段和训练方法在促进小朋友身心健康发展等方面有着实践意义.对此主要有两种研究方法：一种是文献资料法.文献资料法是通过对大量文献著作以及相关资料的查阅,来作为本文对幼儿基本体操训练的研究的理论依据;另一种研究方法是访问法.

简介：健美操是一项追求人体健与美的运动项目,其动作自然、协调,能全面影响身体各个部位,完全符合于女大学生的生理特点。通过经常性的健美操动作练习,可以增进健康,促进其骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统等方面的正常发育和机能的发展,其动作协调、流畅、使锻炼者不仅增强了体质,而且从美的造型中得到了高雅的享受,提高了审美意识和艺术涵养,本文从身体、心理、素质等方面分析健美操对女大学生的良好影响。

简介：本文采用文献资料法、访谈法、实验法以及数据统计分析等方法,以健身气功为锻炼手段,对高校体质弱势群体学生进行为期18周的干预练习,对其实验前后的身体形态、生理指标和SCL-90水平得分等进行比较分析,结果表明长期练习健身气功可以提高高校体质弱势群体的身心健康,促进其全面发展。

简介：研究对象：凤阳县城三所院校（安徽科技学院、凤阳师范学校、凤阳农技校）退休教职工350人。

简介：随着社会的不断发展，新课程改革逐步实施，加强学生体育教学活动，对学生身心发展具有重要的影响。从我国现阶段体育教学发展来看，田径教学是体育教学的重点内容和发展基础，能够提升学生身体素质，使学生拥有一个健康的体魄。为此，本文将以田径教学为研究对象，分析开展田径教学对学生身心健康发展的影响。

简介：针对我国大学生体质健康水平逐年下降的严重问题,运用文献资料法和专家访谈法对大学生的生理和心理特点进行了分析,探讨了体育锻炼如何促进大学生的身心健康发展等问题,并从体育锻炼习惯的培养和计划的制定等方面提出对应的解决策略,以期促进我国大学生身心健康水平的提高。

简介：在分析比较高校体育新旧课程标准的基础上,阐述了关于增加健康教育新课程对学生身心健康的影响及其所具有的功能与特点。指出要结合大学生特点和健康教育课程特点,采取针对性教法来全面提高学生的各项素质和能力,这对于充分发挥健康教育新课程的功能与作用是非常重要的。

简介：足球运动本着坚持以人为本的目标,着眼于学生全面发展,全面实施素质教育。让学生体验运动激情,分享足球快乐,感悟足球文化,从而培植学生的自信心。

简介：随着社会的进步,现代人渴望高质量生活,确保自身健康,但人们的生活节奏不断加快,很多疾病趋向年轻化,人们希望有健康的身体投入到生活与工作中,对健康问题的关注也越来越多。体育教育专业与其他普通专业相比,更具特殊性,其强调学生个人的专业技能,需要在实践教学方面注入更多精力,加强体育理论知识与实践之间的联系,引导学生在理论学习中锻炼自身体育技能。本文将对体育运动与大学生身心健康素质的关系进行研究。