简介：“即兴舞蹈”是舞蹈能力的试金石,其对舞蹈者的全面素质有较高要求,是舞蹈教育中很值得重视的一个方面,但以往提高“即兴舞蹈”能力的针对性训练较为缺乏,在梳理前人研究成果和总结个人实践经验的基础上,提出“对比是‘即兴舞蹈’训练的有效法则”的观点.具体从“即兴舞蹈”的作用、训练现状、对比在“即兴舞蹈”训练中的重要性、对比因素的理论依据、针对性训练方法与手段等几个方面进行了阐述.目的在于通过理性的思考与总结,完善与改进“即兴舞蹈”的训练,为“即兴舞蹈”的教学实践提供参考.

简介：蛴螬(Grubs)是鞘翅目金龟总科金龟子的幼虫，是地下害虫中分布最广、危害最严重的一大类群。金龟子的生活史一年一代至五六年一代不等，其生活史的长短由其所处的纬度决定。在整个生活史中，幼虫期历时最长，达300天以上，从夏季至整个秋天都很活跃，对草坪危害最大的是鳃金龟科和丽金龟科。鳃金龟科：以成虫或幼虫越冬，当春季草坪下10土壤层温度上升达15℃左右时，它开始出土活动，活动盛期的适温为25℃。

简介：有效体育教学是在新课程实施下产生的一种教学行为。从体育教学实践来看，随着教学理念的不断深入，研究中学体育教学特征和影响因素仍是一个焦点问题。通过对中学有效体育教学的相关概念进行研究与界定，指出中学体育有效教学的特征：即充分的教学准备、科学的教学方法、明确的教学目标、合理的体育课密度以及和谐的课堂气氛。

简介：<正>最近,紧逼球防守战术的趋势是把防守者挤到中间很小的区域里。大多数区域联防的轮转换位都是利用这个原则。我们在区域进攻中,试图根据这些规律使运动员进入对方的薄弱区域以便于投篮。通常用变向穿插传球——跳跃式的传球将球传给投手,使球改变方向,在防守者补位之前,投球队员将有充足的时间完成投篮。我们的观点是:能通过一次传球来完成投篮,就会减少多次传球而造成的失误。最近几年,进攻战术是利用球的转移和换边来破坏联防的防守的,而穿插传球的目

简介：随着体育运动不断系统化、科学化发展，速度问题已经愈来愈受到教练员、运动员以及科研人员的重视，而跨栏跑作为一项高速度的周期性运动项目，更是体育科研理论研究的主要领域。目前一些跨栏强国专家学者们均把跨栏跑的周期速度看成是速度、技术、力量、协调和节奏等多种因素的综合指标，将最快周期速度作为跨栏跑的专项速度。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍，因此，必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练，才能达到较高的运动水平。

简介：努力探索有效课堂的途径,让学生都参与到运动中去,多学一些体育基本知识,掌握一定的运动技巧,做到让学生在每一节课中都有所收获,只有这样才能提高课堂教学质量。

简介：从师范院校学生未来工作的需要出发,论述了体育能力对高师学生的重要性和作用,培养高师学生的体育能力应注意以下几点:注意对学生体育意识的培养,注重体育课堂教学,充分利用课外体育活动.

简介：跑是人的基本活动能力,又是各项体育运动的基础。中学体育教材中多次提到“提高学生跑的能力”问题,究竟如何才能达到这个目的呢?根据多年来的教学实践,谈谈个人的体会。一、对跑的几个关系的认识1.速度和速度耐力的关系:速度是速度耐力的基础,即先有速度才能有速度耐力,反过来,有了速度耐力,速度才能持久发挥,两者是相辅相承的。2.放松自然跑和耐久跑的能力关系:只有掌握放松自然跑技术才能更好地发挥耐久跑的能力。即除了提高有氧代谢功能外,还

简介：学生体质下降的原因有许多，众多的原因背后隐藏了更加严峻的问题：社会的就业压力和对社会地位的追求增加了学生的学习负担；社会经济的发展使学生的生活趋于“静态化”，同时造成了学生饮食的不规律；体育经费的缺乏是体育场地匮乏的主要因素；教育改革的失败等都影响了学生体质的下降；学生自身的体育学习动机缺乏和意志薄弱是学生不参与体育的内因。这一系列的原因不是仅靠学校体育就可以解决的，只有在社会的共同努力下学生的体质才能慢慢的增强。

简介：转眼间,新赛季的欧洲联赛已经过了1／3个赛季了,从积分榜上的排名也可以看出各个联赛这个赛季的大体走势了,争冠军团和保级军团的划分也已初具端倪。各支球队,尤其是那些豪门球队,为了维护自己在联赛中的地位,他们在今年夏天进行了不同规模的烧钱运动。作为这场运动的主角——大牌球星们,在来到一个全新的环境后,在已经进行的比赛中,他们自身的价值究竟体现了多少?他们对球队的排名究竟有了多少帮助?根据不同的环境不同的球员,这个答案显然是不一样的。

简介：小学生短跑训练是打基础着眼于未来的基础训练阶段。通过短跑训练使小学生的心肺功能得到提高,肌肉力量不断增强,协调性和灵敏性及反应能力得到培养,激发潜在的运动爆发力,为日后的发展奠定坚实的基础。因此,小学生短跑训练要科学、合理地制定训练计划,选择适合小学生身心发展的训练内容和方法,重在打基础,切勿成人化。笔者结合多年的教学与训练实践从以下三个方面对提高小学生短跑训练效果进行探讨。

简介：传统运动项目教学理论受到牛顿机械论的思维方法影响，往往忽视动作的整体性和运动项目的复杂性、不确定性，从而影响学生的学习兴趣，降低了教学效果。为此，专家提出了运动项目分群教学理论，力图对传统体育教学理论进行有益的补充和完善。以运动项目分群教学理论为指导，进行对比教学实验研究。通过对学生学习同一运动项目参与不同练习时所获得的情景兴趣指标进行对比分析，从而检验运动项目分群教学理论的实践指导意义。

简介：一、＂看＂、＂听＂在动作泛化阶段的应用在学习运动技能的初期,学生对这个动作比较陌生,神经过程处于泛化阶段,学生在学习时,对运动的记忆甚少,甚至看完示范就会忘记,在模仿练习时肢体表现不协调,

简介：篮球比赛作为典型的集体对抗性项目,在比赛过程中因身体接触而造成的犯规是在所难免的,但是个人和全队犯规次数则是可以减少和控制的。在合法范围内,减少盲目、不必要的犯规,最大限度的发挥每次犯规的使用效果,能够提高场上队员的作用,增强全队的有效战斗力,制约对手,掌握比赛的主动权,从而争取比赛的最终胜利。本文针对以往教科书从未把犯规作为战术教学的缺陷,通过自己多年的教学训练实践结合第14届世界男子篮球锦标赛、亚运会男篮决赛实况转播、录像相关指标统计分析,阐明犯规战术在当今篮球运动中的重要地位与作用,以引起广大篮球教练员的充分重视,从而更好地研究、探讨篮球运动的规律,更好地运用于实际教学与训练工作中。

简介：短跑是广东省中考体育的必考内容,也是中考体育的关键,以下是笔者多年来对初中生田径短跑训练的几点体会,与初中体育教师们一起探讨。

简介：体育明星是体育事业发展中的重要资源,他们知名度和关注率都比较高,明星效应对体育运动发展的巨大作用已得到广泛认同。那么,排球明星在大学生心目中占有怎样的地位?当代大学生如何看待排球明星?他们眼中的排球明星是谁呢?本期“互动连线”就围绕这些轻松的话题,听听当代大学生的意见。

简介：跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目，它要求学生在数秒内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节，技术要求复杂。在跳远教学中，许多教师只注重助跑、踏跳以及空中动作和落地技术的指导，忽视了跳远的助跑技能技巧的讲解。所以，在这个项目的考核和比赛中，很多学生由于不能准确地踏板起跳，从而导致整个的技术动作变形，影响了应有水平的发挥。经过观察与探索，笔者发现影响学生跳远成绩的因素，除了学生对技术的掌握之外，还有一个重要因素是教师忽略了对助跑与技能教学的点拨。

简介：一、培养学生体育道德的基本途径1．提高体育道德的认识。良好的体育道德包括：尊重对手和裁判；遵守规则和服从裁判；在体育活动中不故意伤害他人；观看比赛时做文明观众，保护场内外环境卫生，不乱扔果皮、纸屑等等。只有提高了认识，才能甄别行为是否道德，才更好规范自己的言行。

简介：爱因斯坦说过“一个能力强而没有道德的人，不但对社会进步无益，反而有害”。因此，对学生进行德育教育有着深远的意义。现在的学生缺乏社会实践能力，也缺乏抗挫折的能力，意志也比较薄弱，缺乏竞争意识，缺乏危机意识，而体育活动能培养学生多方面的素质，如竞争意识，合作精神，取胜信心和勇气，承受失败和挫折的能力，严明的组织纪律性，集体责任感和荣誉感等。因此教师在教学中应“寓德于教”。那么，该如何“寓德于教”呢？

简介：<正>人们在谈论工作或教学和训练时,总是涉及到人的“能力”问题。教学是以培养学生掌握“三个基本”为主,训练则以提高运动技术水平为主。尽管它们的任务和要求各有其特点与区别;但完成任务的具体体现的最后归宿都是培养提高学生的能力问题。而这个能力的培养,无论是直接的或是间接的,都是通过具体的教学和训练的实践形成和发展起来的。根据体育学院的培养目标,究竟培养学生具备什么样的能力?又如何进行培养?这是关系到我们教学和训练质量提高的重要问题,也是急需研究的课题之一。本文就体操教学和训练中培养学生的能力问题谈点粗浅看法,以求共商。