简介:目的:探讨不同蹲起动作对肌肉的刺激效果。方法:对8名体育专业男大学生3种蹲起动作进行表面肌电测试。结果:正确蹲起动作胫骨前肌的肌电值比膝关节前倾蹲起动作的高50%(P〈0.01),股四头肌外侧的肌电值低8.11%(P〈0.01)。股四头肌外侧、胫骨前肌的包络线不具有相关性。相对于股四头肌发力蹲起动作,臀肌发力蹲起动作的臀大肌、臀中肌、胫骨前肌的肌电均方根平均值较高(P〈0.01),臀大肌、胫骨前肌、臀中肌的包络线不具有相关性。结论:正确的蹲起动作与膝关节前倾蹲起动作相比,仅胫骨前肌和臀大肌的均方根肌电数值表现出显著性差异,臀中肌、股四头肌、腓肠肌和股二头肌竖脊肌均未表现出显著性差异。实际力量训练中,深蹲训练的蹲起过程中要强调臀部肌肉的主动收缩,才能达到激活臀肌,更好的提高臀肌力量的作用。
简介:摘要目的对小腿骨折合并骨筋膜室综合征患者进行观察,并对护理措施进行分析。方法选取2012年6月至2015年6月期间,我院接收的84例小腿骨折合并骨筋膜室综合征患者的临床表现等进行观察,并采用随机方法将患者分成实验组和对照组,每组各有患者42例。对照组患者实施常规护理,实验组患者在常规护理的基础上进行舒适护理,对两组患者的护理效果、满意度以及治疗后的并发症发生率进行比较。结果实验组患者的护理有效率及患者对护理工作的满意度均远远高于对照组,且患者治疗后的并发症发生率远远低于对照组,两组差异明显,P<0.05,差异具有统计学意义。结论对小腿骨折合并骨筋膜室综合征患者实施舒适护理效果十分显著,能够有效促进患者身体健康的恢复,具有良好的护理效果。