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  • 简介:教学中发现中专学生对体育课准备部分的教学往往是敷衍了事,导致肌肉拉伤、脚腕扭伤等常常发生,大强度训练时还出现头昏,甚至休克等,直接影响学生健康和体育课的教学。现根据本人十多年的教学实践和探索,对准备部分的教学谈谈自己粗浅的认识。

  • 标签: 体育课 体育教学 教学方法 运动量
  • 简介:全民健身计划对人类社会的发展有着不可估量的作用,然而高校在过去的体育教学中并没有给在校的大学生养成终生进行锻炼的习惯。在实施全民健身的时刻,一方面应大力宣传全民健身计划的重要意义,另一方面要彻底改革高校的体育教学工作。努力培养大学生们的锻炼习惯,因人制宜地教给他们锻炼身体的方法,使所有学生都能养成自觉地进行终生体育锻炼的良好习惯。

  • 标签: 高校 体育教学 全民健身
  • 简介:由于高校招生面扩大,以及人才市场对人才的要求升高,高校体育教学的不断发展与深化,而我省位于西部高原,本文通过对学生高原教学实践,对发展学生身体机能进行了探讨

  • 标签: 学生 教学实践 体能 高校体育教学 高校招生 身体机能
  • 简介:理论修养的方法理论学习的一个最重要方面就是贯彻自觉原则。在体育运动中只有有了知识才能通往运动技术的最高水平。因此在安排教学过程时应使运动员掌握一定的理论知识,以便做为技术提高的基础。机能训练手段这些手段是用来增强技巧运动员的活动能力和对训练负荷的耐受力的;用来提高运动员对应激反应情况的稳定性,使机体处在不同状态时仍能保证运动技术水平不变。机

  • 标签: 训练手段 运动技术水平 训练负荷 运动技巧 专项耐力 动作技术
  • 简介:从“学生投入”的角度,对体育教学中普遍存在的学生外显的积极行为和内隐的消极心理这一矛盾进行深入分析,认为体育教学应该重视学生积极情感的投入,减少遵守规范式和消极情感式的情感投入;重视学生积极性的认知投入,减少表面的认知投入;重视学生积极的行为投入,减少消极的行为投入。

  • 标签: 学生投入 体育教学 改革
  • 简介:如何正确地认识竞技体育职业化及其在我国实施的可能,是当前我国体育理论界亟需探索的重大理论课题之一。无论人们对这一问题的认识有多大迥异,争论有多么激烈,都将极大地活跃体育学术气氛,开阔人们的视野,进一步解放思想,推动体育改革向纵深发展。因而,研究这一问题具有重要的理论与实践意义。

  • 标签: 体育职业化 职业体育 学术气氛 现代竞技体育 理论课题 理论与实践
  • 简介:通过查阅近年来竞技体操大赛的资料和对1993—2008年国际男子竞技体操评分规则的全面分析和比较,运用文献资料法和专家访谈法探讨了新规则变化的主要特点,得出未来竞技体操动作技术的发展方向:发展难度和动作的创新将是竞技体操发展的主流,掌握全面动作提高成套动作的起评分将是竞技体操取胜的关键。

  • 标签: 竞技体操 难度 规则 创新
  • 简介:目的:通过功能动作筛查,对普通成老年人群身体功能运动能力的特征进行评价分析,初步探索FMS在普通人群体质测评中的应用。方法:对481名20~69岁成老年人群(男209名,女272名)进行FMS,包括深蹲、栏架跨、直线蹲、肩部灵活性、直腿抬高、俯撑、体旋稳定性7个动作模式,满分为21分。结果:FMS总分女性(14.2)明显高于男性(13.7);深蹲、直线蹲、俯撑3项得分均为男性明显高于女性,肩部灵活性、直腿抬高、体旋稳定性得分则为女性明显高于男性;无论男女,40岁之后,随着年龄的增长,FMS总分均呈下降态势;女性深蹲、直线蹲、俯撑得1分的比例(46.3%、28.5%、13.6%)明显高于男性(33.5%、12.6%、3.5%),女性肩部灵活性、直腿抬高得3分的比例(58.1%、53.7%)明显高于男性(23.6%、18.2%);男性(26.8%)FMS非对称测试结果阳性率略高于女性(23.5%);无论男女,大部分受试者FMS总分在14~18之间(良好),男性不及格比例(41.1%)高于女性(36.0%)。结论:女性身体功能运动能力略好于男性,其中柔韧能力相对突出;部分人群身体/肢体两侧功能运动能力不对称,其中肩关节活动范围两侧差异最为明显;年龄是影响身体功能运动能力的重要因素。建议将FMS作为体质测评的补充内容。

  • 标签: 功能性动作筛查 功能性运动能力 损伤 不对称
  • 简介:以地方高等院校体育人才的建设和社区体育文化发展现状为背景,结合相关研究建立以"服务三角"理论为基本框架的体育服务体系,构建"高校-社区"联合体的理论模型。对体育服务平台的建设方面加以阐述以期推动农村体育服务体系能够走向正规化、合理化。

  • 标签: 供给侧 联合体 可行性
  • 简介:探讨不同高原地区运动员身体成分的特征,以期为运动员选材和训练提供科学依据。对参加2011年"第一届高原地区田径耐力项目对抗赛"前15名的91名运动员进行身体成分测试,分析比较高原地区田径耐力项目运动员的肌肉比率、脂肪比率、蛋白质比率及水分比率的区域特点。结论:高原地区田径耐力项目运动员的身体成分存在差异,但差异不明显。

  • 标签: 世居高原 耐力项目 田径 身体成分
  • 简介:为了探讨通过高校体育拓展训练开发大学生心理资本的可行,采用逻辑分析与比较研究等研究方法对高校体育拓展训练的特点、功能及其教学大纲的主要目的、基本要素进行了论证分析,认为高校体育拓展训练无论是教学目的还是教学模式与手段都适宜于整体开发大学生心理资本,研究不仅为开发大学生心理资本提供了新的思路和途径,还能通过抛砖引玉,引发后续研究者对这种教学模式的有效做进一步的验证或提出更为有效的教学模式与手段。

  • 标签: 高校体育拓展训练 整体开发 心理资本
  • 简介:体育社团的发展程度,是衡量一个国家体育发展水平、体育社会化程度的重要标志。我国体育社会化的重要载体是体育社团,因此,如何使体育学术社团结构和布局合理,内部运行机制优化,管理体制健全、合理、有效,将直接关系到体育社团的生存与发展。本文通过对我区体育学术社团的调查和分析,力求揭示其存在的问题和发展规律,探索一条适合我区体育学术社团发展的科学、合理、有效的管理运行模式,为体育学术社团的发展和改革提供理论和实践的参考;使其充分发挥体育学术社团的整合优势,推动我区体育事业的发展。

  • 标签: 体育学术性社团 内蒙古体育科学学会 发展现状 管理运行模式
  • 简介:外显攻击属于大学生常见的心理现象,为研究体育专业和非体育专业在外显特点方面的差异,采用Buss-Perry攻击问卷,对200名在校学生进行测试,研究结果发现:①体育专业大学生与非体育专业大学生在整体外显攻击方面没有显著差异,但体育专业大学生的身体攻击因素上明显高于非体育专业大学生,在敌意因素上,非体育专业明显高于体育专业大学生;②体育专业男生与女生在身体攻击方面具有显著差异,男性的身体攻击高于女性;③体育专业大学生与非体育专业大学生在愤怒和敌意因素方面没有明显的性别差异;④在言语攻击方面,体育专业女性高于男生;⑤体育专业与非体育专业外显攻击个因素中,不存在年级差异.

  • 标签: 外显攻击性 体育教育 特点
  • 简介:以我国体操在大众体育和学校体育中的现实状况为出发点,借鉴中国知网上相关文献的调研结果,通过分析新颁体操运动员技术等级标准,并指出女子新颁体操二级动作标准“4选3”是较好的选择,有助于提高体操练习者的积极性,增加体操练习的人数,扩大体操等级运动员队伍,增强体操师资力量,利于体操的推广与普及。

  • 标签: 体操运动员 技术等级标准 4选3
  • 简介:通过问卷调查、现场观察等方法对上海市高一学生参加东方绿舟国防教育活动中的户外运动效果进行了研究。结果显示:大部分学生认为户外运动有趣、有收获、对缓解学业压力有益。"身体练习与户外运动技能相结合"、"身体练习与军事技能学习相结合"与"内容的新奇"是最大特点,学生最希望增加的内容是"野外生存训练"。超过70%的学生认为对增强体质和健康有益,在耐力方面得到很大提高,对提高综合素质和能力很有帮助。提高最多的是运动能力、合作能力和心理承受能力。60%的学生对教育组织方面总体满意,认为存在问题最多的是"很多项目只能看,不能玩,很失望"。

  • 标签: 上海市 高中生 国防教育 户外运动 效果
  • 简介:膝关节功能是一个人走、跑、跳的基础,在多项运动中膝关节功能的好坏将严重影响运动员的运动能力。本文通过对广东女子曲棍球队中膝关节损伤的统计分析得出其多发类型是髌骨软骨病,并探讨其发病机理,总结本人对本病的诊断、非手术治疗经验及预防方法,对运动员的训练、比赛,有积极的指导意义。

  • 标签: 曲棍球运动员 膝关节损伤 多发类型 膑骨软骨病 非手术疗法 防治
  • 简介:测定了17名女运动员的经血量及运动前、后凝血纤溶系统的某些指标(抗凝血酶血浓度、活性,纤维蛋白溶酶原和X1抗胰蛋白酶浓度、血小板),结果提示:女运动员经血量的改变,部分原因是由于运动引起机体凝血、纤溶系统功能变化造成的,女运动员的经血量少于普通妇女,与运动增强了机体的止血功能有关。

  • 标签: 经血量 运动 凝血 纤(维蛋白)溶(解)
  • 简介:运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法。分析被调查院校学校体育教学开展情况的基础上,得出以下结论:(1)缩短与河北省公办高职院校体育发展的差距,结合自身工作实践,构建适合河北省民办高职院校体育教学发展规律的质量保证体系;(2)将构建的体系实际运用到学校体育教学过程当中;(3)得到政府职能部门的更多重视和扶持;(4)适应当前河北省民办高职教学改革实践的需要,进一步深化河北省民办高职院校体育教学改革;(5)将体系的理论精髓更好地运用到体育教学实践工作中,为保证体育教学质量提供理论依据和指导思想。

  • 标签: 河北省 民办高职院校 体育教学质量 保证体系