简介：目的研究热身活动对FMS得分的影响。方法测试40名受试者热身活动前后FMS得分并进行对比分析。结果热身活动前男女FMS得分不存在显著性差异。而在热身活动后男受试者得分(18.3±1.3)和女受试者得分(17.3±1.4)存在显著性差异(p<0.01)。热身活动前总分为(14.3±1.5),热身活动后总分为(17.8±1.4),存在非常显著性差异(p<0.01)。热身活动前各单项FMS得分与热身活动后各单项均存在非常显著性差异(p<0.01)。结论热身活动可提高FMS测试得分,影响对受试者功能性动作质量的判定。

简介：目的：探讨新兵功能性动作筛查和训练伤情况,为军人体能训练计划的制定和训练伤预防提供参考。方法：选取某部新入伍士兵91人,其中男兵62人,女兵29人。对其进行功能性动作筛查和训练伤病调查。结论：新兵功能性动作筛查得分比较低,发生运动损伤的风险比较高。新兵的军事训练伤发生率比较低,训练伤发生的部位主要是踝关节、膝关节和腰部。

简介：摘要： 在当前的形势下，在针对学生制定的体质健康标准下，学生的各项身体素质反而得不到均衡的发展。［1］由此，学生训练方法的科学性、高效性得到学术界的质疑。 而国家对于高校学生体质健康的重视程度只增不减，国家要求学应该把增强学生的体质健康作为体育强校根基，而给学生输出科学、高效的训练方法则是重中之重。我们也清晰认识到，学校体育从事人员只有不断给学生输出高效、科学的训 练计划，学校才能形成浓郁的体育锻炼氛围，逐步让学生爱上体育、崇尚运动， 提高各项身体素质，拥有健康的生活方式。

简介：目的:通过功能性动作筛查,对普通成老年人群身体功能性运动能力的特征进行评价分析,初步探索FMS在普通人群体质测评中的应用。方法:对481名20~69岁成老年人群(男209名,女272名)进行FMS,包括深蹲、栏架跨、直线蹲、肩部灵活性、直腿抬高、俯撑、体旋稳定性7个动作模式,满分为21分。结果:FMS总分女性(14.2)明显高于男性(13.7);深蹲、直线蹲、俯撑3项得分均为男性明显高于女性,肩部灵活性、直腿抬高、体旋稳定性得分则为女性明显高于男性;无论男女,40岁之后,随着年龄的增长,FMS总分均呈下降态势;女性深蹲、直线蹲、俯撑得1分的比例(46.3%、28.5%、13.6%)明显高于男性(33.5%、12.6%、3.5%),女性肩部灵活性、直腿抬高得3分的比例(58.1%、53.7%)明显高于男性(23.6%、18.2%);男性(26.8%)FMS非对称性测试结果阳性率略高于女性(23.5%);无论男女,大部分受试者FMS总分在14~18之间(良好),男性不及格比例(41.1%)高于女性(36.0%)。结论:女性身体功能性运动能力略好于男性,其中柔韧能力相对突出;部分人群身体/肢体两侧功能性运动能力不对称,其中肩关节活动范围两侧差异最为明显;年龄是影响身体功能性运动能力的重要因素。建议将FMS作为体质测评的补充内容。

简介：采用功能性动作筛查（FMS）对特战队员的功能动作和损伤部位进行筛查和统计分析,以尽早发现技术训练过程中存在的功能性动作障碍,提出身体功能训练改进的方法和手段,为降低运动损伤发生率、保障日常体能训练和良好的健康水平提供参考。

简介：目的：针对功能性动作筛查结果和军事训练伤调查结果,分析特种兵的身体功能性动作筛查结果和损伤情况,为预防军事训练伤和科学化训练提供理论依据和实践意义。方法：选取某部特种战旅79名特种兵,对其进行FMS测试和军事训练伤诊断。结果：特种兵FMS测试平均得分为14.92分,总得分低于14分（包括14分）的人数占40.5%;特种兵的劳损、扭伤和拉伤的发生率比较高,占损伤人数的85.2%;导致特种兵军事训练伤的主要因素为疲劳训练、准备活动不充分、动作技术不正确。结论：特种兵功能性动作筛查得分比较低,运动损伤的风险较高,军事训练伤发生率也比较高,影响军事训练伤的主要因素是准备活动不足和训练强度过大。

简介：作为一种全新训练理念的代表——功能动作训练正逐渐被我国专家学者及教练员所接受。所谓“功能动作训练”是在对人体基本动作模式进行测试、诊断和纠正的基础上，采用某些特殊设计的动作练习手段，以最大限度地规避运动损伤风险，提高动作效率，促进运动水平提高的动作方法体系的总和。其核心内容包括功能动作筛查、伤病预防和动作准备等8个部分。作为整个功能动作训练体系的奠基石，功能动作筛查的重要性是不言而喻的。分别从原理、作用、操作、排序及纠正方法5个方面对功能动作筛查理论进行系统的研究，以期为后续研究功能动作训练体系其他方面的内容奠定基础。

简介：目的：调查分析陆军士兵的功能性动作筛查结果和军事训练伤发生情况,为军事基础体能训练发展提供依据。方法：选取北京军区某部200名士兵,对其进行身体功能性动作筛查（FMS）和军事训练伤诊断。结果：士兵的FMS得分为15.72,损伤率为47.3%,军事训练伤的前三位损伤类型是劳损、扭伤和拉伤。建议：士兵的功能性动作能力较低,军事训练伤的发生率比较高;加强现代军事基础体能训练体系建设,加强军事体能训练内容的科学化,加强军事体能训练过程中的监控和医务监督。

简介：摘要：军事体育训练是军人日常训练的重要组成部分，也是军人保持身体素质和战斗力的重要手段。然而，在进行高强度的训练中，这些训练经常会导致身体损伤和疾病，这些问题不仅会影响军人的身体素质和战斗力。还会对军队的训练效果和战斗力产生负面的影响。所以将功能性动作筛查（FMS）应用于预防军事体育训练伤病中，可以帮助受训者在训练前发现潜在的问题和风险因素，通过对身体机能和运动模式进行评估，帮助受训者制定更加科学和个性化的训练计划，以减少受伤的风险，避免伤病带来的困扰。本文将对功能性动作筛查在预防军事体育训练伤中的应用进行总结和分析，从FMS的原理、应用、优点等方面进行探讨，为军事体育训练中的损伤预防提供有效的参考。

简介：摘要 ：基础体能训练是军校新生进入学校之后最重要的一个项目，它决定着军校学生的身体素质、健康状况和以后的战斗力。最近几十年随着时代的发展 ， 军校的训练强度和训练项目逐渐变多， 新 学员训练受伤 的 情况越来越多。 特别是 90 后 00 后学生无法在短期的高强度训练中适应下来，学员各种不规范的动作很容易引发受伤事故。本文通过对功能性动作筛查对于军校新生基础体能训练研究，首先，介绍了功能性动作的定义，然后，介绍了 功能性动作筛查的内容 ，最后 , 介绍了功能性动作筛查的 影响 。 本文 根据实际情况得出功能性筛查可以 提前检查出 学员的问题，然后经过一系列的措施是可以提高学员的身体素质。

简介：对冰球运动员的功能动作筛查（FMS）,有助于发现专项训练过程中存在的功能动作障碍,改进训练的方法和手段。采用问卷调查、功能动作筛查（FMS）方法,对33名冰球运动员进行伤病与功能动作筛查进行研究,从整体趋势、性别差异等方面对功能动作筛查（FMS）得分进行分析讨。结果表明：冰球运动员的伤病主要集中于膝关节、踝关节、腕关节和腰背部;调查冰球运动员的功能动作筛查（FMS）得分为13.12±4.43,低于公认的14分临界值,说明运动员潜在损伤风险较高;但总分上男女无显著差异;调查的冰球运动员的髋部、膝关节、踝关节的灵活性和稳定性较差,建议教练员在今后的训练中要进行有针对性地练习和及时进行训练后的放松,以此降低运动员损伤的风险,提高专项技术训练的质量。

简介：采用FMS测试方法对体育专业大学生的动作模式进行筛查,分析测试结果,提出身体功能训练纠正训练的方法。采用FMS测试方法对52名体育专业大学生进行功能性动作筛查,并对测试结果进行定量评估和分析。FMS测试平均得分为14.4分,46.2%的学生存在较高的受伤风险,肩部灵活性、直线弓箭步和深蹲的平均得分明显好于其他4个动作,有11.5%的学生在右侧腕部、肩部和左侧腹股沟、膝关节等部位存在疼痛。学生损伤比例较高的部位分布在肩部、腕部、腹股沟和膝关节;学生的灵活性普遍较好,身体稳定性和力量有待加强;身体功能训练纠正训练依次要解决的是主动直膝抬腿、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑、躯干旋转稳定性、跨栏架步、直线弓箭步、深蹲。

简介：为了了解功能性动作筛查在安徽省武术套路运动员中的应用情况,文章运用文献资料法、实验法和数理统计法,以15名安徽省高水平武术套路运动员为实验对象,对其进行测量并对所得的数据进行统计分析,结果发现,安徽省武术套路运动员整体得分较高(达到18分左右)。大部分得分都很高,尤其是直膝抬腿动作所有人都是满分,但是旋转稳定性得分不高,有待提升;女子武术套路运动员整体得分低于男子套路运动员。但总体而言,功能性动作筛查对于高水平武术套路运动员来讲,评分标准不高,不足以彻底发现其问题。

简介：摘要运用功能动作筛查（FunctionalMovementScreen）测试对我校体育教育专业学生的基本运动能力进行诊断，目的在于指出体育教育专业学生存在的动作限制和不足，从而为提高体育教育专业大学生动作执行效率，实现能量的高效传递和预防运动损伤提供依据。

简介：摘要目的探讨AS基线期功能性动作筛查（FMS）对其达标治疗结局的影响。方法收集我院符合成都市大病医疗保险资助并完成治疗周期24周的AS患者90例，并以24周时强直性脊柱炎疾病活动度（ASDAS）<1.3为达标标准，分为达标组和未达标组。分别收集2组治疗前后临床资料，基于CRP计算的ASDAS（ASDAS-CRP），并采用功能性动作筛查评估患者运动功能情况，采用t检验、χ2检验比较2组差异，并用Logistic回归模型分析基线期功能性动作筛查对患者达标治疗结局的影响。结果①基线期，达标组和未达标组AS患者在FMS测试值[（15.8±2.3）和（12.6±2.5），t=6.17，P<0.001]、深蹲[（2.2±0.6）和（1.7±0.5），t=3.57，P=0.001]、栏架跨[（2.2±0.7）和（1.8±0.6），t=2.11，P=0.038]、直线弓步[（2.3±0.7）和（1.7±0.5），t=4.23，P<0.001]、肩部灵活性[（2.5±0.6）和（2.2±0.8），t=2.21，P=0.037]、主动直腿抬高[（2.1±0.6）和（1.8±0.6），t=2.35，P=0.021]、脊柱稳定俯卧撑[（2.4±0.7）和（1.8±0.6），t=3.76，P<0.001]、体旋稳定性[（2.2±0.7）和（1.6±0.8），t=3.42，P=0.001]差异有统计学意义；②出组时，2组AS患者在ASDAS评分[（0.96±0.28）和（2.19±0.52），t=14.69，P<0.001]，FMS测试值[（17.4±1.9）和（12.7±2.8），t=9.77，P<0.001]、深蹲[（2.6±0.5）和（1.5±0.5），t=9.09，P<0.001]、栏架跨[（2.2±0.6）和（1.8±0.8），t=2.80，P=0.006]、直线弓步[（2.6±0.6）和（1.8±0.9），t=4.85，P<0.001]、肩部灵活性[（2.8±0.4）和（2.5±0.5），t=2.10，P=0.038]、主动直腿抬高[（2.2±0.6）和（1.9±0.8），t=2.46，P=0.016]、脊柱稳定俯卧撑[（2.8±0.4）和（1.6±0.7），t=10.36，P<0.001]、体旋稳定性[（2.3±0.7）和（1.6±0.8），t=4.76，P<0.001]差异有统计学意义；③基线期预测AS患者是否达标的FMS测试值的截点值为14.25分（灵敏度0.733，特异度0.800）；④ Logistic回归结果显示，基线期FMS系列动作测试中，深蹲[OR值（95%CI）=0.155（0.035，0.677），P=0.013]、直线弓步[OR值（95%CI）=0.375（0.148，0.953），P=0.039]、脊柱稳定俯卧撑[OR值（95%CI）=0.136（0.043，0.436），P=0.001]、体旋稳定性[OR值（95%CI）=0.308（0.121，0.780），P=0.013]是患者达标治疗结局的影响因素（P<0.05）。结论达标组AS患者基线期和出组时FMS测试均优于未达标组，基线期AS患者FMS总分，深蹲、直线弓步、脊柱稳定俯卧撑、体旋稳定性是其达标治疗结局的影响因素。

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