简介:摘要损伤常常伴随运动产生。运动损伤对一个人的影响到底有多大,役体育高考生是一类运动损伤发生率较高的群体,尤其是临近考试的备考期。在这2-3个月的备考期每个学生都想挖掘自身,释放潜能,进行最后阶段的冲刺。俗话说“临阵磨枪不快也光”,然而焦躁急切的心理,训练计划不合理,营养休息跟不上身体消耗,身体连续疲劳,文化课学习的繁重等等因素造成这一时期损伤率最高。
简介:摘要基于小学体育锻炼过程中可能出现运动损伤而对小学生的健康成长带来伤害及对正常的小学体育教学带来不利影响这个事实,在对小学体育锻炼中几种常见运动损伤进行分析的基础上,就如何有效做好这些运动损伤的防治进行了较为深入的分析和探讨。
简介:摘要:舞蹈已经成为一种时尚的运动项目之一,但是舞蹈运动很容易造成膝关节损伤。本文通过文献资料法、问卷调查法和数据统计法等研究方法,分析了舞蹈运动中膝关节运动损伤发生的原因,并就此提供了相关对策。
简介:摘要:体育运动对于促进青少年健康成长和全面发展具有十分积极的作用。可以说,科学合理的体育运动不仅对于青少年身体发育有直接的影响,而且对他们健康心理和性格的形成也有重要的作用,能够影响青少年的一生。新课改背景下,为更加全面和深入的实施素质教育,体育教学成为改革的重点,不仅加大了体育教学的比重,而且将体育成绩直接纳入升学考试成绩,这使得体育教学收到了前所未有的重视。小学阶段是培养学生体育兴趣,养成良好运动习惯的重要阶段,应结合体育课程标准和学生实际情况,开展丰富多彩的体育教学活动。但由于小学生年龄较小,自我保护意识薄弱,容易出现运动损伤,影响他们的身心成长。本文就小学生体育运动损伤的原因进行分析,并提出相应的预防对策。