简介：武术散打从上世纪80年代初至今已三十余年．也曾取得了辉煌战绩．为武术的推广发展作出了不可磨灭的贡献。武术擂台从国内打到国外．在国际上的地位也与日俱增．但其单一的打法成为自身无法逾越的鸿沟!我们与国际搏击界顶尖水平还有很大距离，差距到底在哪里？中国武术散打缺什么？

简介：摘要 ：散打规则是散打竞技技术发展的指南，随着技术的发展不断完善，散打规则与技术同步发展是理论实践的结合，新规则对散打技术内容进行了修改，竞赛规则逐步完善。本文通过武术散新旧打规则对比，分析对散打技术的影响，提出新武术散打规则下散打技术的应用与训练对策。

简介：摘要散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、快摔、等技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术.散打也是现代体育运动项目之一，是中国武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动想适应所整理而成。散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。武术散打是在传统武术的基础上，对各个武术门派的实用招法进行的提炼整合。针对散打发展的趋势一直存在不同的观点和争议。面对现状，武术散打技术只有向更高一级的技术方向迈进，才能使我国散打技术的优势长存。

简介：摘要武术散打作为具有中国传统文化特点的民族传统体育项目，其体育性是被人们普遍认知的，现在通过武术散打中外体育思想融合下的体育之路以及武术散打的特点进行分析，意在进一步阐述武术散打的体育性，为武术散打项目的发展提供新的依据。

简介：随着新课程改革的推广与践行，我国高校在体育课程方面也有一定的改革与创新，越来越多的高校积极开设武打散打课程。文章通过分析高校课程教学改革现状，结合高校武术散打教学发展现状，在探析高校散打课程可行性的基础上提出提高和改善我国高校武术散打教学的策略：积极开展武术散打课程，多样化课程并行；培养学生的兴趣爱好，激发学生自觉学习参与；注重学生自我感受，突出学生的主体地位。

简介：摘要力量训练是通过多次多组有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。不同的次数、组数以及负重都会产生不同的效果。力量训练主要是无氧运动，但我们可以通过循环练习的方式使之兼具有氧运动的优点，可将无氧代谢产生的乳酸再次分解利用。下面谈谈青少年武术散打力量训练中一些基本的要求和注意事项。

简介：近年来，中国武术散打运动也与国际搏击运动一样在如火如荼的开展，散打的自身建设也不断走向成熟。武术散打是我国民族传统的以对抗性为特点的体育项目，自然也是受着战术理念指导的结果。散打战术主要是以巧取胜，运用战术以己之长攻彼之短。散打战术的运用自如对运动成绩的影响起着至关重要的作用。

简介：本文把“孙子兵法”的思想运用到散打技战术训练中，以提高散打运动员的实战能力。例如，迷惑对手、诱敌上钩、机智勇敢等方法在比赛中可以灵活把握，并加以合理使用，能够达到发挥优势或以弱胜强的目的。

简介：通过对武术散打及其规则存在的问题进行总结与分析,在武术走向世界的今天,如何更好地运用规则的导向作用,改革与弘扬中华武术散打,从而赋予现代武术散打更强的观赏性、实用性、民族性和与竞技体育的融合性.

简介：摘要武术散打不光是搏击运动中的重要组成部分，同样也是我国传统文化中的无价之宝，它是一种强身健体的有效方式，但更是一种防卫和攻击的有效手段。武术散打不仅要求运动员拥有较强的体力，更要求其具备敏锐的观察力、判断力，从而发挥竞赛或者搏击过程中的主动抢攻战术的优势，做到先发制人，制人而不制于人。

简介：摘要：本文站在创新与文化发展的理论探索新高度，从学生发展的内在需求、从社会需求、从时代需求出发，深入高校实际教学课堂，研究和探讨传统武术散打在高校的文化传承发展，从而提高传统武术散打的教学时效性和实效性。

简介：摘要：在新课程改革不断普及和实践的今天，我国大学对体育课程也进行了改革和创新，更多院校都在积极开展武术散打教学。本文通过对发展武术散打教学在高校中的意义进行分析，从发展高校武术散打教学存在的问题入手，提出了，发展高校武术散打教学的可行性策略。

简介：运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等,对影响武术散打规则制订的因素,以及现行武术散打竞赛规则中的得分标准、得分部位、竞赛方法、比赛场地等进行调查分析。得出结论：比赛局数较少;击倒后的处理过于简单;五指拳套符合技术发展的需要;圆形擂台更具有中国特色等。现行武术散打竞赛规则有必要在加强武术散打竞赛安全性、观赏性、中国特色、国际化等方面,进行改革,逐步完善。

简介：技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势,也是其可持续发展的动力源泉.丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容,而应遵循实用、难度、特色的原则,有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法,并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术,从而使散打运动的技术水平不断提高,使散打比赛更加精彩激烈,更具观赏性和吸引力.

简介：

简介：依据我国武术散打运动员训练中普遍存在"重摔法,轻腿法"的现状,分析散打运动员腿法训练的重要性,提出有关腿法训练的方法,为今后武术散打腿法素质训练提供科学的训练依据。

简介：

简介：摘要运用文献资料等方法对武术散打市场化的意义、发展现状进行调查分析,结果表明散打市场化对促进散打可持续发展有着积极影响;目前散打市场化发展尚可,但总体而言,散打市场化正处于起步阶段。提高中国武术散打的实用性;改进现有赛制,提高武术散打的观赏性,从竞赛制度、比赛质量等不同角度探析武术散打市场化的可行之路。

简介：摘要：武术散打是能够突出武术运动本身特质的一项体育运动，其具有促进学生自身力量、耐力、柔韧、灵敏等素质全面发展的教育特点。然而在当前初中体育教学阶段，由于场地设施问题、学生个人安全问题、缺乏实际应用途径等因素，导致武术散打难以得到有效的普及与发展。基于此，本文就以初中阶段武术散打发展的制约因素研究进行阐述与探讨。

简介：武术散打竞赛是武术运动发展的重要组成部分,是推进和提高散打技术的主要形式之一,竞赛规则是比赛的保证,是运动发展的导向,也是衡量运动技术水平的杠杆。本文采用文献资料法、比较分析法,通过对1982年(初稿)、1990年、1996年、1998年以及2004年(试行)5个版本的武术散打竞赛规则,分三个阶段进行研究,分析了规则的改变对武术散打技术发展趋势的影响。