简介:摘要通过对优秀男子散打运动员和普通男子大学生递增负荷运动过程中气体代谢和血液流变性变化的实验研究。旨在探讨散打运动员气体代谢与血液流变性之间的关系及其可能的机理。结果发现散打运动可以降低全血粘度和红细胞聚集性、增强红细胞的变形性,提高血液流变性对运动刺激的适应能力,减小内环境变化对血液流变性造成的不良影响,改善血液流变性与气体代谢之间的关系,提高气体代谢机能,使其在运动中表现出通气效率高,氧气利用效率高,摄氧能力大以及承受有氧运动负荷能力强的特点。
简介:摘要在体育教学中,体育游戏具有激发学生积极性和求知欲等作用,另外体育游戏本身还具备娱乐性、竞争性、趣味性的特点。因此在采用散打训练和游戏相结合的教学方法,可以充分调动学生学习的积极性,提高学生学习的兴趣,对学生掌握技能、战术能力起到积极的作用。