简介：摘要 ：散打规则是散打竞技技术发展的指南，随着技术的发展不断完善，散打规则与技术同步发展是理论实践的结合，新规则对散打技术内容进行了修改，竞赛规则逐步完善。本文通过武术散新旧打规则对比，分析对散打技术的影响，提出新武术散打规则下散打技术的应用与训练对策。

简介：摘要散打运动技术评价是对于散打运动技术的掌握或完成状态予以描述和评定的活动。评价者在科学评价理论指导下，运用现代科技手段或依据自身经验发现、描述（定性或定量的）与评价运动员在技术上存在的问题，并为运动员实现理想的或满意的技术状态提出指导意见和建议；帮助运动员尽快掌握动作，提高技术质量，探寻新技术和论证新技术的可行性及科学性，从而达到或促进散打运动水平的提高。

简介：摘要：本文通过对散打训练技术与动作实地研究，发现课堂教授中出现教练不专业，学生有畏惧和考核有瑕疵等问题，对此提出科学训练方式，多媒体教学和增设家校考核制度等策略，希望对相关领域的研究有所帮助。

简介：摔法在散打中有重要的作用。散打的摔法是一种将力量、速度和技巧等融合在一起的复合技术。散打根据"快摔"的要求和"无把"的特点,把握住"破坏重心"和"轮圈"的要点,创造出了"接招摔"的方法,形成了"远踢近打贴身摔"的技击特点。贴身抱摔包括夹颈、抱腰、抱腿的各种贴身摔法,接招摔包括接住对方进攻的各种拳法和腿法之后运用夹臂和抱腿的摔法。散打中的摔法很多,不同的方法有不同的技术要领,下面把散打中常用的摔法介绍给大家,以供参考。

简介：摘要散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、快摔、等技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术.散打也是现代体育运动项目之一，是中国武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动想适应所整理而成。散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。武术散打是在传统武术的基础上，对各个武术门派的实用招法进行的提炼整合。针对散打发展的趋势一直存在不同的观点和争议。面对现状，武术散打技术只有向更高一级的技术方向迈进，才能使我国散打技术的优势长存。

简介：武术散打竞赛是武术运动发展的重要组成部分,是推进和提高散打技术的主要形式之一,竞赛规则是比赛的保证,是运动发展的导向,也是衡量运动技术水平的杠杆。本文采用文献资料法、比较分析法,通过对1982年(初稿)、1990年、1996年、1998年以及2004年(试行)5个版本的武术散打竞赛规则,分三个阶段进行研究,分析了规则的改变对武术散打技术发展趋势的影响。

简介：通过对泰拳的有关资料的研究,对泰拳的技术体系进行了初步分析,并与中国散打进行比较,以推动中国现代散打运动的纵深发展,逐步使其国际化.

简介：泰拳和散打是两大对抗性项目，中国散打和泰拳进行了几次较量之后，由于比赛规则和文化背景有着很大的差异，所以在整个比赛之中表现出了各自明显的不同技术特点。两者虽有一定的相通之处，但还是有着很大的差异，两者在进攻理念、进攻技术、防守技术和技术观赏性等方面都有着很大的差别，从这些差异上来看，直接体现出了散打的魅力及不足之处，通过分析，对两者总体的技术特点进行比较，从而对散打与泰拳选手在比赛中发挥重要的指导意义，帮助散打从民族特色的格斗运动走向国际化，同时能够为接下来的研究打下理论基础，对散打运动的下一步发展有着重要的指导意义。

简介：腿法在散打中能起到举足轻重的作用，连环腿法是腿法中的精华，它在实战中能连续不断地攻击对手，使对手处于被动挨打的局面。腿法在实战中实用价值最高，泰拳素以凶狠凌厉著称世界，各国搏击高手败在泰拳手下者不胜枚举，这和泰拳凶狠的腿法是分不开的。腿法也最难学，拳谚中有“抬腿丢半个家”，使用不好易被对方击中或摔倒。腿法进攻方法繁多，它可向四面八方出击，有直线和弧线两种进攻路线。在实战中可互相配合，低配高，左配右，虚配实。有一腿连续进攻；也有左右腿连连出击的鸳鸯连环腿。腿法进攻力量大，击得远，高可踢面，低可搓脚，能踢掉对手的凶器。它有这么多优点，故被国内外搏击家所偏爱。（一）单腿连击训练［动作］甲用右丁腿攻击乙左踝，乙提左膝防之。甲待乙左脚下落时踹击乙大腿（图１、２），踹后还可连踹乙中盘（图３）。［要点］腿法变化要快，踹腿要快速有力。［用途］踹击对手大腿和腹部。［练习方法］１．丁腿接侧踹踹树、沙袋。２．配合步法、手法练习丁腿接侧踹。［分析］乙提膝下落时防守是最弱的时候，甲抓住此时机快速地发出侧踹能使乙措手不及。乙大腿被踹后防守能力更弱，甲脚不落地又踹乙腹便可获得成功。久练可提高平衡能力。（二）穿丁接侧踹...

简介：小幽——情人节刚刚过去,每个人脸上的表情却不尽相同。有的写满了青涩,有的直接是菜色.当然更多的还是玫瑰般的灿烂。爱情总有如意与不如意的时候,我的爱情忠告是:无论什么时候,发展到了哪步,双方都要相敬如宾。有了矛盾要先交流,不行再容忍。但不能因为深爱对方,怕伤害对方而先去容忍他,不

简介：从理论上讲，任意两种或多种拳法之间都可以组合。受传统武术思想的影响，在散打运动员的训练与竞技实践中，拳法连击未能得到人们足够的重视。拳法组合连击技术的进攻形式是非常繁多的，且具有腿法所达不到的高度机动性，灵活快速的攻击是拳法组合连击技术的重要特点之一。

简介：摘要散打是一项高强度的运动项目，多数运动员在训练和比赛过程中由于过分紧张而造成成绩不理想或成绩总是停滞不前，其原因主要是没有很好地掌握散打运动中的肌肉自然放松技术。

简介：技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势,也是其可持续发展的动力源泉.丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容,而应遵循实用、难度、特色的原则,有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法,并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术,从而使散打运动的技术水平不断提高,使散打比赛更加精彩激烈,更具观赏性和吸引力.

简介：采用文献调研、录像观测统计、专家访谈和理论分析等研究方法,对散打和泰拳两大对抗性项目的技术特点进行比较和分析。研究结果显示两者在进攻理念、进攻技术、防守技术和技术观赏性等方面存在着较大差异。这些差异一方面展示了散打的独特魅力,另一方面暴露了散打存在的不足之处。建议散打运动应在竞赛体制和竞赛规则上进行改革,提高拳腿技术的得分比重,保持和发扬快摔技术,以突出项目的民族特色。

简介：它算不上正宗的肌肉车．不过这样等于当面对着甄子丹说”喂!你的功夫也不是很厉害嘛”。RS的外貌虽然比较像掀背车，但是一台发动机俨如涡轮增压双头肌。一如其它掀背跑车，它也依赖前轮驱动，但仗着革命性的关节构造和聪明无比的差速装置．

简介：武术散打作为一项传统的体育项目深受学生的热爱,但因为散打具有对抗性和技击性,为了保护学生的身心健康,尚未到中小学中开设和普及。文章主要研究中学开设散打课程的重要意义,并就中学开设散打课程面临的困境及优势进行研究。

简介：三、鞭腿现代散打中的鞭腿,快速、准确、连贯、坚硬,有较强的杀伤力,并以用气带力,以意行劲的特点,在国际擂台上成为中国散打运动员横扫千军的灵魂腿技。鞭腿:左腿直立或微屈支撑,右腿提膝转髋,脚背自然对准目标,全身向右旋转,大腿带动小腿有弹性地横踢(像鞭子抽的一样),快打中目标时,脚面绷直,突然发力。收腿时立刻放松、落下(图15、16)。

简介：摘要散打又称断手、散手、实作等。散的是拳术各项训练的总成，是直接检验拳术锻炼的综合体现，就其原始意义来讲，乃是不附加任何条件的徒手搏击。中国各种拳术运用零散招数按照一定规则进行的徒手格斗，属于武术对抗性技击项目。这种比赛不仅有助于掌握武术的技击方法，也有助于培养勇敢、机智、灵活、果断等意志品质。

简介：摘要：散打对抗训练是一种近乎实战的训练形式，要具有过硬的基本功，娴熟的基本技术,经过一定的定式对抗训练的基础上才可进行。在对抗中一定要学会放松。放松,一可以节省体力,二可起到迷惑对方的作用。另外，在对抗中，同时要掌握进攻和防守反击的时机,虽然先发制人的拳手看起来略占优势,但后发制人者往往会占据更大优势。还要善于运用假动作，这种动作虽然没有实际的打击效力，但却隐瞒真实的打击意图，为真实的打击创造良好的条件。躲闪,在对抗中也占有很大的席位，它是为了应付对手的猛烈进攻所采取的既躲又闪，攻守兼备的一种技术。并且，在对抗中，要学会耐心等待时机，不要一上阵就乱打乱冲，不要打明知打不中或打中亦不会给对手造成多大威胁的拳。对抗训练，目的是体验各种技术在对抗中的实际应用，培养战术意识和应变能力，为真正的实战搏击打下良好的葩础。

简介：武术散打从上世纪80年代初至今已三十余年．也曾取得了辉煌战绩．为武术的推广发展作出了不可磨灭的贡献。武术擂台从国内打到国外．在国际上的地位也与日俱增．但其单一的打法成为自身无法逾越的鸿沟!我们与国际搏击界顶尖水平还有很大距离，差距到底在哪里？中国武术散打缺什么？