简介：顾山地处江阴、锡山、常熟三市交界,民风淳朴,历来尚武之风较盛。远在元朝,古塘王敏好韬钤孙吴之略,从戎仕为荣怀元帅府万户,前后十二年,集乡民于大河等地筑寨,拒张士诚兵。顾山周氏在明代时曾聘请北人李良,在里中教习武事,李良曾充任防御边疆事,诸艺精通,筋力驰骤,年七十,不减壮夫。明末清初,西陈巷陈兰舟,曾至嵩山少林寺习武,其外甥吴天培,多膂力,一时无籍

简介：从审美视角,探讨了中国古典哲学思想对武术运动在形成和发展过程中的深远影响,中国传统文化是武术运动审美特征产生的根源。通过对武术运动特征和审美意识起源、发展等的分析研究,为武术运动实践提供理论依据,对构建武术美学理论体系框架有重要意义。

简介：武术套路运动中腰部是易疲劳损伤的部位之一，而目前有关“腰损伤”的研究相对较少且不是很完善，腰部又在武术套路剧烈的运动中易承受较大的压力而导致许多的训练损伤。文章运用文献资料法、逻辑分析法、对比研究法、归纳总结法等方法对近年来武术运动中最常见的腰损伤，如急性腰损伤和慢性腰损伤等相关问题进行深入研究，并结合运动生理、运动训练和康复治疗等相关知识进行分析和总结，并提出了一些合理的防护措施与建议，从而为科学进行武术套路运动的教学与训练、提高运动成绩和水平，以及预防和治疗“腰损伤”提供了一定的理论指导，旨在为以后的武术运动提供借鉴。

简介：福建武术队重视科学选材，成才率较高。武术选材包括形态、机能、身体素质、心理素质及专项五个方面的评价指标。长拳类、南拳类的选材和太极类的选材应有不同的侧重点；优秀运动队与业余体校、武馆在选材指标上也应有所区别。还须注意多因素的综合分析，注重发现选材对象的特长，注重因人、因队、因赛需要，选准突破口，以及注重边选边练与边练边选等原则。

简介：我国传统武术运动如何步入奥运会走向世界，是目前武术界武术界人士普遍关注的问题。本文采用文献资料法，总结武术研究的特点和存在的问题，旨在为武术今后的发展做出一些贡献。

简介：文章主要针对现阶段大众练习武术中存在的问题,论述了武术运动的训练内容和原则,以期能够指导人们进行科学化、系统化的武术训练,从而推动武术事业大繁荣、大发展。

简介：【摘要】作为武术运动的基本内容，武术基本功对于武术运动的训练有着至关重要的作用，是武术运动员突破自我，提升训练成绩的重要基石。为此，本文通过武术基本功的概念阐述，着重分析武术基本功对武术运动训练的促进作用。

简介：培养优秀的武术运动员需从儿童着手。本文较为详细地阐述了少儿武术人材的选拔标准。

简介：近年来，中国武术散打运动也与国际搏击运动一样在如火如荼的开展，散打的自身建设也不断走向成熟。武术散打是我国民族传统的以对抗性为特点的体育项目，自然也是受着战术理念指导的结果。散打战术主要是以巧取胜，运用战术以己之长攻彼之短。散打战术的运用自如对运动成绩的影响起着至关重要的作用。

简介：根据国内对武术运动员比赛心理的研究进行一次梳理,为运动员做好比赛心理调节及教练员指导提供理论依据。本文通过文献资料法、逻辑分析法,对现有武术运动员,包括武术套路及武术散打运动员比赛心理的文献,进行归类、整理、分析,得出影响运动员比赛的几大心理因素：过度兴奋、紧张、焦虑等。针对运动员比赛的心理,应给予运动员训练及赛前合理的心理干预,比如在训练中培养积极的心态、培养正确的心理定位、培养运动员建立合理的自我调节机制等。

简介：'膝损伤'即膝关节部位的损伤。有关资料表明,膝关节是武术套路运动中最易损伤的部位[1]。本文通过对武术套路运动中产生的各种'膝损伤'进行较为深入的研究分析,并提出了一些合理的防护措施与建议,从而为科学进行武术套路运动的教学与训练、提高运动成绩和水平,以及预防和治疗'膝损伤'提供了一定的理论指导。

简介：自然界要是没有四季的交替，就不会有炽热寒冷之分；要是没有昼夜的更迭就不会有明亮黑暗之区别。同样武术运动，要是没有功防、虚实、刚柔、快慢、动静、起伏、轻重等矛盾在时间、空间的节奏变化，就显示不出它独特的运动规律和风格特点。一个优秀的武术运动员，除了有比较合理的套路结构布局，一定难度动作，良好的技术素质和顽强的意志品质外，很大程度上取决于它完成套路动作的“节奏”水平。

简介：义和团运动是中国近代史上伟大的反帝爱国运动.在这场运动中,农民阶级组成义和团,运用传统的武术形式,狠狠地打击了外国侵略者.本文试图通过对义和团组织源流、练武形式、习武内容以及民众广泛练武的情况的介绍和分析,说明义和团运动是一次全国规模的习武大表演;另一方面本文对武术在义和团运动中所发挥的作用也作了充分的肯定.

简介：武术是中国传统文化的瑰宝，内涵博大。其中的武术套路文化底蕴丰富，具有很强的技击性和艺术美感，劲力协调，姿势优美，关节灵活，反应敏捷，深受广大人民群众的喜爱。观赏性是武术套路中劲力的显著特征。本文通过对武术套路运动中力度表现方式及对运动训练影响的比较分析，提出解决武术套路运动中力度表现问题的途径。

简介：本文运用实验研究方法,对中国江西省28名专业武术运动员非赛季时的POMS基础积分和大负荷训练期间不同疲劳程度的POMS积分进行了研究。目的在于通过找出POMS-R与PRE之间的数量关系,确定出运动训练中能有更加简便的评价指标和方便可行的运动员过度疲劳监测标准。结果显示:在大负荷训练期间,不论男女运动员,POMS总积分(T-POMS)比非赛季基础积分POMS’均明显升高,且出现程度不等的疲劳症状;训练负荷减量后T-POMS与自感疲劳指数(RPE)明显下降,且疲劳症状基本消失。这意味着POMS-R能反应运动性疲劳的程度,且能较好的区别有无过度疲劳,从而可作为预防过度疲劳发生的有效手段。根据RPE分级作为疲劳程度分类分析的结果,认为大负荷训练时当T-POMS比运动员非赛季基础积分升高程度少于35%时,可判断为轻中度生理疲劳;升高程度达到35%-55%时,可判断为较重的生理疲劳;而当升高程度超过55%时,则可考虑处于早期过度疲劳状态,本文旨在为相关部门及武术运动训练提供参考性建议。

简介：　　　　二、武术套路运动中劲力动作训练　　　　现代武术运动强调,　　　　一、武术套路运动中力度表现方式及对运动训练的影响　　　　具体说来,［4］在对武术套路运动员进行力量训练时

简介：前言震脚是武术运动中一个较常用的动作,如震脚弓步架打、震脚马步栽拳、震脚弓步双推掌等。但是在教学中,特别是在冬季,我们发现震脚这一动作,绝大多数学生做不好,有的是震不响,有的是用力震后脚后跟疼痛或者是脚底部发麻,严重者还可造成跟骨部位损伤。因此为了使学生尽快掌握这一动作,提高其武术技术水平,有必要对此动作进行分析探讨。1震脚的动作过程以右脚为例,预备姿势:并步站立,两手抱拳于腰部;动作:重心先移至左脚,左

简介：整体思维是中国传统思维方式之一。它对武术运动的影响，一方面表现为：在整体中构造自己，从而形成了武术动作多样性和多层次性及内外合一的运动特征。另一方面则表现为：在整体中实现自己，它重视动作间的功能联系，通过内在的“连”与“合”，使动作在和谐中形成一个完整的整体。进一步而言，在运动中无论是构造动作还是完成动作，都体现出思维的整体性特征。

简介：在武术运动中，动作速度的快慢是一个十分重要的问题。传统武术的理论中就有：“动如脱兔”、“拳似流星”、“刀光剑影”一快遮三丑”的说法。这些都是在强调武术动作中的“快”。“快”可以充分表现出武术运动所特有的气势和韵味，只有“快”才能做到动作的勇猛和刚健，也只有“快”才能使武术运动在人体锻炼中具有更大的价值。现在，除运动形式特殊的太极类的拳械套路要求速度缓慢、均匀外，几乎所有拳种都把“快”当作克敌制胜的“法宝”之一。因此，如何提高武术运动员的动作速度以及寻求适当的训练方法，就成了武术教练员们探讨和研究的重要课题。

简介：依据我国武术散打运动员训练中普遍存在"重摔法,轻腿法"的现状,分析散打运动员腿法训练的重要性,提出有关腿法训练的方法,为今后武术散打腿法素质训练提供科学的训练依据。