简介：不夸张地说，三十岁前，我不知失眠为何物。当然，不是没有精神劲儿十足而一时无法阖眼的时刻。事实上我得说，那时候振奋的夜晚未免是太多了些。有时候，不是睡不着的问题，是根本不想睡的问题，是如何多霸占一点时间的问题。但是，最后总能自然地沉到梦乡中去，得到平静，或以另一种方式延续振奋。

简介：笨狼离开森林镇，踏上了一条又宽又直的马路。马路两边的原野非常开阔，四处都是空空荡荡的，只有笨狼独自一个人。“呜呜……”笨狼想象自己是一辆大卡车，在马路上横冲直撞；笨狼张开双臂，想象自己是一架飞机，开到银河里撞下满天的星星……笨狼这样走了大半夜，走到最后，他已经没有力气了，他的眼皮直打架，他想睡觉……

简介：目的:探讨中医综合治疗慢性失眠症的临床疗效和心得经验。方法:选择2016年10月至2018年7月昌平区中西医结合医院收治的慢性失眠症患者72例作为本次实验的观察对象,依照随机偶数奇数法分为对照组与观察组,每组36例,对照组予以西医常规治疗,观察组予以中医综合治疗,对2组睡眠改善效果、临床疗效、治疗满意程度进行比较。结果:观察组患者的治疗总有效率、治疗满意度与对照组之间比较,对照组均低于治疗前,2组比较差异有统计学意义(P<0.05);经过治疗后,2组患者的PSQI评分均较治疗前降低,组间进行比较发现观察组低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:中医综合治疗慢性失眠症效果良好,可显著改善患者睡眠质量和满意程度,具有重要的临床使用和借鉴价值。

简介：摘要目的分析观察蒙医治疗失眠症的临床效果。方法随机抽取我院2017年6月—2018年6月接收的失眠症患者120例进行研究，采用随机数表法平均分为对照组和实验组，每组各60例。对照组给予苯二氮卓类药物进行治疗，实验组采用蒙药结合蒙医针灸进行治疗，比较2组患者的治疗有效率及治疗前后睡眠时间、失眠复发率。结果实验组治疗无效的患者共2例，对照组治疗无效的患者共14例，实验组的治疗总有效率（96.7%）显著高于对照组（76.7%），统计学差异显著（χ2=10.385，P＜0.05）；2组患者治疗前的睡眠时间不具有可比性（P＞0.05），治疗后，实验组患者的睡眠时间（5.07±0.98）显著长于对照组（4.67±0.94），失眠复发率（5.0%）显著低于对照组（71.7%），差异具有统计学意义（均P＜0.05）。结论蒙医治疗失眠症，临床效果显著，可显著改善患者的睡眠状况，降低失眠复发率，值得临床推广。

简介：

简介：摘要目的本实验的课题主要探讨针灸治疗失眠症患者的临床效果。方法对本院2015年2月～2017年3月期间所收治的70例失眠症患者进行分组，35例对照组患者采用常规药物治疗，35例观察组患者采用针灸治疗，对比两组患者治疗后睡眠质量评分、治疗前后HAMD评分。结果治疗后，观察组患者睡眠质量评分均优于对照组，（P＜0.05）。结论针灸治疗在失眠症患者中具有良好的临床效果，能够有效提高患者的睡眠质量，具有较高的推广价值。

简介：目的:观察交泰丸治疗2型糖尿病伴失眠症的临床疗效。方法:将2016年1月~2018年12月门诊及病房住院符合诊断的患者随机分为交泰丸组、降糖方组、舒乐安定组,28天为一个疗程,观察睡眠质量、实验室指标、中医证候积分及药物不良反应。结果:交泰丸在治疗前后SPIEGEL量表减分率及匹兹堡睡眠质量指数量表有明显改变,较其他2组有明显差异。交泰丸组对血糖和三酰甘油的影响在治疗前后也有差异性改变,与降糖方组差异无统计学意义,交泰丸组和降糖方组治疗前后肿瘤坏死因子及白细胞介素-6均有差异。交泰丸组症状改善优于其他2组,比较差异有统计学意义;3组用药后不良反应的发生率交泰丸组较低。结论:交泰丸水煎剂对于2型糖尿病伴失眠的患者能改善睡眠质量和血糖指数,调节全身症状。

简介：摘要本文阐述了失眠症的概念与诊断要求，结合VR治疗失眠症的可行性分析，我们分析了VR治疗失眠的原理分析及市场应用前景，重点介绍了厦门市零点蚂蚁科技有限公司设计的sleepVR睡眠系统具备的优势，包括从心理因素解决失眠的根源，VR场景让患者达到最佳心理状态，VR冥想在睡眠技术的应用，VR+催眠技术让患者成功入睡。我们介绍了sleepVR睡眠系统的眼动与脑波技术，sleepVR睡眠系统的在老年人和失眠患者的应用效果分析等未来sleepVR睡眠系统具有非常好的市场前景。

简介：摘要目的探讨中医护理对失眠症的治疗效果。方法选取2017年2月~2017年6月我院收治的56例失眠症患者作为研究对象，将其按每组28例随机分为对照组和观察组，观察组在对照组常规护理的基础上加入中医护理，对比两组患者相关指标了解中医护理对失眠症患者睡眠的改善情况。结果PSQI评分显示观察组各项睡眠质量评分均显著低于对照组（P<0.05）。观察组护理总有效率为92.86%，显著高于对照组（P<0.05）。结论中医护理可显著延长患者睡眠时间，提高睡眠质量，具有应用价值。

简介：摘要目的探讨失眠认知行为疗法（CBT-I）对于焦虑症失眠症状的疗效。方法通过在院内张贴海报，睡眠中心于2017年3月~2018年3月招募有失眠症状的广泛性焦虑症患者36例，采用随机数字表法将患者分为治疗组和对照组，每组各18例。治疗组接受CBT-I治疗，对照组接受失眠相关健康教育，比较两组患者的临床效果。结果治疗组16例与对照组17例完成研究。治疗组接受CBT-I干预后的失眠严重程度量表（ISI）评分低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）；治疗组接受干预后的睡眠效率与深睡眠时间占总睡眠时间的百分比均高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）；治疗组干预后的汉密尔顿焦虑量表评分低于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论CBT-I既能明显改善焦虑症患者的失眠症状，也能改善其焦虑症状。

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简介：摘要： 目的 观察老年失眠症心理治疗的临床疗效。方法 选取我院2016年11月--2017年11月收治的老年失眠症患者86例作为样本，将患者分为治疗组与对照组。对照组单独给予安眠药治疗，不接受心理治疗，治疗组采用心理治疗方法治疗。结果 治疗后，治疗组患者PSQI评分（9.00±1.42）、 SF-36 （92.00±2.00）、 SAS （21.03±1.96）、 SDS （20.54±1.85）、治疗有效率95.35%；对照组患者PSQI评分（12.44±1.10）、 SF-36 （76.95±1.64）、 SAS （33.44±1.51）、 SDS （33.43±1.29）、治疗有效率86.05%。结论 采用心理治疗方法治疗

简介：摘要目的探究中医护理对骨科患者术后失眠症的影响。方法选取我院收治的行骨科手术患者84例，并将其随机分为观察组与对照组，对照组42例，采用常规护理方式；观察组42例，在常规护理的基础上给予中医护理。观察两组护理效果。结果护理前两组PSQI量表得分差异无统计学意义（P>0.05），护理后两组PSQI量表得分均明显下降（P<0.05），且观察组护理后量表得分明显较的同时期的对照组低，P<0.05，两组得分差异具有统计学意义。结论在骨科患者术后护理中运用中医护理干预可有效缓解患者失眠症状，提高其睡眠质量，对预后有利，应在临床中大力推广运用。

简介：摘要目的对失眠症患者给予认知行为与药物治疗的疗效进行探讨。方法选取2017年1月—2018年1月期间我院收治的失眠症患者146例，随机分为给予药物治疗的对照组与给予药物治疗联合认知行为治疗的观察组各73例，对比两组治疗效果及睡眠质量。结果观察组治疗有效率（97.3%）高于对照组（82.2%），睡眠质量优于对照组，差异对比P＜0.05。结论认知行为联合药物治疗失眠症提高失眠症显著改善睡眠质量，具备推广价值。

简介：摘要目的研究和分析针灸治疗失眠症患者的临床疗效。方法将46例失眠症患者随机分为对照组和观察组两组，各23例，对照组采用常规西药治疗，观察组采用中医针灸治疗，观察两组临床疗效，并将采集数据进行统计学分析。结果观察组总有效率高于对照组（P＜0.05），组间差异具有统计学意义；两组患者治疗前PSQI量表评分无明显差异（P＞0.05），不具有统计学意义；同组PSQI量表评分比较较治疗前均有明显降低（P＜0.05），有统计学意义；两组间治疗后PSQI量表评分比较，观察组比对照组更低（P＜0.05），差异有统计学意义。结论针灸治疗失眠症患者具有较好的临床效果，值得应用推广。

简介：摘要对比艾灸治疗和口服药物治疗失眠症的临床价值。方法选取2016年8月-2017年8月期间收治的82例失眠症患者作为研究对象，将患者随机分成对照组和观察组各41例，其中对照组采用口服药物治疗方式，观察组采用艾灸治疗方式，对比两组患者艾灸治疗和口服药物治疗的临床效果。结果，观察组总有效率为92.7%，对照组总有效率为70.7%，两组患者临床差异显著，存在统计学意义（p＜0.05）。结论使用艾灸治疗失眠症，临床效果显著，对于失眠症患者而言，具有重要意义，值得在临床上广泛应用和推广。

简介：摘要目的研究探讨在中医针灸治疗慢性失眠症43例的临床治疗效果。方法选取2015年2月—2018年2月在我院接受慢性失眠症治疗的病患43例，给予所有病患中医针灸治疗，对本组病患的临床总体治疗有效率及睡眠质量改善情况进行分析。结果本组43例病患，总体治疗有效率为93%；与治疗前相比，病患治疗后的PSQI评分、入睡时间、睡眠时间、催眠药物的使用次数均有所改善，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论在慢性失眠症的治疗中采用中医针灸，可改善病患的失眠状况，提高病患的睡眠质量，值得在临床上大力的推广使用。

简介：摘要目的分析老年住院患者失眠的原因，针对性地提出护理干预措施。方法对2017年2月1日至8月1日在我科住院的90例年龄≥80岁的老年患者进行问卷调查，了解其睡眠状况，并针对失眠情况进行护理干预。结果影响老年住院患者睡眠的因素包括环境、心理、疾病、药物、饮食等，通过针对性的护理干预措施，患者睡眠状况明显改善。结论根据患者失眠的原因，实施个体化护理干预措施，可以有效改善患者的失眠状态，提高患者生活质量。

简介：目的:探讨脐疗安眠方对失眠症患者临床症状改善的作用。方法:选择山西中医学院第三中医院失眠症患者120例,采用随机数字表将所有患者分为吕氏脐药灸治疗组和脐疗对照组,每组各60例。吕氏脐药灸治疗组在脐疗的基础上加用脐疗安眠方进行治疗,脐疗组选用脐疗进行治疗。治疗前后以匹兹堡睡眠指数(PSQI)评分进行疗效评估。结果:治疗组治疗后总有效率与对照组比较差异有统计学意义(P<0.05)。两组患者治疗后PSQI各因子评分及总分与同组治疗前比较差异均具有统计学意义(P<0.01,P<0.05)。治疗组患者治疗后PSQI中睡眠质量、睡眠时间、催眠药物、日间功能评分及总分与对照组比较,治疗组均下降更为明显(P<0.01,P<0.05)。结论:脐疗安眠方对失眠症患者的临床症状的改善,疗效确切。