简介：摘要：近代光学研究发现光照对于人类的影响不仅仅只是让人看清世界这么简单,同时也影响了人类的生理节律,照明与健康息息相关。尤其对一些心脏病患者来说,声音大而刺耳的闹钟甚至是致命的。因此,人性化的智能唤醒系统显得相当不可忽视。所以我们针对普通大众设计了一款轻量级睡眠辅助系统，目的是用一种舒适的方式（光照）来帮助人们从熟睡中醒来并提供一个舒适的室内光照环境来提高人们的睡眠和生活质量。

简介：如果你的电脑安装的是WindowsVista系统，该系统中的“混合睡眠”是低功耗睡眠状态，在电脑睡眠时可保护打开的程序和文档。当电脑处于“睡眠”状态时，可将任何打开的文档和程序保存到内存中，然后使电脑进人低功耗状态。但是，如果电脑出现电源故障，由于您的工作只保存到内存中，可能将导致数据的丢失，所以用户要小心使用。

简介：美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员发现，果蝇可通过睡眠增强免疫应答系统响应，从感染中恢复过来。研究人员表示，这些研究证明，睡眠可直接影响免疫反应，并对免疫机制发挥作用。

简介：Windows操作系统中很早就加入了待机、休眠等模式，而WindowsVista中更是新加入了一种叫做睡眠的模式，可是很多人还是习惯在不使用电脑的时候将其彻底关闭。其实充分利用这些模式，我们不仅可以节约电力消耗，还可以用尽可能短的时间把系统恢复到正常工作状态。

简介：摘要：智能无感睡眠监测系统是一种新型的技术，其作用在于通过非接触式手段实时监测个体的睡眠质量和模式。该系统利用传感器技术、图像处理以及机器学习算法，能够准确地捕捉睡眠过程中的各种生理信号和行为特征，从而为用户提供全面的睡眠评估和反馈。为推动智能无感睡眠监测系统更好地发展，本文针对其现状进行深入研究，并给出相应实施路径，以帮助人们更好地了解和改善自己的睡眠质量。

简介：本文首先引用了各种公开的数据,说明了睡眠质量对于健康的意义,以及改善睡眠环境对于改善睡眠质量的重要性。然后介绍了一种可以用于改善睡眠的睡眠监测系统以及与之组成闭环反馈系统的环境家电。文中从睡眠监测的系统构成、实现与验证方法、干预手段以及联动策略等角度多方位介绍了该系统的原理和应用。在陈述原理的同时也陈列了系统设计的大量理论依据。最后,本文展望了这种睡眠监测及干预系统的未来发展方向。

简介：摘要多系统萎缩可出现形式不同的睡眠障碍，包括失眠、快动眼期睡眠行为异常、睡眠呼吸紊乱、睡眠期周期性肢体运动及日间嗜睡等。文中将围绕多系统萎缩睡眠障碍的概念与分类、发病机制、临床特征、诊断及治疗做一综述，旨在加深临床医师对该类疾病的认识，有利于早期诊治。

简介：

简介：谁的梦在飞弗洛伊德在《梦的解析》一书里说，梦是人精神活动的继续和升华。按他说的，梦是一个人的思维在肉体半休眠状态的一种非理性的延续。梦是什么？梦是一个人精神活动的全部。梦里，人能够像轻灵的云一样飞翔，能够穿越高山大河，能够到达遥远的彼岸。叔本华解析了梦存在的意义：当一个人完全被现实所禁锢后，他的灵魂需要挣脱这些禁锢，于是梦产生于精神核心的需要，因此它是具有积极意义的活动。

简介：最美满、最身心舒畅的睡眠，只有当炎夏时节的白天，在那辽阔的田野上才能得到：躺在青草或者干草上面安然入睡，一片树荫为你遮蔽着骄阳，你感觉到一种清新、爽快的微风在大气之间回荡，高高的天空环抱着自己，向四面八方伸延——什么能比得上这样美妙的感受？大地、苍穹、和平的人类似乎充塞了整个的宇宙。

简介：病症释义肿瘤患者睡眠障碍的发生原因是多维的,可能是抑郁、焦虑等精神障碍的一种表现,也可能受到疲劳、疼痛、恶心、呼吸困难等影响,或因化疗等药物治疗所致。完整的睡眠障碍病史需要了解失眠的原因,并拟订治疗计划。

简介：

简介：

简介：摘要目的评价重复经颅磁刺激（rTMS）对脑卒中后睡眠障碍（PSSD）患者睡眠质量的改善作用。方法检索国内外共9个医学数据库的有关rTMS干预PSSD患者的临床随机对照研究。经过文献去重、独立筛选、风险评估等一系列严谨操作后，将纳入文献数据录入RevMan5.4软件展开Meta分析。结果本研究共纳入符合标准的文献12篇。Meta分析结果显示：rTMS干预后PSSD患者的匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）评分［MD=-2.60，95%CI（-3.03，-2.17），P<0.000 01］；多导睡眠图（PSG）各参数评分中SL［MD=-9.69，95%CI（-16.87，-2.50），P<0.01］、SE［MD=8.90，95%CI（5.41，12.39），P<0.01］、AT［MD=-1.15，95%CI（-2.26，-0.04），P=0.04］、AWT［MD=-10.95，95%CI（-13.30，-8.61），P<0.01］、REM［MD=4.54，95%CI（2.24，6.85），P<0.01］；血清脑源性神经营养因子（BDNF）评分［MD=5.29，95%CI（2.47，8.11），P=0.000 2］；临床疗效率评分［OR=4.46，95%CI（2.75，7.23），P<0.000 01］，与对照组比较差异均有统计学意义（均P<0.05）。结论rTMS改善PSSD患者睡眠质量临床疗效明确，值得临床推广。

简介：摘要：目的：探究精神分裂症患者护理中，引用系统性睡眠护理干预产生的影响。方法：选择2022年12月-2024年3月期间接收78例精神分裂症患者，分组随机，常规组（39，基础护理），研究组（39，系统性睡眠护理干预），浅析不同护理的影响。结果：睡眠质量指标较好的均为研究组，与常规组得分差异较大（P＜0.05）。结论：对精神分裂症患者进行治疗时，配合系统睡眠护理干预可以有效帮助患者减轻临床反应，对提升患者的睡眠质量也具有极为重要的作用。

简介：

简介：由于睡眠障碍严重影响人们的生活、工作、学习和身心健康，睡眠障碍既是医学问题，也是社会问题。为此，医护人员掌握科学系统的睡眠医学知识就显得尤为重要!这也是我们举办《睡眠医学》在线系列讲座的初衷!

简介：神经系统变性疾病主要包括阿尔茨海默病（Alzheimer,AD）病、额颞叶萎缩（代表病Pick病）、帕金森综合征（PDS）、多系统萎缩（MSA）、肌萎缩侧索硬化（ALS）、进行性核上性麻痹（PSP）等.神经系统变性疾病患者常有睡眠障碍的主诉,对临床睡眠医生来说有关这些疾病的相关基础知识是必不可少的.下面对主要的神经变性疾病有可能出现的睡眠问题进行简述.

简介：摘 要：随着社会经济的发展，越来越多的人的睡眠质量受到影响，搭建一套简便、有效的睡眠脑电监测系统是十分必要的。本文设计了一种使用ADS1299模拟前端和ESP32无线传输模块的睡眠脑电信号监测系统，系统能够记录整晚的睡眠脑电数据，进行自动睡眠分期，同时对睡眠质量进行评估。本系统能够用于整晚睡眠监测和定量评价，在睡眠研究及普及应用方面具有重要的价值。

简介：【摘要】目的  探讨基于随访系统对乳腺癌患者进行睡眠指导的影响。方法 选取我院2020年7月至2022年7月收治的66 例乳腺癌患者, 分为对照组和观察组各33 例。对照组采用常规护理;观察组在对照组的基础上运用个性化护理干预。比较两组患者干预后睡眠的情况。结果  观察组通过随访系统对乳腺癌患者进行睡眠指导干预，可有效改善乳腺癌患者紧张、焦虑等情绪，促进睡眠,提高生活质量。