简介：摘要：专注力是儿童学习的基础，抓住学前儿童专注力训练的黄金时期，为儿童提供专注力训练的机会和指导十分重要。本文提出了创设有趣和有吸引力的环境、分解任务，明确目标和规则，采用多样化的活动方式，重视重复和巩固练习等专注力训练策略，并提出重视家园协同共育，关注个体差异不贴负面标签，营造良好的心理氛围三个教育建议，以期提升学前儿童专注力训练的有效性。

简介：摘要：专注力是儿童学习的基础，抓住学前儿童专注力训练的黄金时期，为儿童提供专注力训练的机会和指导十分重要。本文提出了创设有趣和有吸引力的环境、分解任务，明确目标和规则，采用多样化的活动方式，重视重复和巩固练习等专注力训练策略，并提出重视家园协同共育，关注个体差异不贴负面标签，营造良好的心理氛围三个教育建议，以期提升学前儿童专注力训练的有效性。

简介：建立健全现代化的教育训练体系,是训练创新发展的必然趋势,是民警能力素质提升的必然要求,是训练资源优化的必然举措。教育训练体系需要按照体系设计、过程控制、实战主导和技术支撑的原则,针对当前民警教育训练的短板和弱项,对组织领导体系建设、训练模式创新以及依法施训等主要工作加强研究和重点建设,以实现向训练体系要战斗力。

简介：摘要：从历史发展的角度来看，游泳是人类在同大自然斗争中为求生存而产生的，后来逐步发展为一种娱乐活动或者竞技运动。早在唐宋时期，中国就有水上体育运动，像水嬉、弄潮等。现代竞技游泳始于 19世纪， 1896年，第一届奥运会将男子游泳列入比赛项目， 1912年，第五届奥运会将女子游泳正式加入竞赛行列。训练游泳技能，必须正确理解游泳运动的基本概念，着重加强核心力量训练。

简介：游泳训练当中的一项常规训练就是在不稳定环境中完成游泳动作,针对游泳运动员实施核心力量核心稳定性训练,这是游泳训练的一个关键构成部分,只有根据游泳项目的特点,制定出切实可行的计划,才能提高运动员的运动成绩。本文深入地分析了核心力量对游泳训练的意义,然后全面阐述了游泳训练中应用核心力量的方法,最后,提出了提高体能训练效果的相关建议。

简介：散打是中国武术发展的重要组成要素。随着社会的不断发展和进步,越来越多的人参与到散打的队伍行列中。因此在散打训练的过程中训练的方式和训练手段和难度要求也不断的提升和增加。其中散打的核心力量直接的影响着整体散打过程中的战术发挥程度和发挥水平,科学并且合理的散打核心力量训练方法将是战术发挥的关键前提和根本基础。本文将结合不同的散打运动员核心力量进行分析,探讨核心力量在散打训练过程中的重要作用,为散打训练寻找相匹配的核心力量训练方式及方法。

简介：对运动员核心力量训练的研究,是运动训练领域的新课题。对于排球项目来说,核心力量可以保持运动员的身体姿势,促使身体各个环节有力地结合与发展,提高运动员的身体素质和竞技水平。

简介：摘要：从生理学、生物力学角度论述了核心力量训练的基本理论，并提出了在游泳运动中，核心力量的作用是技术支撑、枢纽作用和协调作用。游泳运动员的主要锻炼方式有：无器械、简单器械、复杂器械等。建议在游泳运动员进行核心力量训练时应注意的几点：合理的训练时间；核心力量的练习要与游泳泳姿相适应；要考虑到个人的不同；保持适当的体位；增加运动的精确度；增加身体的效能。

简介：摘要：随着社会生产力的不断提高和人们生活水平的日益提高，越来越多的人开始关注自己的健康问题。体育作为一项非常重要的健康活动，对于中学生来说尤为重要。体育中考作为中学生的一项重要考试，体现了学生的体育水平和动作技能。在体育中考训练中，核心力量训练被认为是非常重要的一项训练内容。本文旨在研究初中体育中考训练中核心力量训练的路径，以期提高学生的体育成绩和身体素质。

简介：摘 要 ：体育运动在我国的重视程度不断提高，游泳运动受到大众的喜爱。核心力量训练在游泳运动训练中是一项重要的内容，对于游泳能力的提升有较大的帮助。鉴于此，本文对核心力量训练在游泳训练中的应用进行了分析，以供参考。

简介：摘要：青少年阶段是运动员身体发育和技能培养的关键时期，田径作为一项全面发展身体素质的运动项目，核心力量训练在青少年田径训练中具有重要意义。本文着重探讨了青少年田径训练中核心力量训练的必要性和方法，旨在为教练员和运动员提供正确的指导，促进青少年田径运动的健康发展。

简介：摘要：核心力量训练是游泳训练中不可忽视的重要环节。本文旨在探讨核心力量训练在游泳中的作用及其训练方法，以期提高游泳运动员的成绩和减少运动损伤。

简介：摘要：随着高校体育运动的发展，游泳运动越来越得到学生的重视与喜爱，但是在实际的游泳训练中很多学生由于缺乏良好的游泳基础，不能很好的掌握游泳相关的技能，而核心力量训练理念可以帮助学生增强身体的稳定性，提高学生的综合素质，有助于为学生的游泳训练奠定良好的基础，所以在游泳教学中，核心力量训练理念越来越被受关注。因此，本文就游泳教学训练中核心力量训练进行分析探讨。

简介：随着邮政市场竞争的日趋激烈，企业核心竞争力理论受到业界越来越多的关注。本文试图在明确邮政核心竞争力的基础上，谈谈对邮政核心业务的认识。

简介：【摘要】目的：评价护理干预腰椎间盘突出症患者时应用疼痛护理、核心肌群康复训练的效果及意义。方法：以92例腰椎间盘突出症患者为讨论评估对象，均是本院于2021年3月-2022年3月收治，按照随机数字表分组，对比组46例、分析组46例，常规护理、核心肌群康复训练+疼痛护理分别用于对比组与分析组，比较讨论护理效果及意义。结果：和对比组相比较，分析组疼痛评分低，腰椎功能障碍评分高，组间对照P＜0.05，统计学比较意义存在。结论：相比常规护理模式，联合使用核心肌群康复训练措施、疼痛护理方案的效果更确切，利于缓解疼痛程度及腰椎功能障碍，这对于改善患者预后结局有重要临床意义。

简介：摘要目的观察筋膜松解术联合核心肌群训练治疗非特异性下背痛(NLBP)的临床疗效。方法采用随机数字表法将90例NLBP患者分为观察组、筋膜松解组及核心肌训练组，每组30例。3组患者均给予健康宣教及姿势纠正指导，观察组同时辅以筋膜松解术治疗及核心肌群训练，筋膜松解组则辅以筋膜松解术治疗，核心肌训练组则辅以核心肌群训练，3组患者均治疗2周。于治疗前、治疗2周后分别采用疼痛视觉模拟评分法(VAS)、腰痛功能障碍指数(ODI)对3组患者进行疗效评定；同时进行为期12周的随访，观察3组患者远期疗效情况。结果治疗后3组患者疼痛VAS评分、ODI指数评分均明显降低(P<0.05)，并且观察组患者疼痛VAS评分[(3.70±0.78)分]、ODI指数评分[(17.47±2.75)%]以及疼痛VAS评分、ODI指数评分与治疗前差值[分别为(4.28±1.13)分、(22.47±2.69)%]均明显优于筋膜松解组及核心肌训练组水平，组间差异均具有统计学意义(P<0.05)。随访期间发现观察组在治疗结束后6周、12周时其疼痛VAS评分[分别为(3.80±0.66)分、(3.50±0.97)分]均较治疗结束时无明显变化(P>0.05)，而上述时间点筋膜松解组及核心肌训练组疼痛VAS评分均较治疗结束时明显增加(P<0.05)。结论筋膜松解术联合核心肌群训练治疗NLBP患者具有协同作用，能进一步缓解患者疼痛，改善腰部功能，且远期疗效较好。

简介：【摘要】目的：骨骼-肌肉疾病人员因疼痛情况长时间伴随，常接受体外冲击波辅助核心肌群训练康复治疗，对其整体效果做分析。方法：试验开展的具体时间为

简介：【摘要】目的：探究对于腰椎间盘突出患者术后实施核心肌群训练联合康复护理的作用影响。方法：研究对象来源于我院2022年1月~2023年12月接纳的70例腰椎间盘突出患者，采用随机数分组法分成两组，接受常规康复护理的患者定义为参照组，接受核心肌群训练联合康复护理的患者定义为试验组，两组均纳入35例，比对两组患者腰腿功能、疼痛情况、症状表现及生活自理能力。结果：试验组ODI评分及NRS评分均低于参照组，JOA评分及ADL评分均高于参照组，P

简介：摘要：本文探讨了比赛在足球训练中的核心地位及其重要性。通过深入分析比赛对技能提升、战术理解和心理素质培养的影响，结合青少年足球训练、职业足球俱乐部以及国家队备战的实践案例，展示了比赛在足球训练中的具体应用和效果。文章进一步提出了比赛训练的具体方法，包括技能对抗训练、小型比赛与情景模拟以及数据分析与反馈机制。同时也讨论了比赛训练中面临的挑战，如资源限制、球员参与度与动机提升以及教练团队的专业发展，并提出了相应的对策。结论认为，比赛不仅是足球训练中不可或缺的一部分，更是提高球员综合能力、培养团队合作精神和应对比赛压力的重要途径。

简介：一、关于思考力模型的基本概述思考力是指个体为完成某种活动任务时对各种要素进行分析、重组、整合的各种思维能力基元（即构成能力的基本单元）的总和。思考力水平是衡量能力大小的重要标志，能力由思考力水平和先天智力决定。