简介：【摘要】目的：探讨徒手核心肌力训练对患慢性下腰痛特勤人员腰椎功能及腰部核心肌力的影响。方法：选取我院2018年2月至2020年1月收治的142例患慢性下腰痛患者（特勤人员）作为本次的研究对象，采用随机数字表法将其分为两组，其中观察组为71例，对照组为71例，治疗过程中，给予对照组普通物理治疗，在此基础上给予观察组徒手核心肌力训练，对比两组患者的治疗效果，其中包括两组患者的腰椎功能测量表（JOA）和疼痛感（VAS）腰部活动度（SAR）评分和腰部核心肌力的变化情况。结果：治疗前，观察组患者和对照组患者的JOA、VAS、SAR评分比较差异不明显，无统计学意义（P>0.05），治疗后，观察组的JOA、VAS、SAR评分明显优于对照组；腰部核心肌力有明显改善，两组患者数据差异显著，差异有统计学意义（P

简介：摘要目的探讨核心肌力训练对脑卒中后康复的影响。方法选择2015年6月-2019年12月治疗脑卒中的患者60例作为对象，随机数字表分为对照组（n=30）和观察组（n=30）。对照组采用常规康复训练，观察组采用核心肌力训练，经过1个月的训练后对训练效果进行评估，比较训练前后两组的患者的日常生活能力和平衡能力。本研究中，两组患者训练前后差异均无统计学意义（p>0.05），观察组患者的日常生活能力以及平衡能力显著优于对照组（p<0.05）。结论将核心肌力训练应用到脑卒中患者的康复中，有较好的训练效果，经过一段时间的训练后，患者的日常生活能力以及平衡状态都有所好转，值得被推广应用。

简介：摘要目的研究探讨核心肌力训练在偏瘫患者康复中的影响。方法选择2016年1月至2017年1月在我院住院治疗的偏瘫患者40例作为本次实验的对象，将所选取的患者随机对照组和观察组，两组患者均为20例，对照组采用常规的入院治疗，观察组在常规治疗的基础上进行核心肌力训练进行治疗，观察两组患者的生活能力量表评分以及对医护人员的满意度。结果观察组在常规治疗的基础上进行核心肌力训练进行治疗后，患者的生活能力量表以及满意度都明显的比常规治疗的对照组要好，两组间进行比较，P<0.05，有统计学意义。结论对于偏瘫患者的治疗，采取核心肌力训练进行康复指导，可以有效提高患者的日常生活能力，可以在今后偏瘫患者的治疗过程中应用。

简介：摘要目的观察核心肌力训练联合呼吸训练治疗慢性下背痛(LBP)患者的疗效。方法采用随机数字表法将75例LBP患者分为核心训练组、吸气训练组及呼气训练组，每组25例。3组患者均给予健康宣教及姿势纠正指导，核心训练组在此基础上辅以核心肌群强化训练，吸气训练组、呼气训练组则分别辅以吸气肌强化训练或呼气肌强化训练，每周训练5 d。于治疗前、治疗8周后分别采用视觉模拟评分法(VAS)评估患者疼痛病情，采用Oswestry功能障碍指数(ODI)评估腰部功能障碍程度，同时采集患者躯干前屈、再背伸时表面肌电数据(sEMG)并计算屈/伸比值及最大前屈相时均方根值(RMS)。结果治疗后3组患者疼痛VAS评分、ODI指数评分均显著降低(P<0.05)，并且吸气训练组、呼气训练组疼痛VAS评分[分别为(1.56±1.04)分和(1.48±0.71)分]及ODI指数评分[分别为(13.64±3.56)%和(14.08±3.39)%]亦明显优于核心训练组水平(P<0.05)。治疗后3组患者躯体最大前屈相时RMS值、屈/伸比值均较治疗前明显改善(P<0.05)；并且吸气训练组、呼气训练组躯体最大前屈相时RMS值[分别为(17±4.09) μV和(6.30±2.34)μV]及屈/伸比值[分别为(0.44±0.08)和(0.41±0.88)]亦显著优于核心训练组水平(P<0.05)。结论在核心肌力训练基础上辅以吸气肌或呼气肌强化训练，能进一步减轻LBP患者疼痛，提高椎旁肌肉收缩协调性，改善患者腰部功能，该联合疗法值得临床推广、应用。

简介：

简介：摘要目的探讨核心肌力训练对于骨质患者骨痛的具体影响；方法选择100名患者，分为观察组与对照组，每组50例。对照组采用常规治疗，观察组在常规治疗的基础上，进行核心肌力的训练，训练内容包括臀大肌、腹直肌、下肢肌等，以月为周期，每周五次，每次1小时；结果观察组的患者在骨痛缓解上明显优于对照组，VAS疼痛数值平均下降了两个区间，而对照组仅仅下降了一个区间；结论为了进一步缓解骨质疏松患者的骨痛现象，提升其生活质量，医务人员在诊疗过程中要强化其核心肌力的训练。

简介：摘要目的以增强肌力、耐力为目的设计核心肌力训练方案，观察该方案对痉挛型脑瘫患儿平衡功能的影响。方法招募痉挛型脑瘫患儿10名，年龄2至10周岁，随机分为实验组和对照组。实验组进行核心肌力训练8周，对照组保持原有生活习惯不变。干预前后评估患儿平衡能力。结果核心肌力训练后实验组患儿的平衡测试得分明显高于干预前，且显著高于对照组（P<0.05）。结论本研究设计的训练方案适合痉挛型脑瘫患儿，8周运动干预有效改善了患儿的平衡能力。

简介：游泳运动员核心肌肉训练是一个非常受欢迎的话题。罗恩·斯纳尔（RonSnarr）详细分解了游泳运动员如何利用该训练来提高成绩的课题。

简介：

简介：摘要：目的：探讨针刺联合腰部核心肌力训练对腰椎间盘突出症患者腰椎功能障碍指数（ODI）评分、腰背肌力及简式疼痛问卷表（MPQ）评分的影响。方法选取2017年1月至2019年8月在我院康复医学科接受治疗的136例腰椎间盘突出症患者作为研究对象，采用随机数字表法将其分为研究组（n=68）和对照组（n=68）。对照组患者采用腰部核心肌力训练治疗的方法，研究组患者在对照组基础上采用针刺治疗的方法。比较两组患者的ODI评分、腰背肌力、MPQ各项评分及总有效率。结果治疗后，研究组患者的ODI评分低于对照组，差异有统计学意义（P

简介：摘要目的观察核心肌力训练联合水中行走训练对老年人身体姿势控制能力的影响。方法筛选身体平衡能力较差的男性老年对象60例，采用随机数字表法将其分为观察组及对照组，每组30例。2组老年对象均给予核心肌力训练(包括蹬伸训练、团身收腿训练、后仰训练、平板支撑、臀行训练等)，观察组在此基础上辅以水中行走训练。于训练前、训练9周后对比评测2组老年对象身体姿势控制能力指标及身心感受满意度情况。结果经9周训练后2组老年对象各项身体姿势控制能力指标均较干预前明显改善(均P<0.05)；并且观察组动态平衡能力指标[(25.72±6.05)s]、蛇形行走时长[ (23.50±5.11)s]、踏出走道总次数[(9.12±2.85)次]及身心感受满意度(57.69%)均显著优于对照组水平，组间差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论核心肌力训练联合水中行走训练能进一步改善老年人群身体姿势控制能力，对提高其运动功能及预防跌倒有益，该联合疗法值得在老年人群中推广、应用。

简介：【摘要】目的：观察脑卒中患者采用MOTOmed智能运动训练系统结合核心肌力训练的效果。方法：于2022.1-2022.12期间对62例脑卒中患者进行研究，采用双盲法进行组别均分。基础组（n=31，核心肌力训练），联合组（n=31，MOTOmed智能运动训练系统结合核心肌力训练），比较训练前后组间患者运动能力及平衡能力。结果：统计组间运动能力及平衡能力评分，训练前两组比较，P＞0.05，无明显数据差异；训练后联合组各项评分高于基础组，P＜0.05，有明显数据差异。结论：对于脑卒中患者采用MOTOmed智能运动训练系统结合核心肌力训练，可改善其运动能力，提升平衡水平，值得应用。

简介：摘要目的比较郑氏推拿手法配合腰部核心肌力训练方法与单纯郑氏推拿手法治疗腰椎间盘突出症的临床疗效差异。方法将确诊为腰椎间盘突出症的患者60例，随机分为观察组和对照组各30例。观察组采用郑氏推拿手法配合腰部核心肌力训练方法治疗，对照组单纯采用郑氏推拿手法治疗。对两组患者JOA评分、VAS评分实施对比分析。结果观察组在JOA评分、VAS评分等方面均要优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论郑氏推拿手法配合腰部核心肌力训练方法治疗腰椎间盘突出症疗效显著，值得临床推广运用。

简介：摘要：目的：腰部核心肌力训练指导对腰椎间盘突出症患者的临床疗效。方法：选择2019年7月—2020年7月在我院治疗腰间盘突出症的90例患者为例，按照随机法划分为对照组和观察组。对照组采用常规康复方法治疗，观察组则在对照组基础上应用核心肌力训练方法治疗，对常规康复治疗和核心肌力训练予以对比。结果：观察组患者无论在腰椎功能、腰痛症状还是最终疗效上均明显低于对照组，差异显著（P

简介：【摘要】目的：探析核心肌力训练对胸腰椎压缩性骨折患者康复效果的作用。方法：选择我院2019年6月~2020年6月90例胸腰椎压缩性骨折康复治疗患者，遵循随机平行原则分组，均分为A组与B组。其中A组实施核心肌力训练，B组施行传统康复护理，对比两组的护理效果。结果：A组的胸腰椎活动度情况，和B组进行比较有统计学的意义，P＜0.05。结论：胸腰椎压缩性骨折康复治疗患者进行核心肌力训练，可改善患者胸腰椎屈曲、伸直、左侧屈、右侧屈，以及左旋、右旋等活动度。

简介：【摘要】目的：分析在颈椎病患者中开展疼痛护理联合核心肌力训练干预的临床应用效果。方法：现将2021年10月至2022年10月期间我院接收的颈椎病患者中抽取出60例开展分组研究,以电脑随机选取方式将60例患者分成观察组30例和对照组30例。对照组患者给予常规护理，观察组患者则开展疼痛护理配合核心肌力训练，将两组方案最终取得的临床效果进行对比。结果：护理治疗后两组结果比较显示,观察组患者的颈椎各症状改善时间与对照组相比显著缩短，颈椎疼痛程度明显轻于对照组，6个月内复发率明显低于对照组，颈椎功能恢复效果优于对照组，（P＜0.05）。结论：对颈椎病患者治疗期间开展疼痛护理联合核心肌力训练，可有效提高疾病治疗效果，尽早改善患者的临床症状，减轻患者疼痛程度，恢复患者颈椎功能。

简介：摘要：目的：研究腰椎间盘突出症康复治疗中腰部核心肌力训练的临床价值。方法：选取腰椎间盘突出症患者50例，随机均分为对照组以及观察组，对照组实施常规治疗，观察组实施腰部核心肌力训练，对比治疗效果。结果：观察组治疗效果优于对照组（P<0.05）。结论：腰椎间盘突出症康复治疗中采用腰部核心肌力训练可以提高治疗效果。

简介：【摘要】目的 探究在慢性腰肌劳损中应用腰部核心肌群肌力训练配合电磁波治疗的临床成效。方法 将本院于2023.1-2024.1收住入院的50例慢性腰肌劳损患者纳入研究，随机分为对照组和观察组，n＝25。两组均进行腰部核心肌群肌力训练，观察组加用电磁波治疗。观察两组临床成效。结果 干预后，观察组患者的腰部疼痛分值比对照组低；观察组患者的腰部功能指数分值比对照组低，P＜0.05。结论 腰部核心肌群肌力训练结合电磁波治疗的综合治疗方法，不仅有助于缓解患者的临床症状，还能有效提升患者的日常生活品质。

简介：摘要：徒手防卫控制技能作为警察顺利完成执法的基础，不仅代表警察良好形象的外化，更是对警察生命安全的重要保障。对于警察来说，大多数的执法活动都是在不许佩戴武器甚至是徒手的条件下完成的，同时徒手防卫与控制能力是相对较长的过程，需要体能的保证，科学合理设计警察徒手防卫与控制技能训练方案与手段，以加速形成警察徒手防卫与控制技能，因此增强警察的徒手防卫与控制技能训练，提升警察徒手防卫与控制能力是至关重要的因素。

简介：