简介：在各项运动中，速度是最重要的身体素质之一。在各种速度中，人体的位移速度是它的主要表现形式。实践证明在对高三体育考生的训练中，要想短时间内提高他们的位移速度是比较困难的事。因为刚参加训练的学生在快速跑中，腿部力量不足，髋关节不能积极前送，正确的动力定型没有形成，最容易出现后蹬与摆动腿之间的夹角小，动作拉不开，限制了动作的幅度，加之肌肉快速收缩感觉差影响了动作的频率。传统的各种快速跑的方法单一，且不易激发学生的练习积极性，常常收效甚微，学生的成绩不尽人意。笔者在多年快速跑训练实践中总结出了一套以弓箭步和高抬腿为主的辅助训练方法，再结合各种快速跑的训练，效果颇佳，现介绍如下。

简介：通过对《体育测量学》“理论测验”一章教学方法的研究,得出如下结论:数学推导教学法在该章的教学中,能很好地开拓学生的逻辑推理思维,使学生在理论结合实际的基础上,轻而易举地理解、推导出一些抽象概念的含义及其应用原理。教学实验证明:与传统的教学方法相比,数学推导教学法能很好地提高教学效果。

简介：1念动练习的概念十九世纪德国著名的化学家舍夫列利和英国物理学家法拉第同时在不同地方独立作了同样的实验,结果表明:当产生一种动作表象时,总伴随着相应的肌肉产生自动轻微的动作。这种通过表象动作或在暗示语的指导下伴随的肌肉运动所实现的动作,叫做念动动作。在体育教学中,学生在大脑中回忆动作表象,诱发

简介：一、游泳运动,技术是基础,训练的目的是实现其理想的技术众所周知,如果运动员不懂游泳技术,而只是重复单词练习的话是游不快的。游泳的关键首先是在明确游泳技术要领的基础上,进行相应的练习。所以说技术是基础,没有好的技术就游不快。游泳训练,则是为了实现理想的技术。当然,运动员参加比赛体力也非常必要,为此不得不进行反复的耐力训练。训练中有时练习效果不好是不可避免的,但是,重要的是应充分利用时间改进技术。这对世界一流

简介：点冰式起跑是从七十年代后期开始使用的,这是当前世界上较先进的起跑法,世界各国大都采用。在中挪速滑友谊赛时,我们曾对六名挪威运动员(五男、一女)和二十名中国运动员(十

简介：从国际体育法理论研究的缘起及学术进展、国际体育法概念和国际体育法的渊源三个方面对国内外现有的研究成果进行梳理与评述。结果显示：当前国际体育法的理论研究已经兴起并蓬勃发展;学者们创设了不同术语阐释国际体育法的概念,着眼于国际体育法的独特性,但目前尚未形成一致的见解;关于国际体育渊源的研究,国外学者的研究着重于体现国际体育法独特的自治性和自我生成性,但尚缺乏系统的法理支撑,而国内学者的研究更多的以传统的国际法理论为基础,但缺乏对国际体育法独特性的阐释。目前存在传统国际法理论研究范式和体育自治法研究范式,但远未形成系统理论研究体系,存在巨大的学术研究空间,应构建兼顾传统法理和体育法自治性的国际体育法理论体系。

简介：“括弧”形滑法,也是旱冰规定图形基本滑法之一,它是继“8”字形、“3”字形之后的一种图形。由于起滑足、方向、内外轮的不同,“括弧”形也有八种滑法。另外还有变刃“括弧”、单足“括弧”等图形,但都是由基本“括弧”图形演变的。下面介绍两组“括弧”图形滑法。

简介：真成:女子身体素质一般天生比男子弱一些,当女子遭遇不法分子侵害时,如果一味地盲目反抗,有可能因此失去生命.与暴力分子抗击,是一个斗智,斗力、斗勇的过程.女子在这一过程中,更要以巧制胜、以小抗大、以弱胜强.人体的要害部位和薄弱环节是女子打击的首选,采用反关节动作也是最佳的方式.下面,我请武警武汉指挥学院的老师来为读者介绍几种女子抗击不法分子侵害的技法(当然,同样适用于所有面对强敌的人).

简介：现代训练法基本上可以分为,第一,把培养体育运动所需要的基础体力作为目标的训练。第二,为发展各种项目运动技术的训练。与体育运动关系最密切的是提高基础体力或者基础运动能力的各种训练法。当然不能说与各种项目各自的技术训

简介：在体育院系武术函授教学中，如何依据教学对象的特点，采用科学的教学方法，是搞好武术函授教学工作的关键．本文就念动训练法运用于武术函授教学中的理论与实践问题进行了一些探讨。

简介：针对不同的教学与训练对象,对速滑直道教学法和直道技术训练法进行研究,为高校速滑技术教学和业余训练提供参考,以期培养和提高不同层次的滑冰人才,促进大众滑冰运动的发展.

简介：腹部减肥法的定义腹部减月巴法是一个为期六周的减肥计划，它包括营养与锻炼两方面。在营养方面，以12种作用强大的食物为主；在锻炼方面，利用力量训练与有氧锻炼来塑造肌肉。

简介：对2005—2015年发表在国内期刊关于《体育法》相关研究文献进行计量分析,以期为《体育法》修改和完善及后续研究提供理论参考。分析认为：近10年我国《体育法》相关研究主要涉及法理基础、执行情况、存在问题、修改完善以及应对策略等方面,视角上缺乏国内外间的比较;内容上重理论轻实践,而具有实际可操作性的成果较少;研究方法运用上缺乏理性思辨与实证研究。《体育法》的后续研究应侧重实证、实践以及可操作层面。

简介：<正>放射免疫分析法(Radioimmulloassag简称RIA)是1960年首先由YaIou和Berson创立的一种体外超微量分析方法。它是将具有高灵敏度的放射性核素示踪技术与高度特异性的免疫化学技术相结合而建立起来的分析方法,几乎一切具有生物活性的物质都可用这种方法进行测定。由于它内在的特点,具有很大的潜在力和生命力,因此,被越来越多的人们所接

简介：在跆拳道搏击实战中有多种对抗的实战技术和战术,特别是对于具有一定的跆拳道实战技术,但是缺乏实战经验和战术的跆拳道爱好者来说,在练习中熟练掌握一定的实战技术与战术,灵活运用一些简捷而具有实效的对抗技巧,一定会有助于你迅速提高实战能力和实战效果。因此,我们在多年实战教学与训练的基础上,总结出了一系列既简捷实用、容易掌握又具有显著效果的组合性实战技法,现在通过实际战例专门介绍主动攻击法在跆拳道实战中的应用。通过学习这些组合技法,你可以从中发现和体

简介：直板反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面：

简介：本研究采用实验法，以《计算训练法》中所提供的间歇训练计划为模式，对业余训练队中的中跑运动员进行试验，为教练员充分了解运动员的训练情况，身体状况和制定下一阶段的训练，预测比赛成绩提供参考数据。以实现科学、合理、有针对性地安排训练课的运动负荷与强度的可能性。

简介：体育固有法是西方学者提出来用以表达体育领域特有法律的概念，人们常常把它与其理论先驱商人习惯法相提并论，同为独立于国家法体系的自治的跨国民间法秩序，与其他法律秩序并存，其理论根据在于法律多元主义理论。实际上体育固有法的自治性远甚于商人习惯法，因为它已经形成了一个层级式的组织结构，一个独立的具有最高权威的体育仲裁机构，这些都足以让体育固有法所代表的跨国体育法秩序具有独立性。但强调体育固有法自足性的同时，也不能忽略它与并存法秩序之间的联系和互补，不能自决于国家法秩序，必要时仍要受到国家法秩序的支持和监督。

简介：一、前言教学方法的实质是通过某种有效的形式、手段来达到教学目标，完成教学任务的。教学方法的发展与选择受一定社会发展特别是生产力发展水平的制约。就高师体育教育中的教学方法看，令人遗憾的是多年来几乎无多大改变。近年来，广大体育工作者结合本专业特点将国内外...

简介：2000年2月26日，吉隆坡，第45届世界乒乓球锦标赛．男团决战第五场，刘国梁VS佩尔森，决胜局，比分定格在18：21。2002年1月，一封读者来信摆到了我们的案头，这位大一的学生写道：“国粱的失利，代表着又一个正胶时代的离去……从去年起，我开始学着改横拍。但握着几百元的新拍，心里总不是滋味。望着那支老红双喜总有些舍不得．毕竟与它有了七年的感情．因国梁而改打正胶，又因国梁而不打正胶，难道这也叫缘分？……难道正胶生来只能靠百花齐放的优惠政策而崛起吗？难道每次都只能是一个人独撑大旗而孤立无援吗？看着我们那位自己打直板正胶的教练，却天天拿着反胶拍教学生打横板，我黯然神伤。正胶，这位中国乒乓史上的奇冠功臣，离我们远去了！”