简介：人在做任何运动时,最容易控制的就是自身的肢体,如果进行使用器具的运动,当你手握的器具长度增加的时候,运用的困难度也就随之增大。本期我们带来在天马乡村网球俱乐部中流行的新的网球教学方法,GradualLengthMethod(GLM),中文名称即为"长度渐进法"。它强调的是一种延伸的概念。人在做任何运动时,最容易控制的就是自身的肢体,如果进行使用器具的运动,当你手握的器具长度增加的时候,运用的困难度也就随之增大。对于网

简介：法国蹦床队已有35年的历史，他们男队曾多次获得世界冠军，到目前为止，他们男队还保持着世界先进的技术水平。法国蹦床的技术特点是，动作难度大，腾空高度高，一套规定动作时间在22”以上。这次我们也亲眼目睹了马丁的一套难度值为17．50的新套路。法国队的训练是纯业余的，他们一天的训练全放在下午，上午是他们上课时间，下午2：30-4：30为女队训练时间，4：30-7：30为男队训练时间。

简介：近几年由于台湾钓法的影响，一人一竿的钓鱼方式十分盛行，而传统的一人双竿或多竿的钓法已逐渐被很多人摒弃，甚至一提起用双竿钓鱼，便嗤之以鼻。觉得这种钓法很不正规，是一种广种薄收的方法，是那些钓技不精的人才会用的，情况真是这样吗？其实不是。在这里我就谈一点近几年我使用双竿钓法的体会，看能不能为双竿钓法正正名。

简介：“主体先行学案法综合教学模式”由学习目标，预备知识，新课部分，针对训练，有求必应，教师批阅，学法指导等组成；它的理论基础为建构主义学习理论，它强调主体性教育，现代教育，师生相互关系，教学情境创设；创建这一教学模式应加强现代教育技术的应用，强调素质教育，重视能力培养。

简介：从1999年开始，拉拉钓法在我地区一显示出它的优势后，很快便被广大钓友接受，并成为主要钓法之一；之后，进而扩展到周边地区。

简介：前几年冬季垂钓时，我发明了一种冬钓的双钩系法及调漂法：即坠下一钩拖地，脑线长4～5厘米，坠上钩紧靠坠但不触坠，其脑线长4－5厘米；漂用七星漂三粒（空钩调漂），上边的一粒平卧水面，第二粒漂入水约一厘米，第三粒漂入水里，坠处刚刚触底状态。

简介：采用文献资料、专家访谈、归纳总结等研究方法对网球教学中利用墙壁进行各种技术的教学研究，旨在扩宽网球课的教学方法和手段，同时也有利于学生课余的网球练习，促进网球运动在校园的进一步开展。

简介：淡水白鲳是一种原产于亚马逊河的鱼类，由于长相外观弓有近缘亲种的淡水食人鲳很像，所以常被误称为食人鲳。但其实它们的食性是有差别的，我们前先先了解一下这种来自南美洲的值类有哪些特殊的习性。

简介：旧时以天干地支法记年、月、日、时由来已久。十天干、十二地支搭配一周为60个干支名，称为1个“甲子”。如此，几个“甲子”，于年，便是几个60年，即几个“年甲子”；于月，便是几个60月，即几个“月甲子”；于日，便是几个60天，也就是几个“日甲子”。其中“年甲子”至今仍经常被人们使用。人到60岁时俗称“花甲”或“周甲”。“花甲”和“周甲”都是1个“年甲子”的意思，即60年。

简介：

简介：鲮鱼的种类很多，这里主要介绍的品种是麦鲮，泰鲮和土鲮，它们同属鲤科，均为温水性鱼类，其习性活跃，喜欢集群，活动范围广，嗅觉灵敏，行动敏捷，游速快，力大而持久，是钓友感觉好，钓得爽，刺激性强的品种之一。

简介：一、讲究适应性,提倡快节奏著名教练卜比·奈特总结多年成功的经验指出:每个练习只要求尽最大努力进行5分钟左右,时间一到即转入下一个练习,没有必要等待较差的队员赶上来而重复同一练习。队员的疲劳和注意力对掌握和提高技术有很大影响。当一个练习给予运动员的负荷超过当时最大能力的70％,会造成过度疲劳,也不会产生适应现象:如果负荷过低,只有最大能力的20％,也不会产生适应。所以,应根据队员的实际情况,找到最大能力指标,合理安排

简介：三月三，鲤上滩。三月三，是指农历，此时公历已进入四月末或五月初。按二十四节气来分，已是春末或夏初。湖北地处华中，四季分明，五月初的白天气温已达30℃，鲤鱼活动趋于旺盛，非常易于钓取。

简介：神州钓苑，百花盛开，民间各种土钓法各具特色。笔者从东北到华南，其间耳闻目睹了多种民族钓友千奇百怪的钓鱼招法，现简介数种。

简介：肯尼斯-法里埃德,现在就像是一头奔跑在丹佛高原的野兽。他有个很响亮、很酷的绰号:千面飞龙(Manimal)。《千面飞龙》这部美剧诞生于1983年,当时法里埃德还没有出生。"现在,‘千面飞龙’复活了。"丹佛媒体说。

简介：六合八法拳作为内家拳的一种,有着悠久的历史,但是关于六合八法拳的起源是一个值得关注的问题,本文针对目前已有的材料进行了梳理,并对现有的多种起源说法进行了分析与评述。认为六合八法拳为后人创编而伪托宋代陈抟老祖,吸取太极、形意、八卦等拳的特点不断发展而形成独特的地方性内家拳种。

简介：

简介：根据武术套路教学的特点，在教学过程中结合表象法进行教学，并进行了教学实验。实验结果表明：此举有助于提高学生练习武术套路的兴趣，加深了记忆，提高了教学质量，教学进度明显加快。

简介：

简介：1.水性练习教师可根据学生具体情况,安排各种不同形式的水性练习,促使学生尽快熟悉水性,消除惧水心理.但不能忽视对基本动作具体要求,尤其做滑行和换气练习时,更要强调基本动作规格,并予以严格要求.通过实验证明,水性好的学生4--6天便能掌握蛙泳动作技能.因此,在启蒙教学中,对水性练习不可忽视,应为基础教学重点内容,可采用直体滑行与换气动作循环的形式进行练习.