简介：“网球肘”是网球运动中常见的一种伤病。通过研究“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗，预防伤病的发生。

简介：<正>我国古代有文字记载的以动健身的体育思想,可以追溯到战国时期。《吕氏春秋·尽数》载:“流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然,动不动则精不流,精不流则气郁。郁处头,则为肿为风,……处足,则为痿为蹶”,生动形象地阐明了身体运动与身体健康的密切关系。

简介：本文通过对我国高校体育课程教学中实施“以情优教”现状进行调查分析比较，指出如何在“阳光体育运动”背景下促进高校体育课程的教学，激发学生对体育运动的兴趣和积极参与到该项运动中，切实引导学生积极参加各种阳光体育运动，丰富学生课外体育活动的形式和内容，推动阳光体育深入实施，同时也能通过实践经验丰富和进一步完善大学体育教学理论。

简介：现代运动竞赛中，运动员在关键时刻出现失误、与冠军擦肩而过的现象越来越多，心理学上称之为压力下的“choking”，并定义为压力条件下一种习惯的运动执行过程发生技术衰败的现象。通过查阅相关文献资料，在对已有的关于Choking产生因素的理论和各种赛事案例及其原因分析的基础上，从过高的赛前期望、过大的压力承受、丰厚的奖励诱惑和未充分发挥的心理辅导专家效应这四个方面，探讨中国运动员在重大比赛中出现的Choking。

简介：<正>杜甫不仅是一位伟大的人民诗人,而且还是一位体育爱好者和积极活动者。他的体育生涯没有见到专门的详细的文字记载,仅仅从他的诗作中就可以看出他的体育活动是丰富多彩的。童年时体弱多病,体育活动使他身体健壮桂甫的童年是不幸的。他幼年便丧失了母亲,父亲在遥远的山东做官,无力顾及,缺少母爱的杜甫,自幼身体多病,不得不寄养在洛阳建春门内仁风里二

简介：经过多年的争论与表决,国际体联最近作出决定,于1997年起在世界级体操比赛中取消规定动作,笔者认为是明智之举。不说别的,单从今年全国体操锦标赛中高低杠比赛状况就足以说明规定动作实无必要。

简介：我国的民族传统体育是民族优秀传统文化的传承和表现方式。本文探讨它的健身、娱乐、教育、经济、社交和竞技等多项功能，并提出在高校体育教学中设置民族传统体育项目，加深当代大学生对民族传统体育的认识，促进身心健康成长的作用。

简介：一个国家的兴衰成败归根到底取决于国民之素质,科教兴国,科技是关键,是生产力,而教育则是基础,最根本的还是依靠提高国民之素质方能兴国,所以素质教育是兴国之根本。图书馆是学校的一个重要教育教学机构,在现代新形势下越发显示它在教学和科研中的重要地位和作用。因而,只有全面发挥图书馆的作用,才能全面提高学生素质。

简介：1前言高原训练（HighAltitudeTraining）是指：有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区，进行定期的专项运动训练的方法。其理论依据是人体在高原低压缺氧环境下训练，利用高原缺氧和运动训练的双重刺激，使个体产生强烈的应激反应，以调动体内的机能潜力，从而产生一系列有利提高运动能力的抗缺氧生理反应。传统的高原训练较注重运动员的生理、生化指标的评价，而对运动员的力量的测试与评价的研究较为滞后。

简介：德育教育是体育教学的三大基本任务之一。体育教学给德育提供了良好的环境。教师要自始至终根据体育课的教学特点采用适当的方法和手段，把德育教育工作认真渗透到体育教学的各个环节中去，耐心细致、循循善诱。正确引导学生，这样才能全面完成体育教学的各项任务和指标，真正达到教书育人的目的。

简介：在后现代主义的影响无处不在的今天,我国的课程改革也不可避免地受到一些影响。尤其是多尔提出的的后现代课程观作为一种转变性课程观,具有开放性、不确定性及互动性的后现代主义特点,并且他也提出了丰富性（Richness）、回归性（Recursion）、关联性（Relation）、严密性（Rigor）,简称＂4R＂的课程标准。这种新型的后现代课程观及其标准为我国体育课程改革提供了新的视角,对体育教学课程改革具有积极的指导意义。

简介：腰部损伤是武术套路运动员常见的病症。通过分析腰部损伤的原因，提出相应的预防措施。

简介：瑜伽习练中的运动损伤,是不可忽视的一个重要问题。本文通过文献资料法、观察法、访谈法等研究方法,就瑜伽习练中出现的运动损伤等原因及其预防措施进行研究。瑜伽习练中出现的损伤有头部、颈椎、脊椎、腰部、背部、腿部等损伤,这些损伤都是由于练习者自身因素、教师因素、环境因素等造成的。本文通过对瑜伽练习者进行观察和查找有关这方面的资料,整理并分析出发生运动损伤的原因,对此,在今后的瑜伽习练中出现的诸多问题提出了建议。

简介：随着现代化体育运动的发展，运动创伤正在逐渐增加。当创伤发生时，能够给予及时正确的处理，无论对教练员、拳手还是裁判员来讲，都是很重要的，因为这不但可以防止伤势加重，减轻拳手的痛苦，同时还能加速愈合，使拳手尽快地返回训练场。因此，如何来预防和减少伤害事故和创伤，是一个非常重要的问题。

简介：本文对短跑运动员大腿肌肉拉伤的原因及如何预防，谈了自己的一点体会。

简介：研究目的：本研究的目的是评价太极拳时老年人健康身体适应能力的影响。研究方法：研究对象为38个年龄在58～70岁的老年人。太极拳组共有9男、儿女；对照组有9男、9女。太极拳组练习11．2±1．4个月的太极拳，每周练习4.6±1．3次。每次练习包括20分钟的准备活动、24分钟的太极拳练习和10分钟的放松活动。练习强度为最大心率的52～63％。在练习前后测试心肺功能、力量、柔韧性和体脂百分比。研究结果为：研究结果表明太极拳组男子的最大摄氧量增加了16．1％(P<0．01)，胸／腰的柔韧性增加了11度(P<0．05)，膝部的伸展力量增加了18．1％(P<0．01)；膝部屈肌力量增加了15．4％(P<0.05)；太极拳组女子的最大摄氧量增加了21.3％(P<0．05)；柔韧性增加了8．8度(P<0．05)。伸膝肌的力量增加了20．3％(P<0．05)，屈膝肌的肌肉力量增加了15．9％(P<0．05)。而对照组的这些指标则无明显变化。结论：研究结果表明12个月的太极拳练习对提高老年人健康身体适应能力具有很明显的效果。

简介：运动员为达到优异运动成绩而进行的训练是一个长时间的连续过程,在这个过程中应考虑到运动员的身体素质、心理素质和个性的年龄特点,各种训练手段的比例、一般训练和专项训练的量和强度、达到一定的运动技巧的年龄和时限、对具体的某项运动的要求等等。开始专项化的阶段包括儿童进运动学校后前2—3年的时间。这个时期的教学训练要解决许多任

简介：采用美国心理学家斯皮尔伯格的状态一特质焦虑调查表，对24所普通高校4×100米接力运动员的特质焦虑和状态焦虑进行了初步研究。从运动心理学角度对比赛中出现交接棒减速、失误、掉棒、犯规等现象进行探讨。

简介：通过访谈和文献资料以及数理统计等方法对宁波市社会体育指导员的现状进行了调查与分析,其结果表明:宁波市社会体育指导员在量的发展上已取得了较大成绩,且男女比例、年龄结构基本合理;两种类型的社会体育指导员的发展也较为均衡;学历状况优于全国水平,但在社会体育指导员的技术等级、职业构成、区域分布状况等方面的发展还存在不平衡,由此,提出宁波市社会体育指导员发展的相应对策.

简介：回顾我区田坛三十多年来的发展;深受鼓舞,展望未来充满信心。从我区健儿参加第1—6届全运会所取得的成绩,可划分为三个阶段:①迅速起步,逐步发展阶段(第1—2届);②全面发展和稳步提高阶段(第3—4届);③进进退退的徘徊阶段(第5—6届)。广西田坛三十多年发展的竞技高峰,出现在第3—4届全运会期间,尤其是在第四届全运会上,以五枚金牌、四枚银牌、一枚铜牌等优异成绩,获全国团体总分第二名。一、迅速起步,逐步发展阶段