简介：摘要高血压是一种常见的，多发的终身性疾病，需要终身服药，长期治疗，自我保健。在延缓病情发展等方面起着重要作用。通过对高血压患者实施自我保健，使患者和家属掌握高血压的有关知识，坚持非药物治疗与药物治疗相结合，可长期稳定控制血压，延缓并发症发生。

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简介：孕期实施自我保护对于孕妇和胎儿来说十分重要，从受孕到分娩是一个相对较长的过程，护理人员无法对孕妇进行实时的监护，因此，孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。

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简介：摘要：产妇在整个孕期及分娩后其身体和心理会发生一些微妙变化，而这些改变需要得到重视和科学护理。生产后，孕妈妈要开始坐月子，也是我们常说的产后护理。产后护理是母体全身和生殖系统的整体修复，乳腺分泌旺盛，做好产后护理工作，避免产后感染发生，这一系列的工作就是自我保健。现在文章中聊一聊关于产后护理与自我保健知识的那些事。

简介：摘要目的观察社区护理对高血压患者自我保健意识及血压的影响。方法选取社区高血压患者80例，时间为2017.5.30至2018.5.30，按照“简单随机”方式进行分组，每组40例。一组为对照组（常规指导），另一组为观察组（社区护理）。分析对比两组高血压患者自我保健意识指标、血压变化情况指标数据。结果实施社区护理模式后，自我保健意识指标和血压变化情况指标均取到了良好的效果，P＜0.05。结论对高血压患者实施社区护理后，患者血压变化情况指标改善效果佳，且自我保健意识指标效果理想。

简介：摘要目的对健康体检高脂血症患者进行自我保健意识调查后，适时进行临床干预，研究该举措对患者有何影响。方法对2011年某单位员工在我院健康体检中发现58例高脂血症患者进行自我保健意识调查，方法为问卷调查法和交谈法。问卷内容自行设计，内容包括对高脂血症的认知程度、饮食的控制情况、自我管理能力、运动情况。利用体检后通过分析体检结论，的有效时机，揭示存在的健康问题，进行干预，起到事半功倍的效果。结果本组调查结果显示51.72%的患者对高脂血症了解甚少。65.52%的患者对饮食控制较差，70.69%的患者运动很少，极少数患者不知何为低脂饮食，部分患者因年龄大而随心所欲进食。结论选择有效时机，进行干预，通过临床干预从很大程度上提高体检人群对高脂血症的知晓率，重视危险性，促使健康体检高脂血症患者自觉主动的采取行动，对生活质量的提高有重要意义。

简介：摘要随着年龄的增长，尤其到中年以后，器官的生理机能发生较大变化，适应能力和抵抗能为逐渐减弱，所以，我们必须采取各种能够促进健康的措施，把自我保健融人到中老年人的日常工作生活中。近年来较多研究报道对中老年健康教育与自我保健也做出一定研究，均提出具体的内容与方法，本次研究将结合相关研究报道，对健康教育与自我保健在中老年群体中的实践做综述分析。

简介：摘要糖尿病是一种具遗传倾向的全身性内分泌代谢失调疾病，分为胰岛素依赖型又称Ⅰ型，青年型，起病急，症状重，三多一少明显，血糖波动大，除严格饮食控制外，需要胰岛素治疗。非胰岛素依赖又称Ⅱ型，成年型，起病缓，症状轻，饮食控制即可，有时也需要口服降糖药物或胰岛素治疗。糖尿病患者长期良好的病情控制，不仅可以纠正糖尿病代谢紊乱，消除症状，还在一定程度上可以延缓和预防并发症的发生。糖尿病的自我保健知道是综合性的，包括相关知识指导,饮食指导，运动指导，药物指导，心理指导等诸多方面，忽略了哪个方面都不可能达到满意的疗效，因此每位糖尿病患者不但要有长期与医生密切配合的信念和决心，而且要充分了解和掌握糖尿病的治疗控制及保健知识。

简介：摘要高血压是危及人们健康的常见病和多发病，也是我国中老年人最常见的致死、致残的主要原因之一。重视自测血压，及时了解自己的血压情况，对提高高血压患者治疗的主动性，控制高血压有积极的意义。因此高血压病人应保持适中的良好情绪，善于自我调节和增强心理应对能力。高血压病人平时还要注意自我保健，同时还应在临床医生指导下，合理服用降压药物。

简介：摘要乙型肝炎是我国常见的传染性疾病，具有病程长、病情复杂的特点。乙肝患者应当通过树立健康理念、定期体检、调理饮食、养成良好生活习惯、调养性情等方式进行自我保健，进而控制疾病、延长寿命、提高生存质量。

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简介：农村妇女不可忽视自我保健据查，农村妇女染患阴道炎、子宫颈炎，以及附件炎或盆腔炎等妇科疾病的不少，且多数妇女患病后难于启齿，不到万不得已不去医院，以致影响了身心健康，给家庭带来阴影．分析患病的原因，同妇女自身不注意清洁卫生有关．尤其有的妇女在经期用了不...

简介：南海群岛远离大陆,具有非常重要的经济价值和军事价值,守礁官兵长年驻守于此,以保卫我国主权和维护祖国海洋权益.为了解官兵们在特殊作业环境的个体健康,海军421医院于2002年4～10月采用"自测健康评定量表(SRHMSV1.0)"[1]对他们进行半年的健康调查,发现主要存在"易疲劳"、"失眠"、"胃肠功能下降"、"关节酸痛"、"易紧张"、"情绪容易低落"、"记忆力下降"及"集中精力比较困难"等问题.

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