简介：<正>一、问题的提出技巧运动是一项年青的运动项目,其发展速度惊人,表现在:高难度动作不断创新、动作类型多样化和巧连接的出现等方面;不过,今后如何进一步充实和发展,仍然需要人们对其进行研究和探素。带着这个问题,笔者查阅了历届国内和国际技巧赛的有关资料汇编,以及大量有关技巧运动的学术性文章,观看了国内、国际技巧赛的录相和现场比赛,发现技巧双人和集体项目的抛接类动作中,只有

简介：队列训练既是军人规范化行为训练,也是身体素质与动作技能训练。动作的协调性、规范性、准确性既是判断动作技能水平的标准和依据,也是开展教学训练的基础和前提。正确处理好动作协调性、规范性和准确性三者之间的关系,可以帮助教学双方掌握动作技能形成的基本规律,准确判断和把握动作技能教学与训练的进程,提高队列动作技能的教学质量和训练效益。

简介：小学迎面接力跑是一项简单容易的教材。它具有器材少,场地小的特点,深受学生的喜爱。由于教材简单,教师在教学过程中往往只注意到学生的兴趣和积极性,而忽视了对学生的“三基”教学。在这个简易教材的教学实践中,学生往往会出现许多错误的动作诸如抢跑、接棒者同侧手脚起跑、交接棒落地、接力棒换手、调棒和用腹部顶棒、持棒手前举、交接棒时两人相撞等。而这

简介：柴油拖拉机或许是你所有球场设备中最勤劳的一位，但它也和其他运输设备一样，拥有相同的毛病，这些毛病足够让你焦头烂额。拖拉机是公认的使用期最长的设备。一年又一年我们忽视了驾驶时方向盘传来的不断增加的振动。直到有一天，拖拉机开始罢工。

简介：“掌握动作进入”体育教学法模式初探内蒙古大学李时均，李卫红，于志海“掌握动作进入”体育教学法新模式，是依据体育教学本质规律和掌握运动技术信息反馈快又直观的特点，根据学生掌握动作实际出发，经过计划目标考核，凡是已达到计划目标的学生，允许提前进入下一课时...

简介：不论是爬泳和仰泳时的滚翻转身，还是蛙泳和蝶泳时的转身，脚触壁动作十分重要，但运动员和教练员往往不太关心运动员的脚触壁动作。脚如何触壁对蹬壁力量、转身动作的深浅，以及能否高效开始下一趟游程有重大影响。

简介：1．传球前的假动作球员自然地站立，两手握球。观测好了同伴以后，两臂向两眼看的方向伸出，待对方球员离开原来位置前去阻截，此时用很快的动作，把持球手缩到身前，同时立即伸直两臂，把球向预先估计的同伴方向传出。

简介：一.模仿动作的意义1.模仿动作是冰上滑行技术的继续.2.模仿动作是形成正确动作的补充训练.3.能发展冰上滑行所需要的专门性力量和耐力.4.能独力解决某些技术缺欠.5.还能强化动力定型.

简介：1双腿深蹲起立的作用1.1发展力量,提高士兵将物体提离地面的能力双腿深蹲起立,可用于发展士兵腰部、髋部、臀部以及下肢肌肉的力量,提高躯干的稳定性,有助于提高士兵将物体提离地面的能力。士兵下蹲搬重物时,身体重心平均地落在全脚掌上,上体保持正直;起立时固定好臀部,并收紧腹部肌肉,用腿部发力,将重物提起。

简介：海风、潮汐、涌浪以及受训者“恐海”心理,都是影响海上游泳训练的重要因素.在训练中,只有克服负面因素保证游泳训练的安全,才能进一步提高游泳训练质量.

简介：载人航天任务中,航天员在发射和返回、轨道飞行或登陆其他星体时,由于重力环境的转换,经常体验到空间失定向和运动感觉失调,并伴发空间运动病。这种现象严重影响航天员的工作绩效,甚至威胁航天员的安全和任务的完成,已引起各航天大国和组织的广泛重视,并开展了一系列的相关研究。通过梳理文献,综述了空间失定向的主要类型、相关生理影响因素和主要应对措施。

简介：现代篮球运动的发展，是一个速度与高度、力量与技巧不断发展的过程。而假动作又是篮球技术的重要组成部分。它是一项技巧性和实用性很高的技术动作，对提高运动员的防守意识、防守质量以及篮球技术能力的发挥都有着重要的作用。

简介：示范动作是直接教学的重要手段。本文根据排球教学的原则及规律,从心理学及生理学角度,对示范动作在排球技术教学中的重要作用进行分析,并阐述合理的运用方法,以期达到提高教学的目的。

简介：本文通过对典型双人花样滑冰基本动作——托举、双人燕式、旋转、助跳和动作一致性的技术环节及禁止动作的剖析,阐明了其基本动作的概念和要素。

简介：前言羽毛球球拍轻巧灵活，正反拍面都可以击球，还有时间差、空间差、距离差、力度差，速度差、判断及反应差的存在，再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河汉界，所以任何的击球动作中都存在假动作和它们的运用，甚至包括在发球中（一般发球要求最严，最容易被判BALK和违规），都也有在规则允许范围内的假动作。正是这样，令得羽毛球的比赛引人入胜和趣妙无比。

简介：1问题的提出北方地区高校中的速滑教学课受特定条件的制约,有其独有的特点,学习者必须在冰上独立行走或短距离的滑行之后才能进入分化,巩固与动作自如阶段。教学中难度相对较大,又因个体差异所致,运动技能的形成有明显的区别。鉴于学生中初学者较

简介：本文通过对健美操中动作与音乐之间的相互联系,阐述了健美操中音乐与动作的关系:音乐是健美操的灵魂,而动作又是它的一种表现形式,它们之间是相辅相承,不可分割的一个整体。

简介：健美操音乐是健美操动作的功能性音乐,它对健美操动作起着至关重要的作用,是健美操的灵魂。本文就健美操成套动作音乐选配与制作的重要性进行阐述,并对从健美操音乐的特点和选配的方法等问题进行揭示与研究,同时分析和探讨了如何利用软件对健美操音乐作后期加工制作,使音乐与健美操更好的结合。

简介：日前，李德坚老师造访我编辑部，介绍了他构思的蛙泳新技术。应北京体育大学之聘，李德坚老师多次在国家体育总局组织的全国游泳高级教练员岗位培训班上讲授游泳力学课程。李德坚老师积20多年的思考分析与实践，提出下述蛙泳新技术动作结构，刊载如下，以飨读者。

简介：一、什么是正确的技术动作正确的技术动作应当是符合人体运动的力学原理,中枢神经系统对各器官系统(尤其对参与完成正确动作的有关肌群)的调节精确,主动肌和协同肌与对抗肌的协调工作,能量供应方式合理,能源物质的消耗节省,从而使动作做得高度协调,连贯流畅,精准完美。