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  • 简介:骑自行车锻炼的好处有很多,它不限时间、不限速度。骑车没有噪音、没有污染,更能让身心健康,还能和志同道合的朋友同行,是健康的健身方式。有人习惯慢慢骑,坚持较长一段时间:有人则是集中精力飞速骑一阵,然后就偃旗息鼓了;还有人喜欢忽快忽慢,快慢结合着骑。那么,这几种骑法的锻炼效果有何不同?哪种方式最科学、有效昵?

  • 标签: 身心健康 自行车 锻炼效果 志同道合 健身方式 集中精力
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  • 简介:一直以来,人们对公共卫生安全问题高度重视,但传统消毒和杀菌方法存在诸多缺点,如应用领域窄、条件限制多、抗菌性能差、缺乏持久性等。这一现实让抗菌材料成为人们关注的热点,无毒、具广谱抗菌性、抗菌时效长的抗菌不锈钢应运而生,成为捍卫人类健康的好伙伴。

  • 标签: 抗菌不锈钢 广谱抗菌性 应用领域 杀菌方法 公共卫生安全 持久性
  • 简介:亲爱的读者朋友:您手中的这本书已入选北京市优秀少儿读物绿色印刷示范项目。它采用绿色印刷标准印制,在它的封底印有"绿色印刷产品"标志。按照国家有关标准(HJ2503-2011),绿色印刷选用环保型纸张、油墨、胶水等原辅材料,生产过程注重节能减排,印刷产品符合人体健康要求。北京市优秀少儿读物绿色印刷示范项目,是北京市新闻出版

  • 标签: 绿色印刷 印刷产品 少儿读物 国家有关标准 节能减排 人体健康
  • 简介:摘要体育课不再只是简单的强身健体,而是在教学生通过身体运动锻炼,锻炼意志力,锻炼更高的学生更高的心理品质。在新体育与健康课程标准向着强化运动技术学习、突出了课程的核心价值,加强体育教学内容的弹性指导。

  • 标签: 新体育 健康课程 新课标
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  • 简介:数学概念的理解与掌握是学生学习数学最基本的认知活动,也是数学学习的"基础工程",有着举足轻重的作用。数学概念的掌握需要建立与概念直接联系的整体性的认知结构,包括相应的心智图像、对概念性质的辨认、对直观过程的识记、相应的范例再现等,这些被称为数学概念的心理表征。无论是概念形成还是概念同化的学习,数形结合都有助于学生在头脑中形成关于数学概念本质的清晰的心理表征。有学者将"数"与"形"界定

  • 标签: 心理表征 数形结合 心智图像 认知结构 立方分米 确定位置
  • 简介:新媒体在信息传播上具有即时性、大众性、交互性和时效性等优势,不仅对人们日常交流产生影响,而且推动了学校心理教育模式的创新发展。学校应全面客观地看待新媒体技术对学生心理发展及学校心理教育发展的正负面影响,通过建立和完善心理健康教育官方平台、积极扩展朋辈心理健康辅导、建立学生心理健康监督预警制度等方式,促进心理教育模式的创新发展。

  • 标签: 新媒体 心理健康 朋辈教育
  • 简介:摘要随着我国中等职业教育的飞速发展,家庭贫困中职学生的心理问题日益凸显。针对这一特殊群体,传统的关注点已经由关注他们的衣食住行等物质问题转向他们的心理层面。本文就中等职业学校贫困学生普遍反映出来的自卑、焦虑、嫉妒、不合群等心理问题进行了归纳,并提出了有针对性的对策和建议。

  • 标签: 职中生贫困生心理心理问题
  • 简介:教育部日前公布了《中小学心理辅导室建设指南》,这个《指南》的颁布值得鼓掌。或许有人会说,《指南》是指南,但在实际工作中落到实处还是有困难的。是的,如果总以为颁布个什么文件就能解决教育实践中的许多问题的话,无疑是痴人说梦。但作为教育人,对于教育科学理论知与不知是不一样的。无知而为或许可以理解,知而妄

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  • 简介:小学作文,在语文学习和教学中有着重要和特殊的地位。因社会价值观的偏离、教学理念的滞后、学生情感的缺失,原本作文这一难题更成为学生恐惧的对象。本着教师的立场,从教学的角度对小学生作文畏难心理进行思考,以期探究解决之道。

  • 标签: 作文 畏难心理 作文教学
  • 简介:典型案例小张从小就非常内向,平时见人就脸红,更为严重的是,他几乎不敢在课堂上回答问题。每当老师上课提问时,他都把头埋在书里,不敢抬头与老师的目光对视。而一旦被叫起来回答问题,就站也不是,坐也不是,有时还浑身发抖。一次班会上,老师要求他上台给大家唱首歌。他低着头半天发不出一点声音,虽然大家鼓掌给他鼓励,但最终他还是一声不吭地从台上跑了下来。

  • 标签: 害羞心理 敌人 回答问题 典型案例 老师 内向
  • 简介:摘要作为社会底层群体的留守儿童在心理发展方面存在不同程度的问题。本文在分析留守儿童内涵特征的基础上,从社会经济发展不均衡、教育体系、群居关系等方面剖析了留守儿童心理问题成因。留守儿童心理问题主要表现在对金钱的憎恨与崇拜的矛盾心理、逆反心理、性格缺失等方面。解决留守儿童心理问题,可在构建完善的政府支持及完备的教育体系的基础上,综合使用政府介入、学校干预、家庭关爱、社会扶助等措施。

  • 标签: 留守儿童心理问题对策措施
  • 简介:摘要做好新生入学教育,对学生的健康成长成才有着积极深远的影响。本文着眼于新生心理分析,创新心理策略,实现中职教育目的。

  • 标签: 心理上好第一课
  • 简介:摘要本文主要以表演中的怯场现象为主线,从怯场的表现分析出现这种反常心理的原因,包括主观的和客观的原因,并根据这些原因从平时实践和临场心理调控两个方面提出了缓解和克服紧张怯场的方法和建议。

  • 标签: 怯场音乐表演心理
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  • 简介:摘要低年级学生出现的早恋倾向已是目前教育工作不可忽视的问题之一,如何积极引导孩子避免早恋,为将来的学习、生活建立良好的条件,是我们老师工作的一项重要任务。

  • 标签: 中学低段早恋
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