简介:太极拳的眼法主要分为注视法和随视法两种。注视法是完成动作后的定势时,目光集中地看准一个地方。随视法是目光与动作过程中部位在方向上的配合。练习太极拳时对眼法有个要求:“眼随手动,手眼相随,目随势注”,使眼神与手法、身法协调配合,从而做到“形神兼备,内外合一”。在我几年的太极拳教学过程中,有些学生只注意动作的变化,不注意眼法的配合或配合不协调,演练时难以体现太极拳的神韵,造成这一现象的主要原因是对太极拳的眼法认识不足。有的学生认为,太极拳的运动特点是缓慢柔和、心静体松、圆活连贯、以意导动,不像其它拳种那样快速有力、节奏分明、不用过多注意眼法。有的学生甚至认为,要做到“心静体松”,闭着眼睛演练都可以做到。其实不然,太极拳中手法、眼法、身法、步法的协调配合与导引、吐纳有机地结合起来,才使太极拳成为内外统一的拳术运动。太极拳的精气神除与动作配合,主要靠眼神来表达。拳谚道:“眼为心之苗”,“神发于目”。在太极拳运动时,要“以心形随,意发神传”,运用眼法来传神达意,以显示出动作的完整和太极拳的神韵。
简介:这几年,高三模拟题中援引论文成风。以论文的实证数据增强材料的说服力,本无可厚非。但是,命题者对专业素材处理失当,使一些地理试题异化成现代文阅读与数据图表处理的考查。有些学生做对了题却不知在考查什么地理思维,这就令人深思了。一门学科若不能解决现实问题,那么它就会出现生存危机。有鉴于此,笔者在QQ空间上开设了"地理福尔摩斯"专栏,另辟小径与各位师生同好分享真实世界探寻之乐。风格如下:①素材尽量以原始资料为主,比如景观图、卫星遥感图、地图等,辅以部分统计图表。这类资料信息的背景“噪音”往往较大,能很好地锻炼学生组织和分析地理资料的能力。②索材尽量新颖、对比强烈,以增加学生对地理的兴趣,培养观察的敏感度。
简介:摘要:身为一名工作多年的幼儿园老师,从自己的教学和听课中发现:“同样的幼儿,同样的教材,不同的教师,不同的教学流程设计,却形成了鲜明的结果对比”。这种现象引发我对幼儿课堂教学的思考,得出答案:“多媒体教学法。”运用多媒体教学是创新教育的重要手段,深受幼儿的喜爱。老师根据幼儿的学习特点,有针对性地开展多媒体教学,在教学手段上既可以突破传统的教学模式,又可以提高教学效果,从而激发幼儿浓厚的学习兴趣,促进早期智力的开发,进一步提高教育的实效性。
简介:数学,是人类文明进步的重要标志.从结绳计数、大地测量开始,数学的发展就和它的应用形影相随,整个数学的历史就是一个从实际需要到数学理论再到数学应用的不断循环的过程.关于数学的应用,著名数学家华罗庚曾有一段精辟的见解:“宇宙之大,粒子之微,火箭之速,化工之巧,地球之变,生物之谜,日用之繁,无处不有数学的贡献.”进入20世纪后半叶,数学的应用更是突破了传统范围,它的知识、思想、方法已经渗透到科技、经济、文化生活的方方面面,如经济学、语言学、人工智能、电子商务甚至考古学等.向广大读者系统介绍数学的广泛应用,展示数学的价值和魅力,本刊责无旁贷.从本期开始,《时代数学学习》隆重推出“数学应用的故事”系列.品味生动有趣的故事,饱览数学应用的无限风光,岂不美哉!