简介:摘要院在体育训练及比赛中,由于每个学生的身体特性不同,使得制定的训练计划强度很难与学生的心理承受极限相符,结果很难达到预期的训练效果。心率监测可以对学生的心率变化进行检测,根据检测的数据制定训练计划和运动方案。本文论证了心率监测在高职体育训练及比赛中的重要性。
简介:摘要在实际学校课余体育训练中发现,影响学生训练的一个主要因素是兴趣、关系和成绩,本文根据学生的心理特点,从心理学角度论证了学生的成绩需要兴趣和和谐的关系,总结出一些调动学生积极性的方法和措施,以提高学校体育训练的质量和效果。