高中体育训练中培养学生终身体育意识的策略分析

高中体育训练中培养学生终身体育意识的策略分析

郑小成

景德镇市浮梁一中

摘要：在我国，由于教育受到长期传统教学思想的影响，所以往往过分的关注高中学生的应试能力，而忽视了学生的德、智、体、美、劳全面发展。特别是对于高中学生的体育能力来讲，由于高中生忙于备战高考，所以他们几乎将全部的注意力都集中到了文化课的学习当中，对于体育的体能锻炼并没有引起过多的关注，从而导致学生对于自身的体育训练意识不强。因此，在这种情况下，高中体育教师在教学的过程中，必须要充分的引导学生认识到体能训练的重要性，促进学生的全面发展。

关键词：高中体育；学生；终身体育意识

引言

不得不承认的是，目前高中体育教学受到以往教学模式的影响，不仅观念陈旧落后，方式死板，教学评价也不全面，上述这些因素都使得学生对体育锻炼的意识非常模糊，逐渐产生不注重的心态。如今在新课改这一大背景下，现阶段愈加注重施行素质教育，以促进学生的全面发展，从当前的学情来看，培养学生终身体育意识，有着至关重要的作用。首先，就是要合理地帮助他们树立起正确观念，其次是不断完善教学模式，以此充分激起每一位学生的兴趣，最后健全教学评价，从而使学生获得更大发展空间。

一、高中体育训练中存在的问题

如今，国内的高中学校即使在体育训练方面进行了一定的改革，但仍然无法满足社会与学生的实际需求。首先，高中体育训练内容层次性与系统性较差，训练内容趋向于简单、重复的训练内容，所学的体育项目较少。其次，高中体育课程目的性较差，学生会学习到多种项目，比如：太极拳、羽毛球、篮球、足球等等，但学生都只是囫囵吞枣地进行学习，并未真正进行深入的掌握，导致高中体育训练的针对性与价值性较低。高中体育教师的训练水平较低、专业能力不足，是大多数高中学校都存在的问题。首先高中学校领导对体育教师的重视程度较低，不看重专业教师的招聘与培养。其次，高中学校在招聘体育教师时更看重学历，这导致高中学校的体育师资断层情况较为严重。最后，高中学校未定期对体育教师进行专业的培训，导致教师知识得不到及时的更新，同时，高中体育训练的评价系统不够完善，教师仍旧只关注学生最终的成绩，而忽视了学生实际素质与能力的提升，导致体育训练效率较差。

二、在高中体育训练中培养学生终身体育意识的有效策略

（一）体育教师要鼓励学生积极进行自主训练

在体育教师的教学课堂上，为了更好地促进学生的身心全面发展，体育教师就需要利用自己课上或者课下的时间，了解班级内部学生的性格特点以及兴趣爱好，从而为不同的学生设计出具有针对性的体育教学活动，增强学生在体育教学课堂上的参与感。高中生往往都面临着学习压力比较大的情况，所以体育教师在教学时也需要根据具体情况具体分析，合理的安排自己的教学目标和教学任务，从而使学生在参加体育活动的过程中可以达到缓解身心，缓解焦虑的作用。体育教师在具体的教学活动中，可以指导学生参与跳绳比赛或者是乒乓球双打竞赛等活动，让学生产生团队合作的意识，加深学生对于体育运动的兴趣，从而使学生更加积极主动地参与到体能训练当中来。不仅如此，在学生参与体育运动的过程中，体育教师为了帮助学生树立起学习的自信心，还需要在课程开始的时候多多鼓励学生，引导学生，让学生感受到在体育活动训练过程中所获得的成功感，使学生可以长时间的坚持体能训练，保持良好的身心素质。

（二）增强运动技术的教学渗透

在实际开展技术要点的教学活动时，教师要找对方式，促使技术要点可快速的被学生所掌握，以此在最大程度上加强他们的运动能力。关于具体项目运动技术的解读，教师可优化教学策略。若是单一的从理论上为学生，就技术要点做解析，学生虽然可以有一个大致的了解，但是还不能真正快速地掌握到这些技术要点，并且还会认为学习过程是乏味的。对此，教师就要积极转化教学思路，多为学生们设计实践的空间，促使学生在具体的基础上，掌握到这些技术要点，在实际应用探索的过程中，有一个充分地吸收。采取这样的教学设计方式，会充分发挥出更直接的训练效果，学生对所学内容形成更深层次的理解，并在脑海中留下深刻的记忆。当学生的技术能力不断加强，他们的运动素质也会有明显地改善，这样一来，会进一步帮助学生们建立起运动自信，有利于学生终身体育意识的强化。例如，在学习“定点投篮”的时候，教师就可采取多元化的方式。首先，教师通过不同角度进行示范（0°、90°、180°），指引学生观看标准的姿势，初步了解到要点；然后让学生们进行模仿，在规定时间内投完5个球，其中0°进球得10分，90°进球得5分，180°进球得10分，促使学生们充分掌握到投篮规则。在学生经过了一定的训练之后，教师就可结合学生的身体素质等因素，把学生们分成多个小组，并让他们自行推举出一个组长。然后组织这些小组进行投篮比赛，规定具体的时间，每个组员都要参与到其中，看看哪个小组会获得最终的胜利。这种把游戏元素引入到运动中的教学方式，可使学生在轻松直观的环境下，快速了解到投篮的技术要点，并在不断的实践基础上，逐步掌握到相应的投掷方法。采取这样的措施开展教学，会使学生们充分感受到学习的趣味，进而也就加强了运动能力，这才是强化学生终身体育意识的有效教学过程。

结束语

总之，在高中体育训练中，教师要正视终身体育意识对高中生发展的重要意义。在日常训练中教师应将培养学生的终身体育意识工作放在教学第一位置，并结合实际来对高中生进行科学的引导，培养学生的终身体育意识，为学生未来的发展奠定良好的基础。

参考文献

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