简介：青少年刚开始从事跨栏的专门训练，难较多。主要是没有基础，身体素质较差，缺乏栏的意识和必要的知识，因此，在训练中应着重解决以下几方面的问题。

简介：打过老式自然、标准精确，现在打二盖一和改良精确。感觉现在的改良精确越来越像自然。

简介：中华文化博大精深,随着经济的快速发展,文化软实力也在不断提高。武术是文化的重要组成部分,中国文化在走向世界的同时,武术也逐渐被世界其他国家所熟悉。本文运用文献资料法,从文化结构的概念入手,通过叙述文化四层次说的具体内涵以及武术在这几个层次上的发展,也在一定程度上点出了传统武术受到西方竞技体育的影响,武术动作向高、难、新、美等方向发展。本文通过文化谈武术的发展,旨在强调我们应抛弃以西方体育和西方文化为标准,更不应以此来制约、裁剪我们博大精深的武术。

简介：排球比赛紧张激烈，教练员策略运用的正确与错误对比赛起决定作用，如何才能在这紧张激烈，错综复杂的变化中沉着冷静，临危不乱，审时夺势，捕捉战机，本文试运用中国古典军事思想以知己知彼，战而不殆；多谋善算，暗渡陈仓，攻守兼备，能攻能守四方面阐述了排球比赛中的战略原则，为今后排球教学和训练提供一些理论参考。

简介：如今足球比赛越来越激烈,强度不断提高,进球变得越来越难,所以对定位球的应用变的相当重要,角球已经成为球队取得得分的重要手段。为了深入了解角球在比赛中的运用,使得角球战术在比赛中更好的发挥,取得比赛的胜利,笔者在查阅了相关文献并对角球的进攻和防守有了进一步的了解后,提出一些建议,希望在以后的训练和比赛中对球队有所帮助,能更好的指导训练和比赛。

简介：降体重在柔道比赛中是很辣手的问题。目前有许多运动员盲目地降体重,不顾安全以至因此而患上疾病,不能参赛。从营养学的角度上看盲目的减体重会带来危害,学过运动生理的人都知道,人体肌肉内水份的含量大约占70％左右,当运动员脱水时,身体就将通过无脂肪肌肉的分解,以获得水份来维持正常的血溶量,从而丧

简介：

简介：武术是中华民族宝贵的文化遗产。目前，在武术教学手段和实效性中还存在许多不足，怎样让学生更快、更规范地掌握武术套路，不断提高教学质量，是一个非常值得研究的问题。在此根据教学实践，谈谈自己的看法。

简介：现代化教学手段很多，就外语教学来说主要有闭路电视、语音实验室、多媒体教室、广播发射台、录音机等n现就利用电视教学、语音实验室教学、计算机教学的现代化教学手段，改变旧的教学模式，提高教学效果，谈几点意见。1、电视教学在电视教学中，可以请比较有经验的教师上课，用以制作教学录像带。如果条件允许，还可请外籍教师上课，让学生有机会多听地道的英语。在录像教学中也可以充分利用实物、图片、幻灯片等，使教学生动有趣。这样有利于加深印象，取得更好的效果。录像时可根据需要，不断调整教学方法。比如，教师可着重讲词汇与句型的用法及易错处，屏幕上只显出这些词汇句型及例句，用英语解释，不加文字注释，训练学生听讲和作笔记的能

简介：党政干部的职业道德，就是党政干部在履行自己职责时应遵守的道德行为规范。它具有政治性、权力性、人民性、先进性、前导性的特点。由于历史和现实的各种原因，党政干部的职业道德基础较为薄弱，道德教育也明显滞后，职业适德现状不容乐观。鉴于党政干部职业道德建设在社会生活中的特殊重要性．加大这方面的工作力度已刻不容缓。为此必须找准努力方向，探索出解决问题的有效途径。

简介：前言模式训练是以理想的最佳运动员最高状态时的模式特征为依据，以不同训练阶段的模式特征为依据，建立相应的个体训练模式，并对照模式有计划、有步骤、高质量、高精度、高效率地控制训练的一个教育过程。我国竞技训练实行举国体育、三级训练网络，最基层的教练员由于比赛成绩与经济利益、职称、评级、评模关系密切，大都急于早出成绩，

简介：为了顺应时代发展，学校特色化教学的需要，很多学校陆续成立体育特长班，由专门班主任进行管理，大部分体育班班主任由体育教师担任。本文阐述了做为一名体育班的班主任，对于如何管理好这种特长班的一些策略。

简介：柔道是将对手摔投并直接制服的两人对抗性项目。它是通过手法控制，使身体产生最佳力从而达到其目的。为此，出手角度在手法控制中起着举足轻重的作用。本文通过研究对比不同的出手角度，仅提高柔道训练中的手法效果，加强运动员的有效进攻意图和竞技能力。

简介：课堂教学是所有教学活动的中心环节，是教师教书育人、授业解惑的最主要阵地，也是学生日常学习、领会教材知识和提升自身能力的关键过程。笔者从事历史教学多年，深切地感到，“一刀切”、“齐步走”、“一言堂”、“填鸭子”等传统的教学方法已很难适应当前素质教育的推进，跟不上时代发展的要求和学生需求的不断变化。中学历史课要想提升教学质量，改变“教师讲得起劲，学生背得吃力，

简介：少年儿童运动员正处在长身体、增知识时期，因此，实现训练目标，完成训练任务，应具有一定的阶段性和长期性。少年儿童运动员田径训练是多年训练的一部分，对其进行科学的训练对运动员今后的成长提供许多潜在的好处，愈早进行锻炼所受益处就愈大。对他们来说，这种锻炼必须具备四个要素：挑战性、亢奋性、趣味性和效益性。为了培养高水平运动员，教练员必须了解少年儿童运动员训练的特点，做到有的放矢，只有这样才能达到预期目标。

简介：环青海湖国际公路自行车赛已成为亚洲顶级公路自行车赛事（以下简称环湖赛）.分析、研究环湖赛的市场运作模式,借鉴相关的经验,必将为我国公路自行车赛事的发展起到积极的推动作用.本文对十五届环湖赛发展进行总结和分析,为今后环湖赛的发展提供参考依据.

简介：本文从教师的事业心、教师的责任心、教师的威信及教师全面综合的能力等四个方面进行了阐述，论述了现代体育教师应具备的职业道德。

简介：以《全民健身计划纲要》为依托,以素质教育为导向,针对目前高校课外体育活动现状,提出几点建议,从而推动高校课外体育活动的开展,把学校体育推向二十一世纪。

简介：本文就如何培养体育院校学生轮滑项目竞技训练能力问题进行了探讨。为解决好学生专业课程学习与专业训练问题、非专项能力提高与专项能力提高问题提出了看法。对抓好轮滑项目训练和竞技人才培养起到重要作用。

简介：运用先进的科研成果，确定训练器械的最佳重量，采用科学的训练方法和手段，是迅速增长铁饼、铅球运动员专项速度力量和提高其运动水平的捷径。优秀运动员的实践就是很好的佐证。