简介：摘要：摔跤是一项国际体育运动，在奥运会中也有专门项目。摔跤对于选手的身体机能、身体素质、技术能力都具有较高要求，因此针对摔跤运动员的日常训练方法对于训练效果具有非常重要的影响。持续训练法是目前国际范围内摔跤训练常使用的训练方法，对于提高运动员自身身体素质、耐力和实战水平都具有非常好的效果，因此针对持续训练法在摔跤训练中的实际应用需要相关人员加以学习和研究。

简介：    摘要：间歇性训练法的训练原理为在人体运动后肌肉尚未完全恢复的状态下，通过重复训练达到理想的练习效果，在体育运动训练中得到了广泛应用，特别是摔跤训练，采用该种方法，通过调整负荷强度和改变训练时间，能够有效强化运动员机体负荷承受能力、身体素质以及运动技能，并能借助反复训练刺激运动员的心肺功能，调动各方面供能系统、代谢系统为高强度训练提供运动活力，维持良好的运动体力，高效完成各项训练活动，帮助运动员更好掌握运动技巧，提高竞技能力。据此，本文首先分析了间歇性训练法的应用原则，之后对间歇训练法在女子摔跤体能与技术训练中应用进行了简要研究。

简介：摘要：在青少年的成长阶段，体育锻炼是塑造健康体魄和培养坚韧性格的重要途径。摔跤，作为一种综合了力量、速度、柔韧、协调和策略的运动，其技巧训练对青少年的影响尤为显著。本文将深入探讨摔跤技巧训练如何提升青少年身体素质，以及它在青少年全面发展中的角色。

简介：在奥运会的赛场上,自中国队参加跆拳道、柔道、摔跤这三个项目伊始,女子选手就成为中国代表团在上述项目中的夺牌主力军。并且,在之前奥运会的这三个项目中,中国女子选手均有夺金纪录。尤其是柔道项目,自1992年巴塞罗那奥运会以来,中国女柔从未缺席过金牌榜,但在本届奥运会上,中国柔道队仅获得1银1铜,首次无金入账。此外,伦敦奥运赛场,在女子跆拳道和女子摔跤项目中,中国队也未能延续昔日辉煌,跆拳道拿到1金1银表现尚可,而女子摔跤则只收获1银。最后值得一提的是,跆拳道选手刘哮波收获了男子这三个项目中唯一的奖牌。一枚宝贵的铜牌是他向女朋友求婚的最好的礼物。

简介：课前谈话：师：同学们平时一定读了不少课外书，也认识了不少作家笔下的人物，哪些人物给你留下了深刻的印象？生：神通广大的孙悟空。生：淘气的马小跳。一、紧扣主题，谈话导入师：今天老师给大家带来了一位朋友。（出示）他是谁？生：小嘎子。师：还带来了一本书（课件出示）。生：《小兵张嘎》。师：它是我国儿童文学的经典之作，至今总发行量超过100万册。这本书主要讲了什么？

简介：【摘要】 目前，随着摔跤技术越来越 广泛 ，摔跤训练 的 要求也逐渐提升 ， 教练对运动员专项技术训练 也越来越 重视。然而，运动员各类专项技术方面的培养需要从青少年阶段进行进行培养。所以， 论文 对少年自由式摔跤训练技术的重要性进行了分析， 并且还 分析了少年自由式摔跤训练需要注意的有关问题，最后提升了加强自由式摔跤训练的方法。

简介：

简介：摘要自由式摔跤在运动项群中属于技能类，双人格斗项目。其特点是竞技能力结构是鼓励主张进攻，绝对胜利比例减少，相持能力的作用加大，重视全面发展和突出绝招。本文对运动员进行身体素质训练的作用和方法进行探讨。

简介：“降低体重”是摔跤运动员赛季生活中的一件大事，多年来，它已成为摔跤运动的一个组成部分，或许可以认为是一种传统。每当摔跤项目的赛季来临，往往许多运动员都会被超重所困扰，“过磅”已成为运动员比赛级别和实现昔日训练目标的“砝码”。运动员为了能参加较低级别比赛，经常倾向于在比赛前数天内大幅度降低体重，采用这样的减体重手段不仅会影响身体健康，而且直接影响到了运动员水平的发挥。因此，我们通过对近年来因控体重影响运动成绩方面的问题进行探讨与分析，对今后摔跤项目赛前科学的控重起到积极的作用。

简介：文章根据湖南队、四川队、新疆队2007年全国自由式少年摔跤比赛团体前三名的成绩．对技术风格、特点进行了分析，以便寻找解决我省少年自由式摔跤运动员在训练中存在问题提供借鉴。

简介：中新杯2006年全国中国式摔跤冠军赛11月27日开赛，29日在河北省唐山市决出17个项目的名次后结束。去年的“跤王”和“王中王”白音巴图捍卫了已获得的荣誉。

简介：竞技体育的迅猛发展，各项运动成绩的提高，与选材和训练的科学化有密切的关系。运动员的选材问题作为能否攀登世界体育运动高峰的先决条件之一，日益受到人们的重视。笔者通过查阅大量的文献资料和多年从事摔跤训练的经验，对摔跤运动员的选材和指导思想进行研究，得出以下结论。摔跤运动员选材涉及的知识面很广，它包括遗传因素、身体形态、生理机能、身体素质和心理因素五个方面。概括以上几个方面，科学的选择是符合摔跤运动员进行科学训练的前提。要想科学的安排摔跤训练，最大限度的提高摔跤运动员专项技术、战术、身体素质和心理训练水平，取得优异成绩，必须在正确的训练指导思想下进行。正确的训练指导思想有助于提高运动员的训练水平，因此在摔跤运动员训练中应针对基本功、身体素质、心理三大方面，结合摔跤运动的发展规律与个人特点制定相应的计划。

简介：女子摔跤项目由于其训练和比赛的多重影响性和特殊性决定了该项目力量训练的复杂性，通过对女子摔跤运动员力量训练特点及其发展趋势进行分析，以期为我国女子摔跤的力量训练提供参考。

简介：为了解我国优秀女子摔跤运动员体能特点，采用调查、测试和数理统计方法对我国53名优秀女子摔跤运动员体能结构指标进行测试与分析。结果表明：（1）优秀女子摔跤运动员在身体形态上发生良好的适应性变化，具体表现为身材、身体充实度和去脂体重较高，体脂含量较低；（2）优秀女子摔跤运动员磷酸原供能能力较好，心血管系统机能良好，并具备较强的有氧代谢能力，但糖酵解供能能力有待加强；（3）不同级别选手运动素质方面表现出较大的差异性，具体表现为在最大力量方面大级别运动员优势明显，而在速度、灵敏、耐力方面中小级别运动员则具备较大的优势。

简介：摘要：中国数千年的历史发展当中，孕育出了众多优秀的传统体育项目，而其中最典型的就是中国式摔跤，其具有较强的技巧性，健身性，表演性，是我国在长久以来的发展当中最受欢迎的体育运动项目，其起源悠久继承了数千年来的优秀传统文化，在现代化不断发展融合的时代，中国式摔跤也能秉承着弘扬传统文化的精神，作为全民健身运动，促进民族体育的发展。

简介：

简介：随着科学技术的进步,人类的体育运动也在蓬勃发展,大多数体育运动都拟订了新的规则。比如女子摔跤就在原规则上增加了很多新的要求,这就要求改变女子摔跤运动员的体能训练方法,以更好地适应新版的摔跤规则。本文就女子摔跤运动所出现的新规则为基础,分析新规则的特点,以及对目前女子摔跤运动员的训练方法,提出几点可行的建议。

简介：女子摔跤运动项目，目前在世界二十几个国家都是一项较有实力、发展的运动项目，由于运动员具有良好的柔韧性和协调性，因此，她们的技术动作往往比男运动员漂亮。文章从女子自由式摔跤运动员身体、技术、心理训练等方面进行分析，以便对今后我省女子摔跤运动员发展有所借鉴。

简介：主要运用文献资料分析的方法,以我国体育核心期刊中关于中国式摔跤公开发表的37篇学术论文为研究对象,对中国式摔跤运动科研现状进行简述,指出目前科研方向主要集中在中国式摔跤的传承与发展、技战术、生理生化生物力学、运动损伤、竞赛规则、教育、申奥战略7个方面,阐明我国中国式摔跤研究的基本情况,并对其中存在的一些问题和不足进行了客观的述评,进而提出了相应的建议,旨在为我国中国式摔跤的进一步研究提供理论支撑和参考。

简介：摘要：为了明确摔跤训练的专项竞技能力方向以及相关的举措，本文主要以摔跤训练实践工作作为基础，经过不断的总结以及分析，为摔跤训练工作制定更加明确的训练方案以及训练思路。希望本次课题研究的内容能够为基层摔跤训练员的日常训练工作给予更多的启发。