简介：摘要目前现代短跑项目已经在快速发展的背景下形成了较为完善的训练总体体系，而通过放松的方式能够有效的帮助田径运动员们锻炼自身的肌肉强度，为此在田径训练中，提高运动员们的放松训练有效程度是极其重要的。基于此，本文将对田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法展开进一步的研究和探讨。

简介：摘要运动员在运动训练或者比赛时的心理训练很有必要，它可以增强运动员在竞技运动中的信心，以更完美的状态投入比赛。在排球训练中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。本文针对排球训练中出现的心理问题的分析，在运用常规教学训练法的同时，辅之以各种心理教学训练手段，为今后的排球训练提供资料参考。

简介：摘要体育活动的总目标在于增强体质增进健康，丰富社会生活，提高运动水平，提高国民素质，但针对不同的人群总目标的激励作用因人而异，从目标的主观性原则，目标主要是反映主观的需要，是主观的一种理想需求，主观价值观对目标作用的影响起决定性因素。只有目标符合个体自身要求，主观将目标内化成价值取向，才能使目标的作用发挥出最大的功效。本文主要以体育心理学为基础结合体育概论中对体育目的与目标概述一章，目的在于探索在学校体育学中如何针对不同心理的学生提出与其相符合的体育目目标，如何调整学生在不同学习阶段体育目的与目标，最终实现体育课程的总目标。

简介：摘要对青少年开展羽毛球训练过程中需要关注他们的身体素质和运动需求，他们有着较强的模仿能力，这样可以获得比较好的控球能力培养，但是也容易模仿一些错误的运动行为，需要通过多种方式改变这一训练情况。多球训练有着鲜明的重复性，教练员可以借助多球训练强化和提高青少年的运动能力，让他们获得更全面的技能训练。所以本文主要思考如何在羽毛球训练中对青少年开展多球训练，希望可以对青少年羽毛球运动起到一定的借鉴。

简介：摘要通过文献资料法、观察法和数据统计法对中长跑运动员采用身体循环训练法提高专项成绩进行细致分析，深入地阐述了循环训练应注意的编组原则、规律等以及对运动员心理的良性影响和循环训练对运动员保持内脏机能的能力，促进运动员的健康水平，保证训练的系统性及其对专项成绩的提高是中长跑进行循环训练的关键所在。

简介：摘要身体掌控力的强弱基本上是由核心力量决定。加强核心部位稳定性，可以直接有效加强身体掌控力。稳定程度调整和稳定与不稳定的转换控制创造出力量产生的支点和传递通道，重视神经系统对肌肉的支配和控制能力，对肌肉收缩的细致感知能力，核心力量训练的关键在于动作的精准性和规范性，在规范的技术动作中反复体会肌肉的收缩控制，形成精准的神经控制能力。

简介：摘要歌唱是情感的抒发，是感情的表达，通常是将声与曲相融合，通过演唱的方式与听众在心灵上达成情感上的共鸣。声乐训练是歌唱生涯中的基础环节，强化声乐训练可以在有效提升团队基本演唱技能的同时，帮助队员辩证每个音色的正确表达，促进合唱水平的提升，增强艺术情感的传递。文章论述了声乐训练和合唱教学之间的关系，并且分析了声乐训练在合唱教学里的相关作用。

简介：

简介：摘要：我国对于教育事业的不断重视，促使在不断的进行课程改革，在进行小学语文教学的过程中，阅读教学被引起高度的重视。教师们十分重视怎样才能有效提高阅读教学的水平，怎样才能让学生们更好的进行语文课本的阅读。教师要通过阅读教学使小学生提高语言表达和沟通的能力，并且通过阅读使学生们的理解能力和接收能力得到提高。这将是语文教学中的重要内容，也是学生进行知识掌握的重要途径，本篇文章将为大家介绍的是朗读训练在小学阅读教学中起到的作用。

简介：摘 要：中国的足球一直是被广泛关注的。随着足球运动的不断发展，受到了越来越多人的喜爱，因此足球运动已经成为中小学体育课程中的一个重要项目。越来越多的学校将足球教育引进学校的体育课中，而小学阶段是孩子成长的重要阶段，也是心智培养的重要时期。在这一阶段的足球教学中要尤其重视足球教学的基础，其中，协调性练习在小学足球训练中尤其重要。协调性练习可以有效的提高学生在足球方面的素养，对足球的教学有着很大作用。

简介：

简介：摘要以现代足球理论及实际训练中的效果为基础，对足球队员脚内侧踢球的作用、优势、动作要领及训练方法进行探究，旨在为足球队员寻找出一套有效的训练方式，从而增强队伍竞争力。

简介：摘要目的探究口肌训练结合语言认知训练对语言发育迟缓儿童语言康复的作用。方法64例语言发育迟缓儿童，采用随机数字表法分为对照组和研究组，每组32例。对照组患儿接受常规语言认知训练，研究组患儿在常规语言认知训练基础上结合口肌训练。训练时间均为3个月，通过S-S方法对两组患儿在接受治疗前后的语言发育能力进行比较。结果两组患儿均能顺利完成3个月的康复治疗。研究组临床治疗总有效率93.75%，显著高于对照组的75.00%（P＜0.05）。结论口肌训练结合语言认知训练可显著提高语言发育迟缓儿童的语言康复疗效。

简介：摘要在游泳教学中学生的腿部动作至关重要。在游泳的过程中，如果学生的腿部动作技巧应用得好，就会带动整个游泳过程更加协调与顺畅。游泳需要人的四肢协调配合，合理应用腿部技巧，会使游泳过程中身体更加平稳，不会左右晃动，并且使水对人体的阻力更小，有利于游得更快。本文就对少儿游泳教学中腿部动作训练方法进行分析探索。

简介：

简介：摘 要：本文通过对藏族民族民间舞蹈中的屈伸做了详细的研究和了解，分析了屈伸所形 成的历史背景以及地理因素和人文因素，增加了对藏族舞蹈艺术文化的了解。在藏族 舞蹈中，很多舞蹈基础动律都是以“屈伸”为核心 ,它主要表现了艺术的力量和悠久的文 化内涵，以其独特的表演方式和特有的动作特征闻名于世界。不同民族的膝部屈伸的 重力特点、节奏、屈伸方式等各不相同，正是这些膝部屈伸动律的差异，形成了以膝 部屈伸为基础的、特有的民族风格与特征。不可否认，屈伸动作为藏族舞蹈增添了许 多韵味和美感，是藏族舞蹈中一道绚丽的风景，是藏族舞蹈不可或缺的精华。根据藏 族独特的艺术文化，提出的观点是：舞蹈艺术起源于日常生活，是与生活环境与习惯 相辅相成的，所以我们要从大自然和日常的生活中发现舞蹈的魅力。

简介：拓展训练是企业员工培训中的应用能够对员工的身体素质、意志力、合作能力等多种能力质得以提高的保障,是企业员工培训中的重要组成部分。本文从推展训练的内容、环节、原则、以及对企业发展作用对拓展训练在企业员工培训中的作用进行探究,促进企业员工培训中拓展训练的进一步应用。

简介：摘要目的研究双眼视功能训练在巩固弱视治疗中的作用。方法选择我院在2017年1月-2018年12月诊治的弱视患儿86例，将其随机分为对照组（43例）与观察组（43例），对照组患儿采用常规巩固弱视（光刷+红闪+遮盖）治疗，观察组患儿采用常规巩固弱视治疗+双眼视功能训练，对比分析两组患儿的治疗效果和视力回退情况。结果观察组患儿的治疗总有效率高于对照组（P＜0.05），随访1年、2年后的视力回退率低于对照组（P＜0.05）。结论在巩固弱视治疗中采用双眼视功能训练能有效提高治疗效果，促进视力恢复，有利于改善患者的生活质量，具有临床应用价值。

简介：摘要进入新世纪以来，我国的经济社会水平不断发展，数字媒体技术也逐步提升，体育教学与训练在多媒体技术大发展的背景下得到了长足的进步与发展。在体育教学与训练中运用多媒体技术，不仅可以调动学生的积极性，还能培养活跃的教学氛围，有助于学生与体育教师的互动，提升体育教师的教学成绩。

简介：【摘要】目的： 探究肩周炎治疗中，小针刀、关节松动训练联合治疗的临床效果。 方法： 收治多名肩周炎患者， 96 例患者自愿参与研究，分对照组观察组各 48 例进行治疗，对比治疗效果。 结果： 与治疗前相比，两组 VAS 评分下降， ROM 评分上升 （ P＜ 0.05）；治疗后 观察组 VAS 评分更低 （ P＜ 0.05），观察组 ROM 评分更高 （ P＜ 0.05）。结论： 给予肩周炎患者关节松动训练、小针刀联合疗法，患者疼痛感减少，关节活动能力提升。