简介：一、前言心理训练和身体、技术训练一样，是科学训练的三大要求之一。心理能力是发挥身体能力和技术水平的保证。成功的心理训练对于完成教学训练任务，使运动员较快地掌握动作，发挥运动员的最大潜力，起着重要的作用。为了在体操教学训练中获得好的效果，就应该进行有效...

简介：<正>女子学龄前的体操训练,是一个新课题。抓的人不多,从事这方面研究的人也很少。我们从一九七三年冬开始组队进行实验性训练。四岁至七岁的女孩共三十人,先后分为三批。体操名星吴文莉和在国家体操队集训的李群就是第一批实验班的学员。一、起点年龄实验中发现,四岁的孩子活动能力、思维能力、协调反应以及对动作的认识仍处于感性阶段,对动作缺乏实质性的理解,特别是对体操动作的理解。而五岁的孩子比四岁的能力要强很多,空间、时间

简介：艺术体操是女子的竞技性体操项目之一．它在我国还是很年青的运动项目，但在外国已成为体操运动的重要组成部分，有独立的竞赛制度和等级制度。我国从1956年8月份全国体操锦标赛中，就有了器械团体操的比赛项目。后来因文化大革命而中断。我国广大体育工作者吸取了外国先进经验如芭蕾舞并结合了民族的特点，创立了我国特有的艺术体操风格。我们应本着“洋为中用”、“古为今用”的精神，从事研究创造，以便使我国的艺术体操更好地发展。

简介：体操是锻练身体,增强体质的一种有效手段,是人民群众十分喜爱的项目。我国体操运动发展迅速,在国际上享有很高的声誉。国际奥委会恢复了我国合法席位以后,冲出亚州,走向世界,到奥运会和其他重要国际体操比赛中去夺取金牌,为祖国争光,是摆在我们面前的一项重要任务。随着国际体操水平日益提高,优秀运动员技术上成熟的年龄日趋提早。这样,中、小学儿童少年的体操基础训练就显得更为重要了。一个体操

简介：1早期体操训练的意义和内容1.1早期训练的任务1.1.1普及体操活动,增强儿童体质,促进身体健康,提高活动能力。1.1.2培养儿童对体操运动的兴趣和爱好,养成严格要求的训练作风,为体操训练打下良好基础。1.1.3为体操运动培养德、智、体全面发展,具有一定身体素质和基本技术、技

简介：一、提出问题:诱导训练是体操教学与训练中的辅助手段,为了掌握某一动作,选用与该动作相近或相关的动作进行组合.调动运动员自身的力量,由易到难逐步掌握这些动作,这就是我们通常所说的且早以为大家所熟悉的目的动作诱导.然而我所提出的是语言诱导在体操教学与训练中的重要性,也就是说对练习者在学习和掌握动作的过程中首先进行语言诱导,把动作的技术要领用生动形象的比喻或用语言提示讲述给练习者,使练习者对所学动作在大脑中形成一个正确完整的概念即运动表象,认为自身已经可以完成动作,然后再进行动作诱导,使运动员更快更准确地掌握动作,在练习者能熟练完成动作之后应继续进行语言诱导,使练习者达到动力定型从而牢固地掌握动作,进一步提高运动技术水平.在体操教学与训练中具体运用语言诱导,可以做到事半功倍的效果.

简介：<正>心理训练的内容是极其广泛的,其方法手段也是多种多样的,现介绍几种方法供训练时参考。一、在全面了解个性的基础上进行个别对待。个人心理特征反映在运动员的生活、训练、比赛的各个方面,在困难的情况下最能揭示人的个性特点。个性与工作能力关系:研究证明,个性与运动能力有十分密切的关系。渴望取胜的运动员具有最好的工作能力,永不满足自己。这些运动员在运动、认识、情绪、意志以及几个方面都具有高度的心理积极性。心理活动紧张和思维过程的速度

简介：本文阐明了大型团体操合成训练的意义、内容和过程。合成训练过程大体分为三个阶段;准备阶段主要是确立表演单位和表演人员,成立各种训练机构,时间不宜太长;训练阶段是合成训练最为重要的阶段,在认真研究方案的基础上,制定出总体训练计划和各场的训练计划,并详细地安排进度,然后认真地进行全面训练,这阶段时间最长;表演阶段一般只有一个月左右,主要是把各场操串起来对外进行排练、彩排、预演,直到正式演出。大型团体操演出能否成功,关键取决于合成训练过程的有效性。

简介：运用调查、统计、比较的方法，对’98广西体育高考体操考评的特点及存在问题进行讨论。认为考生在体操考评中不能获得高分的主要原因是：动作规格差，起评分低，自选加分动作少等。提出改进方法和建议，为今后广西业余体操水平的提高提供参考。

简介：

简介：在体操教学、训练中培养学生本体感觉的探讨河北师范大学刘建邦“本体感觉”就是人体在运动中所能够感知自身在空间的位置、姿势和身体各部位运动状况及其肌肉感觉，是人体运动训练所必须具有的一种特殊知觉，是学生和掌握运动技能的基础和先决条件。运动员一切运动技能只...

简介：针对近几年来出现的不少高新技术，根据力学原理的分析研究，相应地提出新的保护与帮助手法要求，为体操教练员和教师保护与帮助提供重要的参考。

简介：体操赛前训练的主要目的就是培养运动员建立在比赛中不发生事故,正确、稳定的完成动作的能力.这种能力的建立对比赛的成功非常重要,也是赛前训练要解决的主要问题.本文就体操比赛中导致失败的因素进行归纳、分析,并试图在训练上提出一些有针对性的解决方法.

简介：一、技术训练的要点男子一级除了传统的６项外，还新设置了蹦床，在团体赛和个人全能比赛中均为１０分，在单项决赛中则不设蹦床名次。（一）自由体操主要动作有原地团身后空翻，后手翻团身后空翻，后手翻直体后空翻，前手翻团身前空翻和一个包括前手翻、后手翻的技巧串。...

简介：<正>竞技体校体操班女子队第一次代表我院参加了一九八四年六月在长春举行的全国少年体操比赛,经过全队的努力,取得了较好成绩。通过比赛,学到不少东西,得到不少的启示,现结合比赛情况谈谈我对少年女子体操训练的几点看法:

简介：本文以哲学─—美学、认知心理学等研究成果，结合体操技术训练特点，探索了意念训练节奏手段的作用。

简介：本文是法国女子体操代表团团长带领该团在罗马尼亚的乔治·盖奥尔吉乌——代日体操学校集训后,在法国体协公报上发表的文章。

简介：著名体操专家张健同志曾讲过:“要培养世界冠军必须要有培养世界冠军水平的教练员。”此话指出了教练员在体操训练中的重要作用。如何来评价教练员的训练水平呢?这是一个涉及面很广的问题。简单的评价就是看你训练的运动员在各级各类比赛中获奖牌、名次多少。特别是在大型比赛,如全运会、亚运会、世锦赛、奥运会等的比赛中获奖牌和名次。可是能带领队员参加

简介：本文根据1999年全国第四届城市运动会体操女子比赛，获得前8名的10-13岁的少年儿童运动员的比赛训练情况，提出体操运动的魅力不仅仅在于高水平的技艺，它还是培养少年儿童探索自身能力与进取精神的摇篮。在女子体操早期训练中。消除盲目性，严格注意少年儿童的训练年龄层次，添设合适少年儿童训练内容的体操辅助器械；教练员更多的了解少年儿童的生理与心理特征，着眼于少年儿童的成长，着眼于完善自身的爱心与知识，着眼于中国体操的未来。

简介：<正>一、选材时重视“心理素质”在选拔艺术体操(以下简称“艺体”)运动员时,除了重视形象、身材、身体素质、技术等条件外,还特别重视“心理素质”。一般来讲,选拔艺体运动员应以好学上进,落落大方,善动脑筋,学习成绩好,