简介:摘要:在新课改体育教学、运动训练中,克服麻痹大意思想,认真预防为主的方针,发扬良好的体育道德风貌。运用保护与帮助,克服恐惧心理学生在进行练习时. 使他们放心大胆地做练习。应注意的是要根据学生掌握动作的熟练程度适时脱保,以防其产生依赖心理. 合理安排训练教练腰根据学生的年龄、性别、健康状况和运动技术水平,认真研究教材, 加强全面训练和基本技术教学,在学校体育工作中,要运用各种形式的身体练习方法,全面提高学生的身体素质。
简介:【摘要】幼儿体操是根据幼儿的身心特点,通过身体各个部位关节和肌肉群的锻炼,从而科学锻炼身体,获得愉悦感的肢体活动,有助于增强体质,提高身心发展水平,基于《指南》中明确指出幼儿身心健康的重要标志,我园一贯将幼儿体适能培养作为常规项目,以快乐体操作为园所特色,从宜未雨而筹谋—前期准备要聚力、千里之行,始于足下—夯实基础需专力、足不强则迹不远—技巧训练借巧力、同舟共济扬帆起—家园合作得共力层层阐述,结合笔者的实际训练经验,对柔韧和力量的基础训练及难度技巧的提升方法娓娓道来。
简介:【摘要】幼儿体操是根据幼儿的身心特点,通过身体各个部位关节和肌肉群的锻炼,从而科学锻炼身体,获得愉悦感的肢体活动,有助于增强体质,提高身心发展水平,基于《指南》中明确指出幼儿身心健康的重要标志,我园一贯将幼儿体适能培养作为常规项目,以快乐体操作为园所特色,从宜未雨而筹谋—前期准备要聚力、千里之行,始于足下—夯实基础需专力、足不强则迹不远—技巧训练借巧力、同舟共济扬帆起—家园合作得共力层层阐述,结合笔者的实际训练经验,对柔韧和力量的基础训练及难度技巧的提升方法娓娓道来。
简介:摘要:本文旨在探讨基本体操在中学体育教学中的作用。基本体操作为一种基础的身体训练方式,对于中学生的身体发展和健康具有不可忽视的重要性。文章首先回顾了基本体操的定义及其在青少年发展中的历史地位,随后分析了基本体操对中学生身体素质、协调性、灵活性以及心理健康的积极影响。此外,文中还讨论了基本体操在提升学生体育兴趣、培养运动习惯和促进社交能力方面的重要作用。通过综合分析,本文揭示了基本体操在全面提升学生身心健康方面的关键作用,并为中学体育教学提供了实用的建议。
简介:摘要:为适应我国教育事业发展,全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,为中小学生身心健康发展提供物质保证,几乎每个学校都配备了体操棒,但其利用率较低,甚至部分教师不知道它的使用方法。体操棒作为一种教学辅助工具不应只在体操教学中使用,应该将其最大化的利用起来,我认为如果在教学上能巧妙地运用体操棒,不但能充分调动学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,还能帮助学生掌握各种动作技能以及提高学生各方面的身体素质。