简介：玻纤不弱，玻碳不刚生活中无处不见的玻璃，由块状变成了丝状，就是玻璃纤维（GIassFiber）。性质随之发生巨变，有了很强韧性，就像铜块与铜丝。玻璃纤维常用来制造强化复合材料（玻璃钢）、绝缘材料（电路板）、隔热材料（玻璃棉）等。

简介：<正>解放军体育学院是全军唯一的体育院校,在教学训练上有着其独特的一面。从训练目的、训练科目、训练强度、训练时间及学员的身体素质上,都不同于专业运动队的训练和普通高校的身体锻炼。如何在教学训练中采用科学手段,对教学质量做出科学的量化分析,减少主观臆测,针对体育学员的特点,切

简介：在备战里约奥运会期间，从担任队长到成为人父，无论在训练还是生活上，菲尔普斯都发生了很大的改变。

简介：着重探讨运动性疲劳发生机制以及消除疲劳的有效方法和途径.通过调查分析了运动性疲劳发生的一般表现形式,并测定了相关生化指标及同时采用按摩和中西药物等途径以消除运动性疲劳的有效性,从而阐明了运动性疲劳发生机理及其防治对策.

简介：跳远要想取得好的成绩,除了要有全面的身体素质外,还必须熟练而准确地掌握正确的技术动作.跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。起跳动作又是由摆臂、摆腿和迅速蹬直起跳腿三个部分组成,因此学生在跳远练习过程中要注意强调摆臂和摆腿的动作。

简介：本文对首届中国国际24小时超长跑挑战赛参赛选手进行24小时的血乳酸,血糖、血脂、血尿素、血红蛋白和谷草转氨酶等指标的跟踪测试和动态分析,揭示了该运动具有超长时间超长距离但运动强度较低的项目特征和明显的运动过程呈阶段性的强度特点;指出了该项运动体力消耗十分突出而机体的机能水平尚没有出现衰竭状态,但也显示出一定的负面影响;同时,反映了该运动中糖的消耗和蛋白质的供能作用有显著意义。

简介：本研究显示，在体育教学训练身体效应的生理机能24小时动态变化中，多数指标呈现相对稳定，但也存在着一些值得注意的变化特征；在血尿指标的24小时动态变化上较之生理指标敏感，尤其在血尿素与尿异常的阳性率上更为突出。

简介：通过查阅近几年的文献,综述了运动中补充肌酸的作用机制.认为,肌酸作为一种能量补剂广泛应用于体育运动中;运动中补充肌酸作用的潜在机制与能量代谢等因素密切相关;肌酸可以提高运动员的肌肉力量和短时间全力运动的输出功率;补充肌酸也可能刺激氧化磷酸化,促进运动后肌糖原的积聚,为补充肌酸提高耐力运动水平的理论依据;补充肌酸还可能具有直接抗氧化特性,从而延迟运动性疲劳的发生,提高机体运动能力.

简介：医学界有人担心足球运动员进行头球可能会造成脑损伤。利用脑电图(EEG)、计算机体层摄影(CT)、神经病学检查图谱(neurologicexams)和神经心理测试(neuropsychologicaltesting)等方式进行的研究都没有得出头球可能会造成伤害的明确结论。

简介：目的：探讨抗阻训练结合电刺激增加肌肉力量及含量的相关生物学机制,为抗阻训练提供科学依据。方法：16名健康男大学生随机分为常规抗阻训练组（CREG,n=8）,抗阻训练结合电刺激组（HYBG,n=8）,所有受试者均完成10组每组包括10次膝关节屈伸的练习,组间间歇时间为60秒,负荷约为65%IRM。分别在运动前、运动后即刻、15min、30min、60min、120min、24h时取静脉血,测定血浆GH、IGF-1、NE及LA的浓度。结果：与CREG比较,HY-BG受试者血浆GH水平在训练后即刻至60min显著高于CREG（P〈0.01,P〈0.05,P〈0.05,P〈0.05）;HYBG受试者血乳酸水平从训练后15min至30min显著高于CREG（P〈0.05,P〈0.05）;而血浆IGF-1水平与NE水平的变化趋势,HYBG和CREG比较没有显著差异。结论：抗阻训练结合电刺激对GH和LA的影响比单纯抗阻训练更明显,且不会诱导较强的交感神经活动。这种训练手段提高肌肉力量及含量可能主要是通过提高GH分泌水平实现的。

简介：目的：对比不同运动方式对2型糖尿病（T2D）患者空腹和口服葡萄糖耐量试验（OG-TT）后自主神经功能的影响，为制定针对特定人群的特异性运动处方提供理论依据。方法：T2D患者随机分为有氧运动组（AE组，n=16）、抗阻训练组（RT组，n=14）和安静对照组（RC组，n=14），以健康受试者为正常对照组（NC组，n=15）。AE组进行8周中等强度有氧运动，RT组进行8周渐进性抗阻训练，RC组和NC组保持日常生活习惯不变。实验前后分别测定安静空腹时和OGTT后的心率变异性（HRV）和压力反射敏感性（BRS）。结果：实验后，空腹状态下，AE组TP、nHF和BRS高于运动前（P﹤0.05），nLF和LF/HF低于运动前（P﹤0.05）；OGTT后，各组TP、nLF和LF/HF均较空腹时显著性增加（P﹤0.05），nHF显著性下降（P﹤0.05），AE组和RT组nLF、LF/HF和nHF的变化幅度显著高于运动前水平（P﹤0.05），组间比较，RT组的变化幅度高于AE组（P﹤0.05）。结论：不同运动方式对T2D患者自主神经系统的影响存在差异，有氧运动可改善空腹时的自主神经功能，而两种运动方式均可改善葡萄糖负荷时的自主调制反应，但抗阻训练的效果优于有氧运动。

简介：李宗盛的《山丘》一歌中这样写道：想说却还没说的，还很多，攒着是因为想写成歌，让人轻轻地唱着，淡淡地记着，就算终于忘了，也值了……说不定我一生涓滴意念，侥幸汇成河!邓肯的生涯是攒出来的伟大。他十年如一日从不标榜，却已臻化境。若人生可以这样走。每一步都坚定如石，那么抬头或已成山。每一秒都涓滴意念，便迟早能汇集成河……

简介：肌肉酸痛、手掌打茧，磨破脚底，你还在为这些小灾唏嘘不已吗？看看人家“老施头”，一度被医生判定重伤不治，却凭借纯爷们儿精气神儿和科学康复，成功翻身。

简介：健美操运动大运动量面素质训练后，经常发生骨骼肌局部痉挛，其神经生理学机制的解释一直比较模糊。探讨此问题对保证健美操大运动量训练的效果十分必要。本文从神经生理学的角主痉挛产生的原因及其处置方法进行了深入的讨论，以期阐明快速牵拉是解决健美操训练后局部肌肉痉挛的适宜方法。

简介：慢性症状的研究。许多人都曾对头球可能对人造成的伤害进行过研究，这些研究或者以现役和退役球员为研究重点，或者把他们作为其它体育项目中相似问题的对照组，所采用方法包括自我报告、神经系放射学研究以及神经学和神经心理学评估等，但这些研究的结果并不一致。

简介：豪门球队以巨大的净胜球优势争夺桂冠、竞逐欧冠席位毫不令人意外,下游弱旅以巨大的净胜球劣势混战榜尾、命悬一线也是常见景象,然而净胜球不多甚至为负数还有机会名列高位吗？本赛季的五大联赛,都有球队现身说法,证明其可行：英超斯旺西、西甲马拉加、意甲都灵、德甲奥格斯堡和法甲波尔多就是个中代表,这些球队要么是没落豪门,要么是新晋黑马,虽然净胜球数据惨淡,却都纷纷位列积分榜上半区,甚至可以觊觎下赛季的欧战席位,实在是不常见的景象.这,也算是一种平衡的胜利.

简介：目的：研究四君子汤对运动训练大鼠抗疲劳的作用。方法：将运动筛选后的大鼠分组，除安静组外其他各组均按计划进行一周五级递增跑台运动训练。七天后对各组大鼠的生化指标进行测试。结果：大鼠持续运动直至力竭后其血乳酸、乳酸脱氢酶较安静组显著升高，肝糖原、肌糖原显著降低；与运动组相比，四君子汤组能够明显延长力竭运动时间，阻止运动组力竭引起的血乳酸、乳酸脱氢酶显著升高，肝糖原、肌糖原显著下降，提示四君子汤具有抗疲劳、提高机体的运动能力的作用。、

简介：平常所谓道高一尺,魔高一丈,但那都是道与魔的争斗,而当两魔相遇,结果难料。红魔,不仅是曼联队徽上的小小标志,更是箕称霸欧洲的力量源泉;魔鬼,决不单单是球迷送给米兰的爱称,更是球队让对手感到恐惧的可怕战力。圣西罗与老特拉福德,两座同样久负盛名的球场,红魔与魔鬼,为了在通往辉煌顶峰的路上更进一步,在两座竞技场里展开了两场世纪决斗,群魔大战,乌云蔽日,硝烟弥漫,难解难分。最终,魔鬼先锋克雷斯波用同样的方法两次击中红魔要害,溃败,成为红魔不可逆转的结局,决战的大幕就此落下。毕竟,红魔也是魔,也只是魔的分支,而魔鬼,则是魔世界的统称。

简介：看到第15期《足俱》里《我们的使者》这篇文章,我心有戚戚焉,于是忍不住提笔,希望转告作者"雪雨"的那个他——回家吧,当爱慢慢沉淀为珍贵的理解,飘泊的心就该回家了!只有与心爱的人一起为足球喝彩,才能真正感受到足球的快乐!

简介：<正>在一些赛场上,特别是以老年为主的赛场上可以看到,没执行"三轮没过一门失去比赛资格"以及实行适当掌握10秒超时判罚的规定(以下称"两宽"),有时出现气氛平淡、场面沉闷、缺少激烈搏斗和精彩看点等现象。许多热心球友提出质疑。我们认为根本原因是一些参赛者、组织者走进了认识的误区,放松了对自己的行为约束,以低标准对待赛事造成的。一是有的参赛队员认为"两宽"就是让老年队员玩玩乐乐,放松了在比赛中守规这根弦,自然在场上就是闲庭信步,不慌不忙,节奏缓慢。二是有的参赛教练认为"不限三杆"了,担心早进场会不安全,便尽量推迟进一门进程,开局后既不去占领要隘也不去蓄势待发,该出手时不出手,放松进攻战术和争夺意识,场上搏击次数和交锋激烈紧张程度大打折扣,自然失去看点,平淡无味了。三是有的裁判员认为"两宽"就是放松执裁的严格程度,从思想上解除了严格判罚的武装,又担心掌握不准10秒超时的判罚标准,因此不