简介：高血压病表现为动脉压升高,即动脉压或者是持续地增高,或者是间断地增高。动脉压高(超过130/80毫米水银柱)也可以是某种疾病,如肾脏病的征候。有这种疾病者是绝对禁止运动的。高血压病是一种独立的病,它的产生是由于大脑皮层中调节动脉压的中枢机能失调。特别是在有高动脉压遗传特性的人中,即所谓反应过甚的人之中是如此。这种失调现象是受身体过度紧张和神经过度紧张的影响。动脉压升高要求心脏加强工作,结果导致心肌迅速耗损和心肌病理性肥大。此外,动脉压高还会促使动脉血管,而首先是脑血管,冠状血管和肾血

简介：目的：制定个性化的步行运动方式,探讨步行锻炼对血压及血脂代谢的影响,为科学制定高血压运动处方提供依据。方法：经严格筛选,最终有104人完成了整个干预过程。其中,男性27人,女性77人,平均年龄（56.77±5.40）岁,制定个性化的运动方案,采用步行锻炼的运动方式,观察步行锻炼前后血压和血脂变化情况。结果：（1）经12周步行锻炼,受试者收缩压、舒张压、脉压差显著降低（P〈0.001）。（2）总体上总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-c）、TC/LDL-c具有下降趋势,但无显著性意义（P〉0.05）;高密度脂蛋白（HDL-c）显著性上升（P〈0.05）。步行锻炼前血脂异常者,锻炼后LDL-c、TC/HDL-c显著性下降（P〈0.05）;TC、TG、HDL-c趋向正常的比例增加。结论：（1）制定的运动处方可行。（2）12周步行锻炼后受试者血压下降显著,血脂代谢改善。

简介：体育疗法对促进循环系统的调节功能及调整血脂代谢均有益处。1981年起我们对常见慢性病进行体育疗法的指导及疗效观察,本文初步报导休疗对冠心病16例及高血压病8例的疗效。体育锻炼时间,最短半年,最长16年。体疗前的资料系采用回顾性的调查或从旧病历中摘录,以后则每半年复查一次,详细记录病史、体检、化验、心电图及其它有关检查,对照体疗对病人健康的影响等。一般资料

简介：一、前言高血压是危害人民健康的常见病,也是造成中年人死亡的常见原因之一。如何防治这些疾病,是医学界急需解决的重要课题。药物治疗高血压病有一定的近期疗效,但远期效果观察,疗效并不理想。舒心平血功是祖国医学经络学说、辩证施治的理论和现代医学的有关理论为基础,以高血压的病因病理为依据,是综合武术、拳术、体操等动功,结合呼吸吐纳静功,采

简介：目的：应用超声技术观察太极拳锻炼对原发性高血压患者肱动脉内皮功能的影响。方法：选择原发性高血压患者40例，分成太极拳组（HTC，n=24）、高血压对照组（HP，n=16），另选年龄、性别匹配的健康个体为正常对照组（NP，n=16）。HTC组进行12周24式简化太极拳练习（60min／day，6days／week）。在0、6、12周检测受试者的血糖、血脂、收缩压（SBP）、舒张压（DBP），以及肱动脉内皮依赖性血管舒张（EDD）和内皮非依赖性血管舒张功能（ElD）。结果：太极拳锻炼前，HTC组和HP组SBP、DBP显著高于NP组，但EDD显著低于NP组（P〈0．05），EID无显著差异。6周、12周太极拳锻炼后HTC组SBP、DBP较锻炼前显著降低，并显著低于HP组；EDD显著高于锻炼前，并显著高于HP组（P〈0．05）；但锻炼前后EID无显著变化。结论：太极拳锻炼可改善高血压患者受损的内皮依赖性血管舒张功能，但对内皮非依赖性舒张功能没有影响。

简介：总结和归纳近年来的国内外文献资料,并通过实验前后对比研究,阐明中低强度羽毛球运动对中年男性轻度高血压患者的积极作用,即可以有效地减轻体重、缩小腰围、降低身体质量指数、降低血压以及安静时心率次数.

简介：通过对高水平运动员测试的地图、线路以及参测选手定向实践赛相关数据进行统计、分析，并结合5000m跑成绩设计出选手测试过程中用于解决定向技术问题用时的方法及其所占总用时的百分比，以此作为评价运动员定向技术水平的指标。

简介：情绪是人对客观事物及人之间需要的反应。在射击比赛中,由于运动员各自对比赛认识不同,心理准备不同以及对临场出现的各种各样的刺激所引起的心理反应不同。会产生各种不同的情绪变化。运动实践已经证明:情绪控制的好坏对射击运动员的成绩发挥起着一个重要作用。为了了解射击运动员比赛中的情绪变化与成绩发挥好坏,我们采用ST—特质焦虑量表对参加1988年6月在北京射击场举行的步枪射击达标赛的14名运动员进行了测试。发现:1.比赛后的焦虑值高于比赛前的焦虑

简介：教练员和运动员都随时注意自己营养的调剂,并十分注意各类营养成分的含量。人体如果缺乏适量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水份、维生素或矿物质,运动员的运动成绩就会下降。实际上,任何教练员都不会否认需要这些营养,然而当讨论起运动员每日最基本需要量时,意见就总不一致。夏训中,运动员大量流汗,需要补充液体,这时矿物质,如纳、钾、镁等则是必不可少的。人们通常提出这样一些问题:

简介：模型结构导出影响射箭水平的四个决定因素，一是各项成绩的组合效应，二是各项成绩的平衡程度，三是训练与比赛成绩的稳定程度，四是前后轮成绩的比例程度。模型评价就是通过这四个因素之间的量化偏差比较，去确定薄弱环节的差异程度，再根据＂弱者优先＂原则对整个训练过程实现优化控制。

简介：本文对比研究了２０名体育系男大学生与１６名普通系科男大学生在进行中等强度的运动后，血浆心钠素含量的变化。测试结果：经过一次中等强度的急性运动后，体育系男大学生的血浆心钠素从０．６２５０．１２２ｕｇ／Ｌ上升到０．７７１±０．１４１ｕｇ／Ｌ（Ｐ＜０．００１）；对照组从０．６９０±０．１３５ｕｇ／Ｌ上升到０．８０４±０．１７０ｕｇ／Ｌ（Ｐ＜０．０２）。两组间相比，普通男大学生血浆心钠素的含量虽有下降，但无统计学意义（Ｐ＞０．０５）。结果表明：运动和训练对心脏内分泌功能有一定影响，对探索其生物学意义有一定的参考价值。

简介：CUBA中国大学生篮球联赛是第一支面向高校的专项体育赛事，经过十几年来的成功运作和发展，为我国高校体育事业做出了突出贡献。本文采用数据统计法，利用CUBA官网提供的技术统计数据进行整理和分析，总结出十三年来CUBA女篮各赛区之间的技术水平变化，分析各赛区之间技术水平的差异以及CUBA女篮的整体水平变化。旨在促进CUBA女篮的竞技水平能够进一步提高，希望CUBA在不久的将来能为我国培养更多的高水平、高素质的篮球人才。

简介：随着我国体育舞蹈界与国外同行之间交流的不断深入，我国体育舞蹈选手的舞蹈技艺有了长足进步，但与国外高水平选手相比，还在文艺修养、心理训练、音乐融洽性等方面存在较大差距。对中外体育舞蹈选手之间的差距进行分析并提出相应对策，对提高我国体育舞蹈这一运动项目的国际竞争力具有现实意义。

简介：针对运动技能学习的三个阶段，分析不同水平的学习者在信息的选择、处理与检索上为什么更有成效这一事实；分析在知觉处理、决策处理、效应器处理过程有哪些特点。为建立高水平技能学习的模式提供参考。

简介：据瑞士《体育报》报道,现年48岁的苏联国家足球队和欧洲杯冠军迪拿摩基辅足球队教练拉巴诺夫斯基认为,“苏联缺少培养高级足球运动员的必要基础,也缺少场地、运动服装以及在足球体校中忘我地致力于足球训练的教练员。不解决这些问题,要想培养出出类拔萃的足球运动员是不现实的”。

简介：1问题的提出近年来,部分省市射击运动发展极快,要使我区女子步枪运动水平挤进强手如林的先进行列,必须因人而异,突出主要项目,抓住难点,以便集中精力,逐个攻克。从微观来看,我区女子步枪二班始建于1987年初(名额只有三名集训队员)肩负着第二届全国青运会任务。除了重点抓好基础训

简介：体育体制的改革主要需解决的内容之一就是:体育队伍知识结构的改变,从而提高运动员的文化素质,使原有的运动员单一化,转变成既有高等文化知识,又,有优异的体育成绩,以适应现代体育向高件技发展的需要。这是我国竟技体育向世

简介：跳高动运员的年度训练计划是从十月一直延续到第二年一月底(十八周)的第一个赛前训练期而开始的,随之而来的是从一月底到三月初的(5——6周)第一个比赛季节,第二个赛前训练期是直到五月底的十二周,第二个比赛季节从6月至8月,按计划还应安排一个短暂的积极性休息。本篇着眼于阐述第一个赛前的训练,可分为4周的一般身体训练、7周的特殊身体训练和7周的技术与身体训练相结合的三个阶段。

简介：采用文献资料法对英国高水平竞技体育后备力量培养进行研究。从英国后备人才培养机构和计划、人才选拔、资金支持、教练培养等方面可以看出，英国在高水平后备人才培养上比较系统，政府逐步重视整合各方力量服务于人才培养，在政策上促进社区、俱乐部、学校的合作，注意加强教练员的培养。

简介：著名体操专家张健同志曾讲过:“要培养世界冠军必须要有培养世界冠军水平的教练员。”此话指出了教练员在体操训练中的重要作用。如何来评价教练员的训练水平呢?这是一个涉及面很广的问题。简单的评价就是看你训练的运动员在各级各类比赛中获奖牌、名次多少。特别是在大型比赛,如全运会、亚运会、世锦赛、奥运会等的比赛中获奖牌和名次。可是能带领队员参加