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  • 简介:运用实验法对台州市青少年武术套路运动员进行了功能动作测试,对测试结果进行了分析,认为大部分运动员身体两侧的灵活性和稳定性、躯干在上下肢旋转时躯干的稳定性等方面整体表现较差,运动员躯干稳定性不够,对改进青少年基础训练提出了建议。

  • 标签: 青少年 武术套路 动作 分析
  • 简介:目的研究热身活动对FMS得分的影响。方法测试40名受试者热身活动前后FMS得分并进行对比分析。结果热身活动前男女FMS得分不存在显著差异。而在热身活动后男受试者得分(18.3±1.3)和女受试者得分(17.3±1.4)存在显著差异(p<0.01)。热身活动前总分为(14.3±1.5),热身活动后总分为(17.8±1.4),存在非常显著差异(p<0.01)。热身活动前各单项FMS得分与热身活动后各单项均存在非常显著差异(p<0.01)。结论热身活动可提高FMS测试得分,影响对受试者功能动作质量的判定。

  • 标签: 热身活动 功能性动作筛查
  • 简介:采用丈献资料法、访谈调查法、数理统计等方法,从各项目的测试成绩、变化趋势、等级评定以及综合评价等方面、对湖南省高校实施M《国家学生体质健康标准》三年来的体质数据进行了深八分析。结果表明:湖南高校实施《国家学生体质健康标准》以来,学生体质健康水平虽有提高,但仍位居“及格”水平,总体形势不容乐观。影响学生体质健康水平的因素除遗传和地域环境外,学生营养状况、审美观念、体育行为、意志品质,以及学校体育工作都是非常重要的因素。

  • 标签: 湖南 大学生 国家学生体质健康标准 测试结果
  • 简介:以太原学院2017年全体在校学生的体质健康现状为研究对象,运用文献资料法、数理统计法、访谈法和测试法,对大学生体质健康测试数据进行统计分析。研究表明,太原学院大学生的体质健康状况不容乐观,不及格率偏高,而优秀率偏低,测试等级大都集中在良好和及格上;女生的总成绩要优于男生;大学生的力量素质较差、速度反应素质和协调素质一般、柔韧素质的发展水平较高。在此基础上提出一些可行的建议,如提高大学生对健康需求的认知水平;增加室内体育场馆的建设;改善公共体育课程的设置;加强心肺耐力和肌肉力量的训练等。

  • 标签: 大学生 体质健康现状 学校体育
  • 简介:本研究运用文献资料、专家咨询、问誊调查、实地测试、数理统计等方法,对武术长拳类运动员专项身体素质现状进行了较为全面地探讨。确立了武术长拳类运动员专项身体素质测试指标29项,通过对50名长拳类运动员进行的专项身体素质测试分析得出,武术长拳类专项力量、速度与灵敏耐力素质与运动员运动水平之间的相关程度较高,不同运动水平运动员在其专项身体素质指标值上差异具有显著,但专项柔韧素质与运动员运动水平间无相关关系存在,指标之间的差异不具显著

  • 标签: 武术 长拳类运动员 专项身体素质 现状 分析
  • 简介:采用测试法、数理统计法对海南民族地区高校体育选项课运动负荷情况进行测试和评价分析,旨在揭示当前海南民族地区大学生体育课运动负荷现状及问题。

  • 标签: 海南民族地区 大学生 体育课 运动负荷测试
  • 简介:通过对高水平运动员测试的地图、线路以及参测选手定向实践赛相关数据进行统计、分析,并结合5000m跑成绩设计出选手测试过程中用于解决定向技术问题用时的方法及其所占总用时的百分比,以此作为评价运动员定向技术水平的指标。

  • 标签: 定向运动 路线 技术水平 评价
  • 简介:采用文献资料法与实验法,观察和测定上海市中心城区中学体育课生理负荷平均心率。结果表明:中学生最大生理负荷强度与全国相比,无显著差异;中学体育课的生理负荷属于中等运动负荷等级,中学生承受的生理负荷较适宜,女生偏小。

  • 标签: 上海市 中心城区 中学体育课 生理负荷
  • 简介:调查徐州5所高校大学生的体质健康标准测试工作,找出导致测试数据失真现象的原因,并阐述此现象的危害,为规范我国大学生体质测试工作提出参考意见。

  • 标签: 大学生 体质测试 误差 失真
  • 简介:目的:通过观察男子羽毛球运动员肩关节旋转活动度及肌力的特征,为羽毛球运动员肩关节损伤的预防和康复提供参考。方法:以16名专业羽毛球男子运动员为受试对象,同时以9名普通男子为对照,使用手持式测力计(HHD)测定优势侧及非优势侧肩关节的旋内、旋外肌力;同时,测量其旋转被动活动度。结果:(1)男子羽毛球运动员肩关节旋外被动活动度大于旋内被动活动度。(2)男子羽毛球运动员肩关节优势侧旋内、旋外肌力均大于非优势侧,但旋外/旋内比例不存在双侧差异。结论:(1)男子羽毛球运动员肩关节旋转活动度存在双侧差异。(2)男子羽毛球运动员优势侧肩关节旋内、旋外肌力均大于非优势侧。

  • 标签: 男子羽毛球运动员 手持式测力计 肩关节 旋转 特征
  • 简介:对中国足球运动员体能测试的两种方法(12min跑和YOYO测试)进行了认真的分析和深刻的反思。认为这两种测试方法都存在评价标准过于统一,无视体能与技术的关系等问题,提出足协应改革足球管理体制。把体能测试的权力下放给各俱乐部,并预言体能测试最终会退出中国足球的历史舞台。

  • 标签: 中国足球运动员 体能测试 12MIN跑 YOYO测试
  • 简介:1前言高原训练(HighAltitudeTraining)是指:有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区,进行定期的专项运动训练的方法。其理论依据是人体在高原低压缺氧环境下训练,利用高原缺氧和运动训练的双重刺激,使个体产生强烈的应激反应,以调动体内的机能潜力,从而产生一系列有利提高运动能力的抗缺氧生理反应。传统的高原训练较注重运动员的生理、生化指标的评价,而对运动员的力量的测试与评价的研究较为滞后。

  • 标签: 职业足球运动员 高原训练 训练期 评价 测试 力量
  • 简介:视觉运动反应测试仪国内虽已有研制,但都造价昂贵(1500元/台),而且都只能以瞬间数字显示,不能自动记录,后期的数据处理费时费力。本系统采用微机控制,为实现运动生理、心理实验自动记录开辟了新途径。本文将介绍它的结构、工作原理与应用

  • 标签: 视觉运动反应 测试系统 研制
  • 简介:纵跳高度测试仪器国内虽已有研制,但都造价昂贵(2000元/台),而且都只能以瞬间数字显示,不能自动记录。本系统的研制为实现运动生理实验自动记录开辟了新的途径。本文将介绍它的结构、工作原理与应用。

  • 标签: 运动生理 测试系统 测试仪器 工作原理 数字显示 滞空
  • 简介:应用TMG无创肌肉状态测试仪对静力牵拉放松和PowerPlate振动放松这两种不同的肌肉放松方法放松肌肉后其肌肉兴奋状态进行对比研究。实验对象为12名健康男性大学生,在肌肉重复疲劳后,即时使用TMG肌肉状态测试仪诱发肌肉自主收缩,测试肌肉对电刺激的反应时间和肌腹最大径向位移,在3分钟的放松后再次测试,采用多次实验和自身对照,量化地评价和对比两种肌肉放松方法的即时效果。结果表明采用静力牵拉放松对疲劳肌肉的径向位移的恢复有更显著效果,对于肌肉反应时间的恢复,两种方法没有显著差异。建议在大众健身和较低水平训练中普及静力牵拉放松。

  • 标签: 骨骼肌 TMG肌肉状态测试 静力性牵拉 振动放松 即时效果
  • 简介:分析了实施《学生体质健康标准》测试中容易出现的问题与认识上的误区,如强调评价功能忽视其教育作用、将其代替体育课等。并提出建议:测试过程与教育过程同步进行;强调锻炼的过程而非以“达标”为目的;切实发展学生身体素质。

  • 标签: 《学生体质健康标准》 评价功能 误区 对策
  • 简介:我们设计一个随机控制的实验,主要目的是研究健康的未经专训练的青年在经过4个月机能综合训练后,对肌肉能力和身体平衡能力的影响。随机选取了56名自愿者,其中男性21名,女性35名,年龄从19~38岁。我们将所有人分成两组,一组为摆动组,另一组为控制组。内容包括在垂直的摆动平台上机能综合训练4个月(每天4分钟,每周3~5次)。在最初、2个月后和4个月后共三次进行5种机能检验。这5种检验的内容是纵跳、下肢的等长的伸展力量、握力、往返跑和固定平台上身体摆动姿势。在经过4个月的机能综合训练后,受试者的纵跳能力提高8.5%(95%CI,3.7~13.5%,P=0.001)。下肢的的伸展力量在2个月后增加3.7%(95%CI,0.3~7.2%,P=0.034)。在4个月后,这种增长的力量减小。而对受试者的握力,往返跑和平衡能力的三次检验,其结果没有产生变化。4个月的身体垂直摆动能增加青年人的纵跳能力,显示出中枢神经系统这种刺激的适应。在另一个方面,垂直摆动对受试者的动力或静力平衡没有影响。我们建议更进一步的研究应当把注意力放在机能综合训练对机能水平的影响与传统的阻力训练的比较上,或者重直摆动对骨骼的构造和力量的影响研究上,也许我们可以研究老年人的摔伤事故。

  • 标签: 身体机能 综合测试 训练方法 肌肉能力