简介：1膝关节运动损伤概述膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,其构造复杂,是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能是屈伸运动,在半屈时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱,内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外侧半月板,共同维持其稳定性。

简介：我国运动员在比赛中争光的背后是付出的汗水与健康。运动损伤作为运动员常见的反复疲劳伤与急性意外创伤,起初由于运动员错误的动作编排导致其关节力量与本体感觉发生改变,进而伴随着疼痛与炎症导致关节退化与身体姿势的改变,使得受损身体肌肉失衡使得姿势发生改变,再加剧关节力量与本体脱节,最终成为恶性循环。本文以损伤机制为切入点,通过阐述损伤机制,进而思考运动员身体的康复与预防,希望为我国体育事业做出积极影响。

简介：本文研究采用文献资料法、现场观察法和访谈法,对太极拳习练者出现的膝关节运动损伤情况进行分析,以充分了解和掌握损伤发生的原因,提供预防工作的思考,最大限度地减少或避免损伤的发生,从而促进中老年人习练太极拳的健身效果。

简介：本文研究分析当前游泳教学训练中游泳运动员的肩关节稳定性训练,运用科学的方法分析游泳运动员肩关节稳定性的技术特点,制定快速有效的游泳运动员的肩关节稳定性训练方法,制定肩关节稳定性训练计划。设计游泳运动员肩关节测试动作,通过使用重庆长阳科技有限公司的CY-I型体能量化训练器,对游泳运动员进行肩关节稳定性的训练效果的测试,得出结论.

简介：1前言衰老是导致老年人身体许多结构和功能发生变化的主要原因。有规律地从事适当的体育活动对防止衰老引起的功能退化有重要作用。然而,老年人在运动时身体对负荷的承受能力差异很大,一次负

简介：本文从减少和避免篮球运动员的“致命伤”出发,通过实验解剖学资料,结合篮球运动的对抗规律,总结分析了膝关节的结构及其动力学特征,重点提到错误的站立姿势、落地不稳与身体失控、身体接触、过多的深蹲跳及准备活动不足等,是引起膝关节损伤的主要原因。

简介：本文针对体校学生多发腕关节运动损伤，探索和总结有效的防治方法。

简介：采用问卷调查法、文献资料法、统计法,以福建师范大学羽毛球爱好者为样本,对高校大学生肩关节损伤问题从生理学和解剖学角度进行探析。结果显示,造成羽毛球爱好者肩关节损伤的主要原因有:羽毛球技术动作不规范、缺乏运动损伤认知、训练水平不足身体素质欠佳、运动负荷过大、准备活动不充分等原因。建议:规范羽毛球的技术动作、提高肩关节损伤认知、合理安排运动量、创建个人医务档案、加强损伤监督、运动前做好充分的准备活动。

简介：一、选题依据随着科学技术的发展,当今体育成绩也在不断提高,世界各国越来越重视用科研来促进体育的发展。除了对训练手段及技术特点的改进,对如何防治运动损伤也做了大量科学研究。但是运动项目不同,损伤的部位及性质也就不同,柔道、摔跤作为奥运会比赛项目占有较多的金牌,故越来越受到人们

简介：运动员在关节损伤恢复期选择适当的康复训练能起到消除水肿、减轻疼痛、松解粘连、软化瘢痕,使器官肢体改善或恢复功能的作用。以康复关节损伤为目的,在音乐伴奏下,利用水的浮力、阻力、压力、热传导性等特点来进行康复性训练,研究配乐水中康复训练对运动员关节损伤后肢体功能、神经系统、本体感觉及心理恢复的效果。

简介：通过文献资料法、分析归纳法对武术教学和训练中学生的运动损情况及原因进行论述分析,针对武术教学中踝关节运动损伤的预防措施提出了相关性意见和建议,为今后的武术教学提供了理论依据.

简介：制定规律的运动计划并坚定不移的执行可以给身体健康和身体机能的运转带来极大的好处。适当的力量训练是运动的根本,也是身体健康的基本保证。力量训练可以减少自身运动损伤；运动损伤的发生一般可能是由于训练者体力不够，没有制定符合要求的重量练习计划，盲目的进行练习；或是训练者对动作的关节活动幅度没有足够的了解，也可能是因为运动姿势不正确或是没有正确认识运动器材地使用方法。提高自我健康意识，增强力量素质。加强力量训练让骨骼肌得到运动和发达，而且对于体内最大的肌性器官——心脏，同样具有强健作用。该文阐述了力量训练的作用力量训练与损伤的预防等。

简介：对一些运动项目如:体操、举重、网球、羽毛球、举重、拳击和乒乓球等经过长期比赛训练中形成的损伤之一——挠尺远侧关节损伤,在解剖和中医理论上对损伤原困作出分析、临床表现进行归纳的基础上,提出对挠尺远侧关节进行推拿按摩治疗的四个步骤及通过自我推拿治疗康复的手法。

简介：在篮球运动中,踝关节的机能对于运动员来说有着至关重要的作用。要是踝关节损伤严重,不仅影响着篮球运动员的成绩还涉及到其今后的运动生涯。踝关节损伤所带来的伤害,轻则使人在极短的时间内突然降低运动能力,重则导致运动能力的丧失,因此对踝关节损伤进行分析有一定必要性。为做好相应的预防工作,须探讨篮球运动中踝关节损伤的原因,据此采取措施,以便降低篮球运动者受伤率。

简介：目的探讨与总结磁共振成像在膝关节损伤的影像应用中的价值。方法分析运动员膝关节创伤的病例原因及特点。结果23例膝关节创伤引起的软骨、软骨下骨、韧带、肌肉及关节囊损伤在MRI中的影像学信号改变。结论MRI对于膝关节损伤具有高度敏感性，尤其是各种序列的应用对发现细微的病变及增加检出率很有帮助。

简介：冻结肩是中老年人常见病，治疗方法颇多，但疗效不一。采用改良关节松动术治疗冻结肩患者113例，治愈2例，占54．9％；显效28例，占24．8％；好转18例，占15．9％；无效5例，占4．4％，总有效率为95．6％。改良关节松动术是治疗冻结肩的有效方法之一，有一定的临床应用及推广价值。

简介：关节扭伤是由内翻和屈应力所引起的。伴随着损伤,踝关节可能会迅速肿大,为此,任何教练员都不应该急于把运动员的鞋子脱掉,尤其是在比赛尚未结束时,因为此时运动鞋可能正在起夹板的作用。腓骨下端

简介：从篮球运动的特点来看，快速启动、攻防抢断、激烈对抗等一系列动作，腿部动作都是保持在弯曲的状态，通过运动员双方身体的频繁对抗，特别是在动作错误、准备活动不科学、缺乏自我保护的情况下，运动损伤极易发生。所以，科学地预防篮球运动员损伤的发生，成为当前提高篮球竞技水平、促进篮球运动良性发展的首选举措。

简介：在身体接触的运动项目中,膝关节特别容易损伤,而且会由于穿钉鞋而损伤增多。足球、橄榄球和曲棍球运动员膝关节损伤的危险性最大。弯曲的膝关节承受转动扭曲力是引起关节内部错乱的最常见的原因,时常会导致半月板损坏。教练员应特别注意的膝关节

简介：功能训练的主要目的就是促使身体功能提升,提高身体的稳定性协调能力、柔韧性.运动损伤在接受体育锻炼的过程中发生率较高,会对运动员的比赛、正常训练均产生很大影响,同时也会降低生活质量,还可导致运动寿命缩短,对患者的生活、工作均不利,患者的日常生活能力会下降.提升功能性训练能力,可以提高人们的运动能力,将运动寿命延长,同时有利于增强体质,提高机体免疫能力.本文主要分析功能性训练与预防运动损伤的具体方法,便于降低运动损伤发生率.