简介：在床上，在球场，或在战场，男人总是要硬的。面有些时候，一硬到底基本是死路一条，比如血管和肝脏。“大丈夫能屈能伸”，骨气如此，交际如此，两性如此，健康也如此：该硬的时候必须硬，该软的地方不能硬。

简介：俄裔乌兹别克斯坦人伊斯托明在2010年美网第2轮中，用一个令人不可思议的网前“飞铲”动作完成了救球!当他从纳达尔手中夺走这关键一分后，现场解说的约翰·麦肯罗表示，那是他见过的距离最长的滑步。甚至在两天后的比赛中，据说有人还能依稀看到那次滑步在球场上刻下的痕迹。

简介：本文报告对单侧膑骨间滑膜皱襞采用关节镜检法进行长期治疗的结果（９─８７个月）。经证实，所有病人在膝部弯曲时，纤维化炎症的膑骨间皱襞同股骨髁发生不同程度的摩擦，３８例有膑骨软骨软化症状，１３例膝部发生接触病变，１例有侧半月板的轻微撕裂。１例前交叉韧带部分撕裂，但临床无症状。术后第二周的股四头肌等长收缩力量测试显示其力量明显下降，其后逐渐恢复。实验结果证实了关节镜检法对青年人，酷爱运动的人疗效显著。

简介：不论传统钓法与台湾钓法,都需要调漂,除临池调整外,在家预调也十分重要。所以,垂钓爱好者都希望拥有一个好用的调漂筒。《中国钓鱼》杂志曾介绍过几种自制简易调漂筒的方法:如用废灯管、鱼竿套、饮料瓶、小白龙等制作的调漂筒。这些方法我都试过,虽

简介：纳达尔的成就已经足以被称为伟大，但纳达尔的伟大却还不足以构筑起一个时代，因为如今的网球世界信奉一条真理：得硬地者得天下。如果不能在巡回赛版图上占据了大半江山的硬地球场形成稳定、牢固的统治，那么任何球员都无法真正建立起属于自己的王朝，即便强悍如纳达尔。

简介：四大满贯中，美网和澳网都是硬地球场，它的建造相对便宜，后期维护费用很少。可以说，硬地球场让网球平民化成为了可能。在中国，乃至全世界，硬地都是最普遍的场地类型。以美国为例．一项行业调查显示，美国超过70％的网球场地是硬地球场。

简介：近日，上海大众斯柯达品牌首款个性跨界车型FabiaScout车型全新上市，售价为11．59万元。据悉．FabiaScout搭载大众汽车集团先进的1．6LHLD环保发动机与经典的Tiptronic6挡手自一体变速箱，

简介：从人类开始驯养鸽子起，就开始观察鸽子的举止行为和鸣唤交流的变化。慢慢地，从远距离观察走向近距离观察。从观察整体为观察局部。其中，工具的发展往往发挥重要的推动作用。鸽眼研究也是如此。观察与研究鸽眼，开始是用肉眼进行的。

简介：明式硬木家具,以造型洗练、形象浑厚、做工精巧、风格典雅而著称于世,其所选用材,多用坚实的硬性木材,其中唯黄花梨木（图1）和紫檀木（图2）最为贵重。

简介：通过建立大鼠过度训练模型，探讨了过度训练对大鼠心肌线粒体膜上功能酶活性的影响。经过6周递增负荷训练后。运动组大鼠呈过度训练状态，心肌线粒体自由基生成增多，抗氧化酶活性下降，导致线粒体膜发生脂质过氧化，Na^＋,K^＋,ATP酶和Ca^2＋,Mg^2＋,ATP酶活性下降。

简介：通过文献资料法,逻辑分析法,对进食障碍形成的社会文化因素、家庭因素和个人因素进行分析研究,结合进食障碍预防理论,提出进食障碍的体育运动预防与治疗方案。进食障碍的预防理论模型涉及到体育运动的主要有非特异性易感压力模型、社会认知模型和批判性社会观点模型三种,通过健康认知教育改变患者错误的健康观念、认知特点、情感特点和人格特质,树立正确的健康观念;进行科学的体育运动和营养来解决患者应对技能、社会支持、积极身体意象、营养摄入与消耗等问题,为制定体育运动防治进食障碍原则、运动及营养方案奠定理论基础。

简介：前言气功是祖国医学的宝贵遗产,是具有中华民族特色的医疗保健运动项目。千百年来一直被用为防治疾病和延年、益寿的一门学科。目前世界卫生组织、无害化治疗研究中心,把气功、体疗等应用到医疗各种疾病以及应用到国防和生产建设上。在我国已有专门的气功研究机构和专门为治疗疾病的气功疗养院、医院、门诊部等。我院由陈正津等四名老师坚持经常深入到公园广场教广大群众气功和体疗操。以及任保健课者本人,患胆囊炎,由于用药又染胃炎,停药练气功三个月后基本康复的实践体会,对保健班学生实行气功体疗,进行疗效观

简介：目的：制定传统中医康复锻炼的规范化运动处方。方法：选择第一秒用力呼气容积（FEVI）／用力肺活最（FVC）〈70％．且30％〈FEVI占预计值的百分比（FEVI％）〈80％的慢性阻塞性肺病（COPD）稳定期患者90例（最后完成的有85例），按入组先后随机分为对照组、传统中医锻炼组（中医组）和传统中医锻炼运动处方组（处方组），后2组进行为期8周的运动训练。处方组训练内容为按规范化运动处方要求制定的中医养生呼吸操。治疗前、后进行运动能力、呼吸困难评定。结果：锻炼后6min步行距离（6MWD）中医组从（337．68±59．18）m增加至（386．14±76．71）m．处方组从（348．00±55．94）m增加至（425．17±53．22）m，Borg计分中医组从（3．14±1．94）分降至（2．32±1．25）分，处方组从（3．45±1．84）分降至（1．72±0．70）分，差异均有统计学意义（P≤0．001）。且处方组的变化较中医组更为明显。结论：中医养生锻炼运动处方简单易行，能改善缓解期COPD患者的运动能力，减轻呼吸困难程度，且较传统中医康复锻炼方法更有效，具有可行性。

简介：近年来,高原训练已成为许多运动项目的一种重要训练方法,如长跑、游泳、自行车、赛艇、滑冰、滑雪以及球类等。训练的目的就是利用高原地区的低氧分压,在一定时间内给机体一定的刺激,使之产生适应,从而使机体的有氧耐力得以提高,增强其运动能力。

简介：从急性和慢性疲劳产生的机理，论述疲劳对自行车训练的危害，并提出相应的对策。

简介：从身体活动对慢性疾病预防和控制功效的视角，从身体活动对不同年龄群体的生理退化速率、死亡率、疾病发生率、心血管疾病、糖尿病、癌症、骨质疏松症、心理健康的影响等方面对国外相关研究进行梳理，对国外身体活动负荷标准的研究进行归纳，重点分类归纳了预防慢性疾病发生的成年人（18～65岁）、老年人（65岁以上）和已患慢性疾病群体控制疾病发展的不同群体间身体活动的适宜负荷方式和剂量，对身体活动与慢性疾病的研究做出了展望。

简介：旧时好些地方的婚嫁．男方的聘礼．女方的陪奁，大都要凄上几件锡器。有钱的．作整套，钱少些的，选几样作．实在没钱，也得作个锡灯盏。川西好些地方，结婚行大礼．还有合灯的习俗。新娘子过门，拜天地，入洞房．事先得就近请个福气好的人撒帐．点州，锡灯盏是最合用的。

简介：2008年5月8日晨，奥运圣火成功登顶珠峰，北京奥运又创造了一次奇迹。我有幸在珠峰的山脚下见证并记录了这个奇迹诞生的过程，在不到1个月时间里，我们经历了从漫长的等待到激动的狂喜。现选择其中比较有代表性的几篇日记，和大家分享我当时的种种心情……

简介：河南安阳洹河两岸以小屯村为中心的殷墟（PF2002—16,图12）,为商王朝后期都城遗址,有宫殿宗庙区、王陵区、手工业作坊区、平民住地和墓葬区等,《史记》、《括地志》对殷墟都有记载。

简介：历史上没有哪一个国家能够如此包容几千年来两个不同宗教既斗争、又融合，忽而亲同兄弟，忽而干戈相向，恩怨不绝的艰难成长过程；历史上也没有哪一处地方这样荣幸地承受了三次佛道“法难”，从酝酿到发生，从流血到和解，时而和风细雨，时而雷电交加，高潮迭出的争斗洗礼。