简介：＂便秘＂是指2~3天无大便。便秘可发生在任何年龄,但老年人更多,因为老年人代谢缓慢,肠腺体分泌消化液减少,肠蠕动慢。引起便秘原因很多,首先是营养不良,身体衰弱,久坐少动;其二是进食少而精、饮水少,纤维素摄入量少;其三是甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下,脑垂体疾患以及糖尿病引起便秘;另外患痔疮及肛裂,因排便困难而有意识地控制排便次数产生便秘。健康老年人的便秘多由纤维素摄入量少引起,预防其产生的最好方法是多吃粗纤维食品，如芹菜、红薯以及玉米大麦等。

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简介：张先生：我现在从事为老服务方面的工作，由于刚从大学毕业，与老年人交往的经验不足，现在我想问一下，与老年人交往时需要注意些什么？

简介：中国老年学学会老年营养与仪器专业委员会首届学术研讨会于5月下旬在天津天士力集团有限公司国际会议中心举行。来自全国的营养、食品、生物、医药等领域的七十多位专家、学者及企业家，会议围绕“健康·奉献·辉煌”主题，对老龄人口的营养、保健、相关疾病及仪器开发等方面发表了论文共26篇，对其中“年龄相关慢性疾病的预防药物”等14篇论文进行了广泛地交流和学术探讨。

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简介：衣：老年人穿轻、软、稍宽、对襟衣服较好。冬季穿着要保暖，但不要穿得过多(出汗易感冒)。夏季不要穿深色衣服，丝绸易散热最好。老人夏季在烈日下，冬季在寒风中都应带帽子。俗话说：“寒从脚下起”，脚底受凉易感冒，故老人穿鞋宜选择保温、透气、防滑的布鞋为好。

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简介：天津社会科学院人口研究中心主持的"老年热点问题"凋查.向被调查者询问了这样一个问题:"您现在是否仍在继续就业?"在432份有效问卷中,老年人回答"仍在就业"的有78人.占18.0%,回答"已不就业了"的有352人.占81.5%。其中有2人未回答,占0.5%。这就是说,就业的老人只占五分之一,而不就业的老人却占五分之四。不同性别、年龄、文化、职业的老年人就业比重是不同的。从性别看,男性老人为179人,占总人数的41.44%,仍在就业的为

简介：为全面掌握浙江省缙云县农村老年协会情况，了解当前存在的问题，更好地发挥农村老年协会的作用，我们对全县各乡镇和村老年协会开展调研工作。调查内容包括乡镇老龄工作基本情况、老年协会班子建设、老年协会政治理论学习、配合乡

简介：《老年人》是与我相伴了十多年的老朋友。退休后,我偶尔也玩玩麻将、象棋、围棋、扑克、字牌,但都不够上心,趣味淡薄。最使我沉迷不舍坚持不懈的还是读书与写作。我断断续续订阅过《词刊》、《中华诗词》、《对联》、《歌曲》等刊物,但订阅时间最长、十多年从未间断的却是《老年人》杂志。或许是那些刊物内容太过单一,时间长了感觉有些沉闷,

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简介：对我国养老保障负担状况作出正确地估计和判断，需要用一些事实和数据加以说明，不能凭空地说政府、社会和企业都已感到养老保障压力正在显著增加。

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简介：天津养老院近年来在抓好为入院老人服务的基础上，以“老年饮食”、“老年营养”当作老年保健的基本环节，以提高入院老年人健康水平和生活质量为目的，积极探索科学膳食方法，使该院的膳食安排由原来的种类单一发展到现在的种类繁多；由过去的一般食谱过度到科学合理平衡膳食食谱；

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简介：人喜“闻鸡起舞”，如今人们爱早起晨练。但健康专家认为，清晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其不宜，不仅健康效果难以保证，甚至还会危害健康。

简介：感冒的典型症状是头痛、发热、鼻塞、流涕、咳嗽和全身乏力、酸痛等。但是,老年人患感冒往往缺乏这些典型症状,而表现出以下一些特征：上呼吸道症状轻或基本没有。老年人患感冒时很少有典型的咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道卡他性炎症。据临床统计,只有30%左右的老人会出现轻微的不典型的上呼吸道炎症表现。下呼吸道症状较明显而且较严重。临床统计表明,约有70%以上的老人感冒时会出现咳嗽、气急、胸闷和呼吸困难等症状,若伴有细菌感染还可能出现有浓痰。

简介：近几年,随着人们物质生活水平的日益提高和对精神生活的不断追求,很多的中老年人也加入到学钢琴的行列。如何能使中老年人在学琴的过程中扬长避短,取得较好的学习效果呢?可以从以下几个方面入手:

简介：家住农村的老洪在卫生院看病的时候破查出血脂高，医生给他开了降脂药．并嘱他定期来院诊治、老洪为了省事，没定期去医院，而是叫家人用医保卡买降脂药。