简介：摘要目前现代短跑项目已经在快速发展的背景下形成了较为完善的训练总体体系，而通过放松的方式能够有效的帮助田径运动员们锻炼自身的肌肉强度，为此在田径训练中，提高运动员们的放松训练有效程度是极其重要的。基于此，本文将对田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法展开进一步的研究和探讨。

简介：摘要对青少年开展羽毛球训练过程中需要关注他们的身体素质和运动需求，他们有着较强的模仿能力，这样可以获得比较好的控球能力培养，但是也容易模仿一些错误的运动行为，需要通过多种方式改变这一训练情况。多球训练有着鲜明的重复性，教练员可以借助多球训练强化和提高青少年的运动能力，让他们获得更全面的技能训练。所以本文主要思考如何在羽毛球训练中对青少年开展多球训练，希望可以对青少年羽毛球运动起到一定的借鉴。

简介：摘要本文探讨了在中职体育训练教学中，心理训练的作用和途径。

简介：摘要歌唱是情感的抒发，是感情的表达，通常是将声与曲相融合，通过演唱的方式与听众在心灵上达成情感上的共鸣。声乐训练是歌唱生涯中的基础环节，强化声乐训练可以在有效提升团队基本演唱技能的同时，帮助队员辩证每个音色的正确表达，促进合唱水平的提升，增强艺术情感的传递。文章论述了声乐训练和合唱教学之间的关系，并且分析了声乐训练在合唱教学里的相关作用。

简介：摘要目前，高职院校的一些体育课教学上存在一部分的教师过分注重对学生的身体素质培养以及体能方面拔高训练，但是，针对高职学生的素质拓展训练却比较忽视。其实，拓展训练对于提升学生身体素质以及激发学生体育兴趣都有重要的作用，与此同时，可以增强学生信心以及帮助学生形成团队精神等。本文主要是关于拓展训练在高职体育教学中的作用分析。

简介：摘要管弦乐作为音乐的形式之一，其训练在学生素质教育中可以发挥独特的作用。管弦乐训练在提高学生艺术审美能力，团队协作能力，心理素质水平，创新思维能力和加强培养纪律性方面有着积极的作用。

简介：摘要心率指标的测定，不需复杂仪器设备（一块心率表即可），亦不受环境条件的限制，它能简单、直观、可靠地反映出运动负荷及运动员的训练水平和机能状态。

简介：摘要随着现代科技手段在军事训练改革中的普及应用，军事教育技术作为一门迅速发展的学科，在军事训练中发挥了重要作用。军事教育技术促进了军事训练观念、训练理论、训练内容、训练方式、训练手段以及训练人员角色转换等方面的变革，在军事训练改革中具有重要地位。

简介：

简介：摘要篮球教学和训练已经成为当前很多学校的重点研究项目，该项教学活动的开始，篮球规则需要成为纲领性内容，以提高教学和训练效果。篮球规则是篮球运动员在竞技过程中需要遵守的限制，是约束并保护运动员的重要因素，同时也是可以进行有效利用的进攻、防守武器。教师要加强规则教学，使学生能够更好地利用规则开展比赛。

简介：摘要排球传达的是一种竞技与协作精神，这一精神的传承与发展能够为在学生中引领一种健康的体育风气。与此同时，排球运动还能够提升学生的整体体质与个人素质，而在高职教学领域中尤甚，因此高职教师对于排球教学中的体能训练方法积极探讨与研究。

简介：摘要近些年，随着排球运动的发展和规则的不断改变，采用了每球得分制，使得比赛场上的每个球争夺都显得十分关键和重要。本文通过采用文献资料法﹑专家访谈法﹑逻辑分析法，旨在对防守技术、技战术中存在的问题和小球串联技术在比赛中的作用及训练方法进行分析和研究，并能在日常训练和教学中为教练员提供理论依据和实践参考。

简介：摘要如今的短跑技术日趋完善，训练方法自成体系。然而放松跑技术在短跑运动训练中却没有得到充分的重视或运用，良好的放松跑技术对短跑成绩有着极其重要的作用，它能使运动员在跑的过程中更有效地运用自身的能力，更有利地发挥出最大潜力，更大可能取得最好成绩。本文对放松跑技术在短跑中的作用进行了分析,从理论上探讨了放松跑技术对短跑运动能力的影响,并提出了具体的训练方法。

简介：摘要篮球教学和训练已经成为当前很多学校的重点研究项目，该项教学活动的开始，篮球规则需要成为纲领性内容，以提高教学和训练效果。篮球规则是篮球运动员在竞技过程中需要遵守的限制，是约束并保护运动员的重要因素，同时也是可以进行有效利用的进攻、防守武器。教师要加强规则教学，使学生能够更好地利用规则开展比赛。

简介：摘要在中学生的各项体育运动中，足球运动是一项参与人数多，根基深厚的运动项目。加强对学生的足球训练能够促进学生的身体健康和身心发展。所以，中学生足球训练在中学生素质教育工作中的作用是非常突出的。笔者结合自身经验，针对中学生的足球训练课程分析，对其在素质教育中的作用进行了有效的探析，进而有效的推动了素质教育的有效开展。

简介：

简介：摘要目的了解前庭康复训练对前庭外周性眩晕患者眩晕残障症状的疗效。方法本研究为前瞻性研究。将复旦大学附属眼耳鼻喉科医院门诊就诊的前庭外周性眩晕患者随机分为对照组（药物治疗组）20例和试验组（药物治疗联合康复训练组）23例。自2018年1至12月共收集43例。所有患者在就诊当天及治疗后2、4、8周各填写1次眩晕残障程度评定量表（DHI）、特异性活动平衡信心量表（ABC）和焦虑自评量表（SAS），对3种量表数据进行统计分析。结果两组患者在一般资料方面差异无统计学意义（P>0.05），有可比性。两组患者的3种量表在治疗后评分[试验组治疗后4周DHI（45.5±30.6）、ABC（86.9±12.4）、SAS（37.9±8.2）；对照组治疗8周DHI（34.8±28.5）、SAS（35.7±7.9）]优于治疗前[试验组DHI（59.2±25.9）、ABC（79.7±16.7）、SAS（41.1±6.8）；对照组DHI（55.2±20.5）、ABC（80.3±18.3）、SAS（41.9±9.1）]。每组治疗前后数据配对比较显示：试验组DHI和ABC评分在治疗后2周、SAS评分在治疗后4周出现明显变化，差异有统计学意义（P<0.05）。而对照组DHI评分在治疗后4周、SAS评分在治疗后8周出现明显变化，差异有统计学意义（P<0.05）；ABC评分虽有变化但差异无统计学意义（P>0.05）。结论经过治疗后两组患者眩晕残障症状及焦虑情绪均有好转。但与单纯药物治疗相比，药物治疗联合前庭康复训练能更早期地显著改善患者的眩晕残障症状及焦虑抑郁情绪，从而提高患者整体生活质量。

简介：

简介：摘要皮划艇运动是综合力量很强的周期性项目，属于速度耐力项目，经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，发展全身肌肉的力量和耐力。它还可用于勘探、测量、侦察和旅游，有一定实用价值。

简介：摘要核心力量训练可以提高运动员自身素质。特别是在排球训练中，运动员核心力量训练可以将身体各部位的力量相互配合的同时保持姿势的规范性。核心力量训练对于提高排球运动员的竞争力具有重要的作用。本文主要探讨关于排球训练中有关核心力量训练的问题，以便更好的促进排球运动项目的发展。