浅析《吕氏春秋》健康养生文化理论在高校的传播路径

浅析《吕氏春秋》健康养生文化理论在高校的传播路径

杨梦,张茜

陕西国际商贸学院；陕西(高校)哲学社会科学重点研究基地--健康文化研究中心；西安交通大学期刊中心《中国医学伦理学》编辑部

摘要：《吕氏春秋》立足时代，借鉴古人养生智慧，被誉为先秦时代的“百科全书”，其蕴含的优秀养生文化在防未病、重大疾病治疗和疾病康复中正在发挥着越来越重要的作用。在传播健康养生文化的人群当中，高校学生起着重要的作用，无论是刚刚步入高校校园，还是走出校园，对自身、家庭及在今后的工作岗位中，都起着无形的促进作用，本文，为更好地服务人们的健康意识养成，健康理论普及，以高校为突破口，探究《吕氏春秋》中的健康养生文化理论以如何正确的传播路径传输给人们，从而提高人们的养生意识，健康理念。

关键词：《吕氏春秋》  健康养生理论  高校传播路径

1.《吕氏春秋》健康养生文化理论

《吕氏春秋》作为先秦时期的“百科全书”以儒家思想为基调，兼收并蓄道家、墨家、法家、兵家、农家等各家思想，其中所涵括的养生文化理论即有对前人的继承性，又有自己独到的创新，无论是在当时还是现代，都有着重要的借鉴和学习价值，他提出的养生理论与方法，主要包括两大养生理论：即养生原则，养生用药；六大养生方法，即顺时摄养养生法，未病先防与既病防变，衣食住行养生法，心性调节养生法，仁爱养生法，辩说养生法。《吕氏春秋》养生理论与方法，糅合了秦代以前养生学的成果。它从生命本体出发，主要研究人体自身及人与天地阴阳五行。其核心理论是以人为本、身体与心理并养，延伸到自然社会这个大系统，值得21世纪今天的高校学子深入学习和反思。《吕氏春秋》首先认识到生命的重要性，提出了“圣人深虑天下，莫贵于生”的观点。还有生命至重理论，反对鬼神、天命的封建迷信思想。提出了“养性”的养生观点——顺性节欲、节制声色。这两层意思中，吕氏首先强调的是顺性节欲，性者为“万物之本”，还有“不可长不可短，因其自然而然之”，这就是“天地之数”；“天生人而使有贪有欲”。《吕氏春秋》的养生范围很广，其中包含的“治未病”思想是中医学思想的精髓，同时也是中医养生学的雏形，《吕氏春秋》这部杂家著作对此有充分的认识。

2.《吕氏春秋》的传播路径

2.1 以学校课堂及班级为主线，普及基本的养生文化知识

学校教育是传授系统知识和先进文化的基地。把养生文化内容通过合理的改造纳入学校卫生与健康教育教学中，是推广养生文化知识的前提，对标学校教学改革，将健康文化这一类课程开设在“卫生与保健”“心理与健康”等方向，将大健康全面包容，《吕氏春秋》所包含的养生文化既是身体的体魄健壮，也是身心的全面健康，所以，在学校的学习和教育中，应该全面加强身心的全方位发展，同时，在课后的活动中，也将健康纳入课后范围，课后的自身保健、平时的自身健康管理，全方位，多方面入手。

同时，在学校教育中，班级班干部作为学校的中坚力量，是班级建设的主导力量，是扩大传播《吕氏春秋》“健康养生”影响范围的潜力团队。为了充分发挥团支部的思想政治教育作用，更好地调动团支部成员的积极性和主动性，更充分地反映青年的呼声和愿望，应积极动员团支部成员开展此类活动。比如，在班级微信群、QQ 群、钉钉群、学习强国群等组织群里组织开展《吕氏春秋》相关问题答疑，知识竞赛等相关主题教育活动；以新媒体为载体，采取演讲、朗诵、书法、绘画、手抄报等多种形式，发挥线上投票、点赞、留言、转发等功能，开展线上线下学习交流活动等。

2.2 以“新媒体”为载体，全方面渗透影响

近几年，随着移动互联网的兴起与发展，深刻影响着高校传播《吕氏春秋》这类健康养生文化的路径。新媒体的主要特征在于其对人们生活方式的改变，高校教育教学工作既要继承过去，也要立足当下。新媒体时代，要做到因事而化、因时而进、因势而新。 伴随移动互联网的发展，各媒体纷纷利用微博、微信、 B 站、抖音等新媒体平台顺势发展，势如破竹，通过打造正 能量的短视频来宣传《吕氏春秋》中的健康养生文化。把短视频融入高校教育教学中，让短视频成为大学生日常生活中必不可少的主流意识形态的获取渠道，已是大势所趋。 新媒体时代，人们可以在各大媒体平台上发布自己的作品，大学生也不例外。其可在新媒体平台大展身手，创作属于自己的、充满正能量的作品，向主流媒体投稿或进行官方认证，在吸引流量、引发大众交流探讨的同时，输出优质原创内容。在健康养生的宣传与教育方面，高校借力短视频进行传播，并带动大学生参与其中，是新媒体时代一次有益的尝试。短视频内容丰富，贴合当代大学生碎片化的阅读习惯，且具有较强的表现力和传播力，有利于大学生更好地理解和把握健康养生的实质与内涵。 学生之间的互动更加频繁。学生能快速接触到创新的思想，焕发出青春与活力；学校可根据学生的留言、评论及停留时间等，获取真实的反馈信息，从而拉近与学生的心理距离。并且，相较面对面交流，不少学生更愿意通过新媒体平台表达自己的观点与见解。在新媒体的助力下，学校能及时掌握学生的内心动态，随着新冠疫情的暴发，人们对自身健康生活水平的要求提高，学校教育从传统的课堂教学加入了新的“线上”形式，随着这些形式的不断传播，网络平台不断渗透在学生的学习、生活当中。在当今，网络、电视、新闻、报纸书刊等媒体同时作为广大民众的传播媒介，而今已成为人们日常生活中不可缺少的一部分。因此，使养生知识得到普及与认可，就需要政府及各级各地相关部门的介入，在学校体育教学及网络教学中中，通过制定养生教学大纲和目标，以讲授养生的基本方法和知识为主普及。

3.结语

本文通过概括《吕氏春秋》中的健康养生文化及理念，从高校入手，从课堂、班级班干部、新媒体等方面入手，提升其健康养生文化的传播路径，正确灌输健康理念，在新冠病毒肆虐的当今时代，以社会的中坚力量--高校人群为主题，展开健康养生文化的理念及正确具体方法的路径研究，扩宽养生方法，对促进健康养生文化及预防等措施对现代人身心发展皆具有现实的指导意义。

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基金项目：陕西省教育厅2022年度重点科研计划项目（哲社重点研究基地项目）“《吕氏春秋》健康养生文化研究”（22JZ015）