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组合训练法在五公里跑训练中的应用研究

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摘要摘要：五公里跑训练属于军校体能训练与测试的重要项目，主要是按照距离划分，具有周期性速度耐力的训练特点。在五公里跑训练的过程中，组合训练法的应用有助于提升训练效果，规范流程。下文就分析组合训练在军校学员五公里跑训练中的重要意义，提出应用在训练中的建议，旨在为提升五公里跑训练工作水平提供帮助。

DOI zdle2xzqjl/4657740

作者袁逊陈飞

机构地区武警警官学院

出处《中国职工教育》 2020年2期

关键词组合训练法五公里跑训练应用

分类 [文化科学][职业技术教育学]

出版日期 2020年06月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）