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  • 简介:静力练习又称静力性等长工作,它是指人体在肌肉紧张用力时,肌肉长度不发生变化,肢体基本不产生位移,即保持身体在相对固定的姿势中静止用力。这种方法的好处是可以把身体位置保持在最吃力的角度或者是技术动作所需要的位置进行用力,对发展绝对力量和支撑力量、固定力量作用较大。在田径运动各个项目的训练中,我们经常运用的力量练习方法有克制性训练法和退让性训练法。而很少采用静力训练法。其实静力练习对发展运动

  • 标签: 中的应用 田径训练 练习田径
  • 简介:第十届田径世锦赛刚刚在赫尔辛基落下帷幕,征战世锦赛归来的运动员们一回国就马不停蹄地投入到十运会紧张的备战工作中。这次世锦赛处于奥运会与全运会之间,我国田径运动员获得一枚银牌、一个第4、六个第5、一个第6和两个第7的成绩。

  • 标签: 田径项目 备战工作 田径运动员 营养 赛前 世锦赛
  • 简介:一、培养学生敢于创新培养学生的创造能力,首先要培养学生的创造个性.创造个性,包括独立性、自信心、好奇心、敢冒险、幻想等.那么在语文教学实践中就要改变过去班级授课中"传递-接受"式的师生单向交流的局面,建立以学习小组为主的教学形式,组织学生互动,是激发学生创造个性的有效途径,向学生提供一定的情境,激发学生创新欲望,促使他们敢于创新.这对于学生能从更深的层面理解知识,产生创新的动机,掌握创新的方法都是十分有益的.

  • 标签: 小学 语文教学 学生培养 创造能力 创造个性 自主学习
  • 简介:教师抓住学生兴奋度、注意力、思维活动变化的特性,充分发挥学生主体性,是小学体育教学优化的关键.

  • 标签: 优化小学 体育教学 小学体育
  • 简介:多年来,国家教委和国家体育总局三申五令强调各级各类学校要认真按照《体育法》、《学校体育工作条例》的精神,切实抓好学校体育教学工作和组织课外体育活动的开展,认真贯彻“健康第一”的指导思想。但是,许多中小学的领导、教师和学生家长思想观念陈旧,尽力追求升学率,忽视学生的体育活动,导致体育教师的辛勤劳动被轻视,劳动价值偏低,工作热情锐减。为了扭转目前中小学体育教学存在的一些突出问题,必须要采取措施维护体育政策的权威性和严肃性,积极调动体育教师工作的积极性和责任感,转变思想,开拓进取,与时俱进,以开拓中小学体育教学的新局面。

  • 标签: 小学 体育教学 教育观念 身体素质 人才培养
  • 简介:高校是实施创新教育,培养创新人才的重要阵地,如何发挥其作用,高校体育与其他学科相比有其特殊作用。就创新教育、素质教育进行阐述的同时,探讨在高校体育教学中培养学生创新意识、创新能力的方法,以达到全面推进素质教育的目标。

  • 标签: 体育教学 创新意识 创新能力 方法
  • 简介:对高校体育教学申培养大学生创新能力的重要性做了综述,并就体育教学中如何培养学生的创新能力提出了看法。

  • 标签: 高校 体育教学 创新能力
  • 简介:创新精神是当今世界的时代精神。江泽民主席曾指出:“要迎接科学技术突飞猛进和知识经济迅速兴起的挑战,最重要的是坚持创新创新是一个民族的灵魂,是一个国家兴旺发达不竭的动力。创新的关键是人才,人才的成才靠教育。”与此相适应,教育部已经制定了体育与健康课程标准方案,并且在全国部分地区进行试验。这一改革旨在适应社会对人才素质能力结构的要求,引导人才全面素质的提高和创新人才的培养。因此,作为一名教育工作者,必须改变传统的教育教学观念,改变传统的体育教学手段,着力培养学生的创新意识和创新精神,努力完成时代赋予我们的历史使命。1唤起学生的创新意识说起创新,学生往往有一种神秘感和可望而不可及的惧怕心理,认为那是科学家、发明家的事,自己没有资格,也没有能力去创新。而心理学家认为:“我们所有的人,都有惊人的创造力”。现代创造学理论也告诉我们:人人都有创造的潜能,这种潜能是可以开发和培养的,仅仅是每个人所展现的形态、程度、质量不同而已。因此,我们首先应引导学生消除对创新的神秘感,告诉学生只要不墨守陈规,能别出心裁,标新立异地提出合乎事物发展规律的新观点、新设想、新方法,都是创新。比如在体育教学中,学生做“抢座位”游戏,这是一个典型...

  • 标签: 中学生 体育教学 创新能力培养
  • 简介:阐述创新教育的重要性及体育教学与创新能力的关系,对传统体育教学模式进行了思考,结合教学实际提出了培养创新能力应采取的措施

  • 标签: 素质教育 创新能力 体育教学 教学模式
  • 简介:创新思维是指在已有知识经验的基础上,经过独立分析,综合形成新联系,从而解决问题的一种思维过程,体育教学中培养学生的创新思维,并非要求学生去发现世界上没有的新事物,而是凭借体育教材,训练学生进行创造性活动的初步经验和方法,培养学生的创新意识,为其以后的学习、工作打下良好的基础。

  • 标签: 创设氛围 情境 适时激励 创新
  • 简介:新课程的教学需要通过自主、合作、探究的教学活动才能达成有效结果。教学过程是一个复杂的过程,在新课程的背景下,就如何改造旧的教学方法,借鉴其它学科的教学方法创造新的教学方法和教学方式,使新课程标准下体育教学高效、实效等问题进行了探讨。

  • 标签: 新课程标准 体育教学方法 创新
  • 简介:学习英语的人,常会有一种感触:当你信心十足地叩开英语之门时,你会感觉自己像是初离本土、驻足于异国他乡的游客,认为周围的一切都有令人向往的乐趣,什么都新鲜,什么都喜欢,什么都妙不可言,令你兴奋不已。我们可以把英语学习的初始阶段称为“蜜月期”(thehoneymoon)。随着时间的推移,英语知识层面的不断拓展、延伸,大量的英语单词、词组、语法犹如乱舞的蝇蝶,扰得你心烦意乱,你会觉得英语学习变得令人讨厌。这就进入了英语学习的“敌意阶段”(hostilitystage)。如果耐力和困难相持不下,你把学习英语视为压力和负担,就会兴趣全无,弃之而去。大多数中途退场的英语学习者,都因这个原因就此止步。其实,只要你在学习的过程中稍作调整,你就会继续前行,进入英语学习的“恢复期”(recoverystage),而且此时你会发现,你脚下的学习之路是花香弥漫、绿树成荫的明朗之路。

  • 标签: 学习英语 英语学习者 记忆 趣味 英语单词 知识层
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  • 简介:海豚睡觉时为什么不会淹死;你知道谁是海洋中最灵敏的动物吗;海鱼肉到底咸不咸;绵羊的毛隔多久剪一次。

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  • 简介:历代不少有成就的诗人词家,也参与诗谜的创作,下面这首诗谜.据说是宋代王安石写的:“佳人佯醉索人扶.露出胸前白雪肤。走入帐中寻不见.任他风水满江湖。”诗谜是四位诗人的名字:第一句的表面意思是佳人“假倒”.隐射唐代诗人贾岛。第二句“露出胸前白雪肤”意味着露出“孀白”,隐射唐代大诗人李白。“孀”是“奶”的异体字,后也用作女性的第二人称.现在港台地区仍这样使用。第三句中的“帐”即罗帐.“寻不见”就是隐藏了.隐射唐末著名诗人罗隐。第四句是比王安石稍早的诗人潘阆,自号“逍遥子”,这谜底只能意会得出。

  • 标签: 诗谜 唐代诗人 趣味 港台地区 第二人称 王安石
  • 简介:狐狸迷人吗,象为什么有个长鼻子,骆驼的驼峰里面到底是什么,世界上有龙这种动物吗。

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