简介：对６０名武术运动员和３Ｏ名田径运动员的上肢三大关节本体感觉能力的测试和分析表明：各测试组左右侧无明显差别，武术运动员的本体感觉能力优于田径运动员，武术套路运动员优于武术散手运动员，这可能与专项技术动作系统训练有关。本体感觉的准确性测定不受关节活动幅度的限制，可作为评定武术运动员训练程度的生理指标之一。

简介：800米赛跑属于次极限强度的项目,有氧能力占相当的位置(根据夫·苏斯洛夫资料分析是55%),无氧能力应建立在有氧过程的基础上。所以,高水平800米运动员的有氧能力是属良好的。一、二、三级的800米运动员所需要的有氧能力一般讲是8000米,因为有氧能力是在8——20公里范围内呈现的。经反复分析资料证实,800米成绩和有氧能力发展水平之间的相互联系是有其特殊性的。三级运动员相关系数的平均值为0.479,

简介：本文对基层田径队尖子队员的类型、作用及能力进行了分析并提出了培养能力的途径与方法。

简介：培养学生的自我锻炼能力是体育教学改革的一个主要课题,是培养学生良好的锻炼习惯,对提高课堂教学效果,培养学生自我锻炼能力,促进学生身心健康地发展有着重要的意义.

简介：近几年肌酸已成为最流行的运动营养补剂。国外大量有关肌酸的文献认为，人体使用肌酸使运动后磷酸肌酸再合成速率加快，力量和速度增强，从而提高运动成绩。肌酸不属于国际奥委会所列违禁药物范围．短期使用未见明显毒副作用，因此成为国内外体育科学界的一个热点。本文从生理、生化角度对肌酸的性质、在运动中的作用及使用方法、注意事项等进行综述。

简介：咖啡因(Caffeine)是国际奥委会禁用的兴奋剂之一,它与运动能力的关系一直是国内外专家争论的焦点。多数专家认为它能提高运动能力,特别是在耐力运动中作用较为明显,但也有部分认为它与运动能力无关。咖啡因广泛存于咖啡、茶等饮料之中,运动员如何避免使用不当,超过兴奋剂使用标准(尿液中咖啡因含量大于12ug/ml)。这也一直引起运动

简介：应用可比性原则,将2000年福建省13912名汉族学生(7～18岁)与1995年9120名汉族学生的身体素质进行纵向对比,结果表明:'九五'期间,福建省汉族学生的爆发力有明显提高,而速度、力量耐力、心肺耐力和柔韧性则明显下降.

简介：在武术教学中如何构建合理的教学模式是武术教学改革的一个尝试.运用模仿、巩固、提高原理构建的武术教学模式,培养和提高了学生的参与意识和对武术的认识水平,取得了良好的教学效果,使我国传统的体育项目武术,在高校的体育教学中得到全面的发展.

简介：由于诸多原因,在较多普通高校中,仍然存在着体育教学质量下降的现象。如何扭转和改变这一状况,可谓当务之急。本文拟从宏观上,对此提出部分看法和建议.

简介：体育课大部分是在体育场室外进行的教与学的活动,它不同于其它课程容易组织管理。如何提高课堂教学质量,作为体育教师对课堂的管理是非常重要的。这是确保教学质量提高的必要因素。但是,体育教师怎样才能成为一个好的管理者呢?这就必须明确作为一个管理者的职能,管理者是管理活动的主体,是具有一定管理体活动的首要因素,教学质量的提高很大程度上取决于管理者的活动与能力。如果管理者的水平不高,导致教学过程混乱或"放羊式"教学管理,教学质量肯定会差,又容易发生学生运动损伤事故。因此,必须抓好体育课堂管理,提高课堂教学质量。

简介：在体育教学中，总有不少体能(身体素质、基本活动能力)差的学生，他们在做练习时，由于肌肉用力不当，灵活性差，反应缓慢，故而活动时跑不快、跳不高、掷不远，动作不协调，体育成绩差。如何有效地提高这一部份学生的体育成绩，是提高体育教学质量的一个重要课题。

简介：体育教学质量的提高是教学管理工作的一项基本内容。教学的主导者体育教师的教学基本素质以及教学效果是提高体育教学质量的关键。体育课与其它课程并无原则差别,但具体要求是不同的,因为体育课有其自身的特点和形式,比如:承担的基本任务就与其

简介：体育课项目繁多，内容复杂，方法多样，具有一定的特殊性，这是任何课程都无法比拟的。因此，体育教学对培养学生非智力因素具有独特的功能。在体育教学中，只有注意到非智力因素的培养，才能提高学生个体的体育素养和体育能力水平，才能提高体育教学的质量。

简介：采用文献法结合现代篮球运动的特点和发展趋势，对篮球裁判员的临场能力进行了分析与探讨，为更好地培养高水平的大学生篮球裁判员及篮球比赛服务提供参考。

简介：培养学生健康的心理是当前学校教育中一个非常值得注意并亟待解决的问题。本文就体育教学中学生心理挫折产生的原因及培养学生心理挫折耐受力的方法和途经进行了分析与探讨。

简介：前言武术是中华民族宝贵的文化遗产,近年来已从中国走入世界许多国家,并且深受外国友人的喜爱,将武术推向世界已瞩目可待。由此,进一步提高武术运动的技术水平已成为当前急待解决的问题,而解决这一问题的重要途径便是采用科学的训练手段和方法,尤其是从生物科学角度探讨训练过程中运动员身体机能的变化特点,对进一步发展武术运动的技术水平有着极其重要的意义。近年来有不少人应用运动生理学及运动生物化学等研究方法,探讨了长拳运动能量代谢的特点。其结果表明长拳运动是以无氧

简介：本文调查研究了运动训练专业学生实习阶段6—8周的实践工作和参与运动训练的实际教学。结果显示:实习期间,在体育学校以及运动队实践的同学,既对理论知识的可操作性进行实践,又促进理论知识更深入地掌握。并参照对比其他学校运动训练专业学生实践能力的培养,建议今后可根据课程建设的需要在不同阶段,以不同的组织形式,安排不同的实习内容,循序渐进地培养我校运动训练学专业学生的实践能力。加深学生对运动训练工作的理解,增强社会适应能力和社会责任意识。

简介：运动学校为适应当今社会对人才的需求，设有运动班和师资班两种类型。运动班的教学任务主要是培养高水平和体育后备人才，师资班的教学任务则是培养合格的基础教育体育教学人才。在贵州许多较偏远的山区，在还不能普及基础教育由具有大专学历

简介：通过测试不同项目运动员的本体感觉能力,探索不同项目运动员之间本体感觉能力的差异性,以借此为运动员的训练方法和选材提供参考意见。方法：以福建省击剑、羽毛球、乒乓球队共113人为研究对象,分别采用MJS评估肩关节及Prokin254评估腰、膝、踝关节的本体感觉能力。结果：1.运动等级越高的运动员,本体感觉能力越强;2.女运动员的下肢本体感觉能力明显优于男运动员;3.三个运动项目双肩的本体感觉能力优势侧显著强于非优势侧,羽毛球、乒乓球队运动员的双膝本体感觉能力优势侧显著强于非优势侧。结论：本体感觉能力可以作为运动员选材和训练方法的参考指标。不同项目的本体感觉会有所不同,与该项目的运动特点有关。本体感觉能力越强,运动控制能力就越强,可以保障动作发挥的稳定,从而降低受伤的风险,达到预防损伤的目的。

简介：观察是从一定的目的和任务出发，有目的、有计划、比较持久地认识某种对象的知觉过程。全面地、深入地、正确地观察事物的能力称为观察力。观察力的强弱，直接影响着一个人能否获得丰富而深刻、完备而准确的信息。在体育教学中，学生在课堂上学习并掌握教师所讲授的技术动作，首先离不开学生细致、全面有目的、有计划地观察。正确引导学生细心观察教师的示范，可以使学生感知动作形象：了解动作的结构、程度、要领、方法；明确动作时间与空间的关系，激发学生学习兴趣，集中注意力和心理指向，以便较快地掌握动作要领。因此，在体育教学中，我们应当重视学生观察能力的培养。