简介：摘要本文通过调查分析，认为影响健美操运动员表现力的因素包括气质与性格、专项素质、动作规格、音乐和舞蹈等，这些因素对运动员的表现意识形成、各类动作完成质量的提高、动作表演内涵的丰富、表演情绪的激发及艺术修养的培养都有着不同程度的影响，并最终影响运动员表现力水平的发挥上述观点可为健美操运动员的选材、训练提供参考依据。

简介：从运动学角度对我国优秀竞技健美操运动员基本动作的弹动技术质量进行研究，通过定量分析，对许多有价值的运动学参数进行准确的定性分析，从而鉴别优劣，找到存在的问题，改进与提高动作质量，以期对提高我国竞技健美操运动技术水平有所助益．

简介：摘要本文运用了文献资料法、访谈法、实地考察法、问卷调查法、数理分析法等方法对临沂大学啦啦操班学生进行研究，从运动损伤现状入手，认识啦啦操的运动损伤机制，对损失各部位的机理和原因进行了分析，有针对性地提出提高对运动损伤的认识，增强健康保健意识的预防治疗综合措施，并从加强运动损伤教育，全面加强身体素质训练等方面对预防提出相关的对策。结果表明运动损伤严重影响啦啦操班学生的运动能力的发挥，甚至对其造成了永久性的伤害。作为体育学院啦啦操班的学生来说，了解其原因和做好预防工作是非常有必要的，因此以最大限度地减少学生在啦啦操训练和比赛中的运动损伤，才能促进高校竞技啦啦操运动水平的发展。

简介：在市场经济的发展中,实现啦啦操比赛的市场化既符合体育产业的运作模式,也符合国家的相关规定,也是我国经济文化发展的必然结果。因此,相关部门要高度重视我国啦啦操赛事的市场化运行,提高啦啦操的普及力度,让更多的群众理解啦啦操的体育文化,同时要建立完善的赛事制度,制定更加科学合理的规则,让我国的啦啦操比赛逐渐走向国际化道路,进而实现舞蹈啦啦操运动的可持续发展。

简介：摘要健美操是一项集音乐、体操、舞蹈、健身、娱乐于一体的一项观赏性较强的体育项目，它不仅可以强身健体、美化形态、调节情绪，还可以促进人与人之间的交流。但是在高等学校校园中，健美操运动却存在着阴盛阳衰的异常情况。本文主要通过聊城大学男大学生为切入点，通过问卷调查法、文献资料法、专家调查法等方法，发现男大学生在参与健美操运动时存在着自信心有些不足、身体素质相对较差、对健美操认知错误和心理上存在着排斥的情况；而在课堂教学过程中，几乎看不到男教师出现在健美操课堂上的身影，对男生没有办法起到很好的带领作用；而在聊城大学这个大环境里面，学校没有专门让男生进行训练的场地设施、没有形成一定的健美操学习氛围，无法带领男生进行规模化的训练、学校对健美操的推广力度和基本知识普及力度方面也明显不足。本文通过对男大学生参与健美操中所存在的以上问题进行调查病提出相应的对策研究，以对健美操在高校的推广中起到辅助引导的作用。希望能为高校健美操课程改革提供一定的依据，让男性越来越多的出现在健美操的舞台上。

简介：难度动作是竞技健美操的重要部分。腕关节参与的技术动作占有很大的比率,由于技术动作不正确及腕关节解剖上的弱点,常常造成腕关节扭伤,本文着重阐明了竞技健美操难度动作中腕关节损伤的发生机制,并提出了相应的防治措施。

简介：摘要 :2016 年 5 月 6 日，根据国务院办公厅，发表《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》指出“要广泛开展乒乓球等优势项目 ,进一步挖掘整理民族民间体育 ,充实和丰富体育课程内容。”现如今，乒乓球运动已经走进中小学，成为学生课程的一部分，越来越多的学生开始真正接触乒乓球运动，开始学打乒乓球。我国现阶段传统的乒乓球教学方法主要以徒手挥拍模仿练习为主，这种学习方法相对枯燥，很难调动学生学习的积极性，因此小学生运动参与情况欠佳。很多学者在研究中提到，小学阶段的乒乓球教学需要以发展孩子的兴趣为前提，因此本文通过期待通过一种新的教学方式——乒乓球操对小学生进行乒乓球运动的教学，通过对比实验研究乒乓球操对小学生运动参与的影响。

简介：腕部作为完成支撑、托举以及过渡等基本动作的核心部位，是竞技健美操运动员的主要受伤部位之一，运用丈献资料、调查法、访谈法分析了竞技健美操运动员腕部损伤的性质、原因，并作出了如何预防的对策研究。

简介：从核心力量训练的视角,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的特征和训练学价值。根据核心力量训练的基本原理和运动训练相关的理论知识,结合新规则的变化以及实践经验提出了核心力量训练的基本思路,为竞技健美操教练员和运动员实施核心力量训练提供切实可行的、科学的方法和建议。

简介：摘要： 啦啦操运动是一种体现青春活力的体育项目。啦啦操运动和健美操运动有相同之处也有不同之处。健美操运动主要是展示健美，而啦啦操运动，更侧重于将舞蹈，体操及运动的技巧和运动动作结合起来进行体育锻炼。啦啦操，它是一种独一无二的健身操，它在实际运动和编排中具有较强的主动性和激情。结合我国的实际情况，在运用啦啦操运动中主要是倡导舞蹈啦啦操，因此对于啦啦操的编排上有更多自由发挥的空间。啦啦操在实际运动中形式优美，并且动作简单、要领较少，容易让人掌握，结合我国传统的音乐伴奏，啦啦操运动正好可以提升小学生的自信心和竞争意识。基于此，本文章对啦啦操运动在小学体育教学活动中的推广运用研究，以供相关从业人员参考。

简介：摘要：在小学低年级就开展健美操运动，是为了促进健美操这一时代的产物，与学生的健身、健美和健心联系在一起，让学生在迅速生长发育的时期，获得身体素质的加强以及思想道德的培养。本文从小学低学段出发，分析了小学二年级开展健美操运动的优势以及具体措施。

简介：摘 要：健美操这项运动可以让参与者在进行的过程中体会到很大的趣味以及身体素质的提高，不仅如此它还比较考验人与人之间的配合，近些年来受到了越来越多人的欢迎，在小学阶段开展对小学生的健美操运动的培养可以让他们在文化知识的学习之余可以体验到更加有趣的课外活动，帮助他们提升自身的体质健康水平。

简介：摘要：竞技体操已向高难度，多动作连接发展，同时要求运动员具备在完成高难度动作和动作连接下展现出动作的流畅，优美。这需要运动员有扎实的基本功和对体操基本技术的熟练训练。世界体操技术发展的趋势以及体操技术的特点对目前加强少年儿童女子体操运动员基本技术训练标准和方向是有要求的。包括了基本技术体操意识，舞蹈基础及体操基本技术，是指完成自由操项目中的不同结构类型的基本动作的关键性方法。在体操训练中占有非常重要的位置。基本技术的训练是一个十分重要和少年儿童在初期练习竞技体操必须经过的训练过程。它不仅关系到少年儿童体操运动员的成长速度和发展前途，还将对一个国家的体操后备人才产生影响。现我国已制定了全国统一的少年体操年龄组的体操训练大纲。以保证少年体操运动员在基础训练阶段能按部就班的掌握各个项目的基本技术。后手翻是体操自由操项目重要的技术动作，许多高难度动作都需要用后手翻来连接。如何指导少儿体操运动员快速掌握后手翻动作，对于提高少儿体操运动员自由操基本功及训练水平、增强平衡感觉、克服心理障碍尤为重要。本文对湖南体操队女子少儿自由操运动员后手翻传统教学方法及常见问题进行了归纳总结，提出并阐述了改良后的后手翻教学方法，为少儿体操运动员自由操后手翻训练教学水平的提高提供参考。

简介：

简介：［摘要］目的：分析床上康复训练脚踏车训练方式针对心脏术后患者康复产生的影响。方法：采用随机分组的方式挑选2021年10月至2022年10月进入医院接受心脏术后选择床上康复训练脚踏车的患者共计102例，将其作为观察组，并选择同时期并未进行床上脚踏车项目的102例患者将其作为对照组。将两组患者相关数据指标进行对比。结果：观察组患者其下床的活动时间和对照组相比要高出一些（P＜0．0001），血浆脑钠肽以及左室射血分数则要超出对照组（P＜0．0001），患者所获得的焦虑抑郁评分和对照组相比要低出一些（P＜0．0001）。结论：心脏术之后初期进行床上康复脚踏车运动的方式能够让患者自身的心功能得到快速恢复，除此之外还能够让患者下床的时间提前，使得患者自身产生的焦虑及抑郁等状态得到缓解，让患者能够尽早恢复康复。

简介：

简介：我在床上想心事，现在不能出卧室。如果想要出卧室，先要想出我的事。我在想的什么事？我就想要做个人。我要做的这个人，必须跟我像得很。

简介：近期，应患者的强烈要求，笔者走近山东省千佛山医院肾内科72岁的刘宝安老人的病床前，倾听了这位濒临死亡又峰回路转的患者心声。刘老这已是一年内第二次入住千佛山医院了。2015年7月底，因腹痛、肠痉挛他入住千佛山医院消化内科治疗，消化内镜提示为“出血性胃炎、结直肠炎”，经过一个月的治疗明显好转，预约3个月后来院复查。

简介：男人最怕女人在床上做什么？答案是“唠叨”，据说这是使得男人速战速决的方法。难道男人都希望女人在床上噤若寒蝉吗？其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，这要比性感内衣、补药都来得有效。以下是我们采访的一些男士，看看他们喜欢怎样的床上呢喃吧。

简介：唯有在规则内做事,才有胜算。美国诗人惠蒂埃出生于马萨诸塞州黑弗里尔镇。因为父母都是农民,惠蒂埃自小跟着父母务农。有一年,惠蒂埃帮忙晒谷子,每天一早他要用车把谷子运到晒谷场,然后等傍晚再运回来。由于晒谷场离家有点远,惠蒂埃觉得这样跑来跑去太麻烦,为什么不在自家附近找一块能晒谷子的空地呢?