简介：摘要：篮球运动本身作为一项技术性特点比较突出的运动项目，想要最大程度上掌握篮球运动的技巧，就需要运动员能够在进行日常训练阶段，保证自己力量的同时，在速度、技巧以及耐力等方面有针对性的训练，由此达到提升篮球运动水平的目的。下面，本文就篮球运动训练中对力量训练的优控策略进行分析和讨论。

简介：摘要：当下，体育高考学生，其本身的身体素质以及技巧能力对于成绩都起到重要的影响作用，所以，需要在平时训练过程中，教育工作者对于训练时长和任何都需要进行严格的控制，对于学生的心理变化及时的进行疏解，预防运动造成的身体伤害，为体育高考学生做好前期工作，当然，对于田径队而言，也需要对这些情况进行严格的操作，文章通过高考田径训练策略进行了具体的方案分析。

简介：摘要：拓展训练科目的教学是初中体育教学中非常重要的一项内容，在对学生进行拓展训练的过程中，可以对原有的教学形式进行改善和优化，根据教学要求进行拓展训练的设计，并且适当地添加不同类型的训练项目，使得学生的体能和素质能够得到进一步的提升，实现预期的教学目标。

简介：【摘要】近些年，体校教育越来越受到人们关注，在很多体校教育中会采取拳击教学，通过拳击训练可以提高学生的体能和胆识，促进学生综合素养提升。在拳击教学中，尤其注重对攻防术的学习，本文主要对体育学校拳击教学攻防训练进行分析。

简介：摘要：在当下的社会，经济技术文化不断的发展，人们从原来只关注学生成绩，逐渐变成了关注于学生的德智体美劳的全面发展，但随着新课程改革的提出，素质教育已然成为教学教育的潮流。对于如何去小学体育训练的效率和提升这个问题被越来越多教师所关注，因为体育训练工作开展的质量和效果，在很大程度上能够影响我国未来社会当中体育人才的发展和培养水平。但是在小学体育训练工作的开展上仍存在着不可避免的问题，比如在具体的训练当中也存在着训练目标不明确，训练活动不能够适应学生的身心状况的问题，在很大程度上影响着小学的体育训练效果。本人将就笔者自身的教学经验，通过给学生进行实际的体育训练，来探索如何开有效的开展小学体育训练这一问题。以求能够帮助教师更好的开展小学生的体育训练，为教师进行小学体育训练提供部分参考。

简介：摘要： 高职体育课程教学改革，重在优化体育教学内容，推进体育教学的科学化进程。高职阶段学生心里浮躁、焦虑，背负着学业、就业等重大的心理压力，因此体育课的教学方式应当以学生特殊的个性发展为主，以增进学生身心健康发展为核心， 改变教学方法，营造生动活泼的课堂氛围，树立正确的体育运动精神，从而激发学生的学习兴趣。

简介：　　【摘要】随着社会经济的发展和时代的进步，人们生活水平提高、居住环境不断改善，加上高新技术的普及和应用，导致儿童失去了很多训练感觉神经系统的机会，出现了很多感觉系统缺陷的儿童，在小学生中感觉统合失调的人数越来越多，所以在小学体育开展感觉统合训练具有十分重要的现实意义。文中介绍了感觉统合训练的概念、论述了小学开展感觉统合训练的必要性以及开展策略。

简介：摘要：在当前的教育环境之下，针对于中学生的教育，教师过于重视学生的学习成绩，而忽略了学生的身体素质，导致中学生在繁重的学习生活中，身体素质跟不上以至于耽误学业，尤其是对于九年级的学生的而言，马上要面临一项重要的考试，那就是中考。在繁重的学习任务下，教师更应该重视九年级学生的体育训练，将九年级学生的身体素质水平提高一个档次，以应付繁重的学习生活和学习压力，因此针对于九年级学生的体育教学，体育教师要更加重视课堂教学与训练，从而强健九年级学生的体魄。

简介：摘要：真正做到以学生为中心开展的多样性体育教学策略，才更能实现教学基本效率的提高以及教学内容的丰富完善，通过对各种信息或者数据分析学生的身体素质，对结果进行定性评估，从而设计出学生进行课堂运动训练的有效策略。落实基础训练，增强身体素质，帮助学生领悟运动的重要性。通过宣传体育训练的好处，制定体育运动管理制度，营造训练氛围，不断激发学生对运动的兴趣，达到学生体育成绩整体上升的目的，促进小学生全面健康的发展。

简介：摘要：课堂体育训练是实施素质教育的主要内容。小学体育训练教学是培养学生体育技、提高其身体素质的主要学科。在教学过程中，体育老师要通过开展多种多样的体育活动来激发学生们的参与热情，让他们通过积极有趣的锻炼获得体育运动的技巧，使他们的体育综合能力得到提高。在体育课堂教学中，要提倡快乐学习，老师要给同学们设置一个快乐学习的氛围。如何优化课堂体育训练，让学生们在课堂有限的40分钟体育训练时间中焕发出无限的生机与活力，使学生真真正正地成为学习的主人，是广大教育工作者不断追求的最高目标。

简介：【摘要】：目前，国家体育部门越来越重视小学生的身体素质培养，因为小学生的身体素质，直接影响了中国的未来发展，只有青少年才是中国未来和希望，在新课程改革的大背景下，教师和家长都十分重视学生的学习成绩，往往忽视了学生的身体健康，小学生的体质出现下降等等问题，因此，越来越多的人都注重小学生体质的提升，倡导小学生学会锻炼身体，本文根据小学生目前体育课堂训练的主要现状，以及探究小学生如何提高体育课堂的训练效率，提升学生的身体素质，展开进一步的论述，为教育工作者提供相关经验。

简介：【摘要】俗话说少年强则国强，青少年的发展决定着国家未来的发展，青少年的体魄健康决定着一个国家的强盛与否，在我国现阶段注重应试教育，对于学生的体能测试并不是那么看重，所以导致现在青少年体质普遍较弱，故此，提升青年的体质已迫不容缓。强化国人整体素质已经成为人们关注的焦点。随着新教育制度的改革，体育正逐渐被人所重视起来，越来越多的体育项目加入到了考试范畴内令更多的学生参与进来，推动了我国体育强国理念的推行，侧面推动了我国新教育制度的改革进程。

简介：摘要：课堂体育训练是实施素质教育的主要内容。小学体育训练教学是培养学生体育技、提高其身体素质的主要学科。在教学过程中，体育老师要通过开展多种多样的体育活动来激发学生们的参与热情，让他们通过积极有趣的锻炼获得体育运动的技巧，使他们的体育综合能力得到提高。在体育课堂教学中，要提倡快乐学习，老师要给同学们设置一个快乐学习的氛围。如何优化课堂体育训练，让学生们在课堂有限的40分钟体育训练时间中焕发出无限的生机与活力，使学生真真正正地成为学习的主人，是广大教育工作者不断追求的最高目标。

简介：摘要：现如今，在新课标进一步深化的背景之下，除了依旧注重学生的知识教授以外，也更加关注学生的身体健康提升，小学六年级已经系统的接受了一段时间的体育教育，但是如想要更好地增强运动训练的成效，就需要采取相对科学的手段，而有氧以及无氧运动便是其中的常用手段之一。基于此，本文就以小学六年级的这两项运动训练作为出发点，首先对其中的本质做出综述，其次分析有氧运动的有效训练模式，最后探讨无氧运动的高效训练方式，以供参考。

简介：摘要：近年来，我国一直致力于推进高中体育课程改革。田径作为一门重要的课程，理应走在改革的最前沿。但事实并非如此，由于教师没有处理好处理跑量和强度之间的关系，导致训练效果不佳。为此，本文围绕田径运动的训练方法展开研究，以供广大同仁参考。

简介：　　摘 要：现阶段的体育教育更重视田径训练，但由于我国田径训练的教育方式比较传统，所以田径训练在体育教学中较为薄弱。而薄弱的原因就是在设计训练量时没有结合学生实际情况进行安排，所以，如何能高效训练是现在田径训练需要解决的问题。如何加强初中体育教学田径训练强度与训练量受到了各界教育人士的关注，本文针对现在田径训练中存在的问题进行了分析，并对田径训练强度以及训练量提出了建议。

简介：摘要：在高中体育课程体系中，体育课程作为基础学科，受到了教师和学生的热烈推崇。体育训练的强度和训练计划成为了教师教学的重点，教师要根据新课改教学理念要求，科学设置体育教学方案，让学生在掌握体育技能的同时，达到强健体魄增强能力的目的，促使学生在体育精神的引导下，提高体育竞技水平。教师要综合高中体育田径教学的整体情况，在开展天天训练活动中，根据学生特点，科学常识的体育田径训练活动内容，帮助学生有针对性地进行训练强度与训练量的把控工作，从而提升高中体育课堂教学效率和质量，全面增强高中生的体育核心素质。

简介：　　摘要：户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式，为切实优化户外活动质量，让孩子爱上运动，养成良好的运动习惯，我园从巧制器械、合理投放、巧玩器械等几方面入手，在探索实践中初步形成了多元发展的户外活动特色。

简介：摘要:跳绳是一种在青少年群体中应用非常广泛的体育运动项目。由于跳绳运动玩法多样，参与人数可多可少，且具有明显的健体功能，因此非常适合在小学体育课堂开展。本文介绍了跳绳运动的价值、基本动作以及开展此项运动的基本策略。

简介：摘要：在初中体育教学中，对运动强度和运动密度的要求主要和某个指标有关，即在体育课程中，学生是否达到了一定程度的运动效果。体育教师在具体的课堂中，要对运动强度加以控制，并且对运动密度要有同样的把握。如何在具体的课堂进行中对两者科学合理的把握是每个初中体育教师应该关注的教学重点。