简介：请拿出一张纸,快速写下你能够想起来的最强有力的攻击方法。现在让我们来看看你的结论。如果"头槌"不在列表之上,说明在你心中有一个误区,正是它令你脱离了一种打倒对方的最快捷、最有效的方法。为什么呢?很多人都忌讳采用头部攻击,因为他们认为面部精巧的结构看上去

简介：最后一班地铁，终点站为天堂。十五支俱乐部，舞着烧火棍杀向战场。

简介：主持人的话：蛙泳作为一种流行且较为普及的泳姿深受广大游泳爱好者推崇和喜爱,在上期向大家介绍了蛙泳腿的技术动作和练习方法,本期将介绍蛙泳的手部技术。1.Thearmstroke手臂动作Thebreaststrokeisswuminaproneposition.蛙泳是在俯卧的状态下向前游进。Botharmsmovesynchronouslyandexecuteshort,half-circularmovementsunderwater.双手在水下同时进行半圆形的路线划水。

简介：前不久，以北京市体育科学研究所为核心技术专家团队的“奥美-博锐青少年科学减脂训练营”成功举办。

简介：11月13日至22日，由国家体育总局科教司主办，四年一届的全国体育院校足球锦标赛在武汉体育学院举行，共有11所体育院校参加。我校运动员充分发扬容国团拼搏精神，力战群雄，勇夺亚军殊荣，同时被评为“体育道德风尚奖”队。

简介：采用文献资料、逻辑推理等科学研究方法探讨了体适能课程相关理论与研究进展,从基于认知的角度阐明了体适能与健康的关系,从而进一步提出体适能课程教育的研究发展趋势,对中小学生健康和体适能课程教育的发展具有重要的理论指导意义。

简介：解决中国竞技体育后备人才的培养问题,就要走"体教结合"之路.教育系统只有主动和体委系统共同挑起竞技体育后备人才培养的重担,才能解决我国竞技体育所面临的种种问题.教育系统对竞技体育后备人才培养的运行机制及政策方面的研究趋向将是我国竞技体育后备人才培养的一个相当重要的方面,它的试行将有助于解决我国竞技体育人才培养的种种弊端,并且有助于我国竞技体育可持续发展良好局面的形成.

简介：关注NBA的人都知道,1998年夏NBA的球员和老板们因为金钱问题造成了长达5个月的封馆。许多人都认为,最应该为这次劳资纠纷负责的人就是明尼苏达森林狼队的总裁格伦·泰勒。就是他给一位年仅19岁的球员开了一

简介：运用文献法和观察法对体艺结合进行探究,着重阐述了它的内涵与价值取向。通过分析体艺结合在中小学体育教学中的价值体现,对中小学体育课程创编模式进行创新性研究,旨在培养学生的运动兴趣和爱好,促使他们坚持自主学习和终身锻炼,奠定终身体育意识。

简介：研究目的：以传统健身功法易筋经为训练内容,期望提升银发族功能性体适能指针,进而提升日常生活中所需的基本能力以安享老年生活。研究方法：以高雄市华美、文英、协和及乌材林4个小区关怀据点银发族为研究对象,男性25名平均年龄75.32±5.61岁,女性45名平均年龄为73.71±5.99岁,每周2次,每次60min（热身运动10min：主要运动——易筋经40min：缓和运动10min）,共接受20周的易筋经训练。统计方法包括叙述性统计、独立样本t检定分析。结果发现：易筋经对男性银发族之影响,在体重、身体质量指数及坐姿前弯方面,虽有进步但皆未达显著差异水平;在抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。对女性银发族之影响,在身高、体重、身体质量指数方面,虽有进步但未达显著差异水平;在坐姿前弯、抓背、2.44m绕物测验、二头肌内卷、30s起坐及2min原地踏步,皆有进步且达显著差异水平。结论：易筋经对银发族是有帮助的,是值得推展的传统健身运动;有些检测结果变化虽未达显著差异水平,原因可能是活动量不足或训练时间太短所致;合适的运动项目对银发族是相当重要的,运动量不足则无法达到既定的成效,而太强又容易导致运动伤害,如何选择适当运动项目及强度,是值得相关单位重视的议题。

简介：2015网体健身·吉成之夜暨第五届三亚国际沙滩健美先生比基尼小姐大赛于2015年11月29日晚落幕。中国选手李亚强击败韩国高手李承哲夺得健美先生全场冠军，获得5万元奖金，李承哲获得亚军，三亚选手张健获得季军；在比基尼小姐全场冠军争夺中，来自成都大学的石泽兰力克群芳，以奔放的热情、高雅的仪态和唯美的身材，摘得桂冠；在女子健体比赛中，老将梁月云毫无悬念地夺得第一。

简介：由亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）主办的AFEEX交流大会，主打局分析论坛，至今已成功举办了八届。在去年成功将“融合训练”的理念引入中国市场后，第八届AFEEX继续秉承了一贯的“名师”、“新课”和“国际化”的特点。为学员呈现一系列新颖而富有创意的培训课程，并对中国健身市场进行了阶段性剖析。

简介：前辈：说实话，我从事游泳这个行当以来，就从来没达到过我曾经追寻的那个伟大的目标。虽然，我一直有所突破，但总觉得并没有达到其他人努力后达到的那种结果和要求。我一直很郁闷，也很颓废。多少次了，我训练了，付出了，然而总达不到那个理想的目标!我不明白自己为什么不能像其他人那样付出多少得到多少。给我的感觉就是：他们能还清艰辛之债，而我不能!我坚信，我的内心是强大的，赛前我不会过度紧张，更不会让琐事干扰心情。

简介：

简介：2005年1月6日，女垒训练第一天。热身活动刚开始39个姑娘便展现出良好的精神面貌，而最具代表性的就是那洪亮有力的呐喊助威——慢跑中队员们不仅步调一致，嘴里的加油声更是铿锵有力。随后的协调性训练中，每队也要选出队员为本队加油助威。刚过一个小时队员们的嗓子就沙哑起来，这时教练忽然站嚷“大家万不可丧失斗志”。话音刚落，洪亮的加油声便溢满场地。

简介：

简介：<正>17.物体有几种基本平衡状态?在推手运动中是否都能应用?物体有三种基本平衡状态,即:稳定平衡、不稳定平衡和随遇平衡。在力学上通常是用状似驱蛔虫宝塔糖式的锥形体来表示的:一、稳定平衡:把锥形体象塔一样的放置正直,其园形底面积平稳地放在桌面上,尖端朝上,这时重心较低而处于正中,上轻下重,稳定性极佳,故名“稳定平衡”。二、不稳定平衡:把锥形体颠倒过来,使之尖端朝下,底座朝上。这时除了应用力偶原理,象捻陀螺一样使它旋转起来,才能达到短暂性平衡,此外,别无它法。它的重心很高,头重脚轻,加上底盘只占立锥之地,所以只能有不稳定的、极短暂的平衡。故名“不稳定平衡”。

简介：本赛季,辽宁同新疆的CBA半决赛第四战,比赛本身非常精彩,甚至堪称经典。然而最后时刻技术台又出现重大失误,却最终毁了这个夜晚,也再度暴露出CBA与NBA之间在专业性上存在的巨大差距。正所谓细节决定成败,难道NBA计时器就不会出现故障么？当然偶尔也会,只是他们本身对任何细节的把控,就已经到了近乎严苛的地步,即便出现纰漏,也能及时、有效处理,

简介：喜欢篮球的大富翁东单—老准儿(以下简称老准儿)的真名叫李正东,男,45岁,湖南岳阳人,现在北京从事装饰建材生意,资产过亿。关于这个外号,还有一段来历。李正东是典型的球痴,喜欢到处打球,不分场地、不分对手、不分季节……那年,他和几个哥们儿到东单篮球场打球,几个穿着肥大运动裤,梳着艾弗森地垄沟小辫子的小孩儿在背后直笑,仿佛40多岁的人了,根本就不应该来东单打球。对此,李正东他们有点生气了,决定给小孩儿们一点颜色看看。于是,在双方随后进行的

简介：即将开始的1996—1997赛季中,NBA将迎来自己五十大寿。五十年来NBA由小到大、由穷到富。如今NBA的星多势众,财大气粗,人们可以从今年夏天的球员转会狂潮里略见一斑。上亿美元的合同,惊天动地的球星。NBA现在可谓财源滚滚,巨星满天。