简介：讨论影响投篮命中率有7个因素:手法、瞄准的方向、球的旋转、抛物线、协调性、判断反应和心理因素,并提出提高远距离投篮命中率的训练方法.

简介：1980年国际摔联提出的"快速主动、勇猛顽强、全面连贯"十二字方针是现代国际式摔跤的发展方向和指导原则.这三点相辅相成,缺一不可,而其中的"全面连贯"则是现代摔跤比赛可观赏性和激烈程度提高的必然趋势,也是技术训练实施的重要指导思想.在自由式摔跤中,由于运动员动作把位的相对增加和运动形式、动作技术轨迹的复杂性和多样性,要求运动员在比赛中不仅要善于捕捉战机,而且对于动作的使用也要做到迅速、连贯、准确.随着竞赛规则的不断修改,在比赛中运动员采用连贯技术已经成为一种主要的得分手段和趋势.现对自由式摔跤中的连贯技术训练问题进行分析和探讨.

简介：双手反拍击球是许多网球运动员特别是女运动员所采用的一项十分重要的技术.通过分析其特点,采取合理而有效的训练方法,可以使运动员正确掌握双手反拍击球的技术动作,为比赛中合理运用这项技术打下坚实的基础.

简介：在高级别双打比赛中，能够控制网前的组合，就能控制比赛。想要在网前瞬息万变的争夺中获得一步的领先．这需要迅捷的双手和灵活的双脚。这里介绍的这项练习．可以全面提高网前技能．它是著名双打组合、多个大满贯双打冠军得主鲍勃·布莱恩和麦克。布莱恩最喜欢的。

简介：在中长跑训练的过程中，如何根据运动员的个人特点来制定长期、中期、短期的训练计划是十分重要的，训练中长跑的方法手段很多，在实践中主要都采用综合性的训练方法和手段。因此。我们要根据不同专项特点、运动员的个人特点和机体对负荷的反映，来正确选择不同目的的训练负荷量之间的比例

简介：通过对普通高校足球选修课的教学现状和教学方法的分析研究,以传授技术知识,加强学生技术技能,完善学生技术鉴赏力为目的,着重足球技术能力的全面培育,对传统教学方法进行改革,侧重提高大学生对足球技术的全面理解,对技术教学方法进行初步研究.

简介：对乒乓球运动员双打的步法稳定进行了阐述，提出双打的步法移动练习方法主要有：１．训练中应要求甲方两个将球连续回击到乙方一点上；２．根据双方的站位，有计划地要求４名运动员将每一球均回到接球一方的空当上去进行训练；３．训练中一言击球可以不限落点；４．削球的配对，应安排前后步法移动的训练。

简介：有氧舞蹈作为一种新兴的健身项目在全球风靡开来,在我国也得到了大力的推广,有氧舞蹈是一项很有特色的运动,在我国全民健身活动中占有非常重要的地位。有氧舞蹈是将体操、舞蹈、音乐融为一体的一项体育运动项目,它活泼新颖的教学形式,简单易学的舞蹈动作,体现了体育项目的时尚性,健身性,社交性以及表演性。本文采用文献资料、教学观察、逻辑与比较分析等方法对有氧舞蹈的项目特征及专业教学方法进行全面研究,在阐明有氧舞蹈项目的起源和发展的基础上,对其项目的特征进行分析,并深入分析其专业教学方法,提出相应的提高有氧舞蹈专业教学效果的对策,旨在丰富有氧舞蹈项目的理论研究,为有氧舞蹈专业教学提供有利参考。

简介：游泳运动是一项体能消耗很大的运动，对于心理素质较弱的人来说，游泳学习会产生很多心理障碍，种种因素导致对水产生恐惧感。而游泳运动中的心理训练能够有助于提升学生对游泳学习的态度，提高学生的心理承受能力，协调心理和肌体的力量。本文通过简述心理训练在游泳教学中的作用，来探讨下游泳训练中心理训练的方法和策略。

简介：随着社会发展，教学改革势在必行。相对其他学科而言，师范类院校古代文学的教学改革显得相对落后。结合教学工作实际，文章对古代文学的教学模式，从文史结合、培养审美能力、阅读教学、学生人格全面发展等角度进行了一些探索。

简介：为促进我国校园足球教练员队伍建设，提高教练员足球教学训练水平，落实《中法校园足球合作谅解备忘录》的要求，经过全国青少年校园足球工作领导小组办公室、国家留学基金管理委员会、

简介：神经性尿频为儿童常见病，采用针刺治疗15例，有效率100％，针刺治疗本病操作简单，疗程短，疗效满意，对机体无任何副作用，值得临床上加以推广应用。

简介：运动性软组织损伤是运动员和体力劳动者的常见多发病。针刺治疗此病具有经济、方便、效果好等优点,各家又有独到之处。现将国内近10年的有关文献报道综述如下。体穴针刺法一、循经取穴法。陈务本针刺承中穴治疗急性腰扭伤25例获满意效果。方法:承中穴(位于承山与承筋连线中点),刺入3～4寸,强刺激3～5次不留针。李复峰

简介：

简介：武术基本功对于学好武术有着非常重要的意义,是开启武术之门的钥匙。小学生是武术得以传承的重要群体,也是学好武术打下良好武术基础的重要时期。本文结合小学生身心健康成长的特点,设计适合有利于小学生掌握的武术技能训练方法,以促进小学生武术基本功的掌握。

简介：一、内容特性说明脚内侧传接球是足球比赛中较常见的一项技术，其特点为脚接触球的面积大、出球平稳、容易控制出球方向，此项技术在比赛中适合传短、中距离的地滚球、低球和射门。脚内侧传接球技术在比赛中具有综合性、随机性和创造性等特点，有较强的实用价值。笔者针对脚内侧传接球的特点设计了集运球、传接球、射门于一体的教学方法，并突出该技术在实践中的作用，以提高学生练习的兴趣和传接球的能力。

简介：采用文献资料与逻辑演绎的方法,对质的研究方法在体育科学中的应用现状进行阐述,并从研究对象和方法的角度对质的研究方法在冰雪运动中的适用性作一剖析。分析认为,冰雪运动中存在大量可以应用质的研究方法的课题,质的研究方法在冰雪运动科研与科技服务中具有良好的适用性和广阔的应用前景。旨为提高冰雪运动教练与科研人员的科研能力提供理论依据,适应体育科学研究方法多元化的发展趋势。

简介：作为高校体育课程中的排球，是一项对于大学生身心有益健康的项目，如何激发大学生对于排球的兴趣以及动机，要坚持引导学生主动的去参与排球运动的学习，这是高校体育老师开展排球教学时必须坚持的教育任务。本文主要是通过如何培养兴趣与动机入手分析，结合排球的理论实际，探讨究竟怎样可以激发大学生对于排球的兴趣与动机，并对此提出实际可行的对策。

简介：运动训练方法是运动训练的指导工具，运动训练手段是运动训练的实践工具，运动训练方法和运动训练手段的含义是根本不同的。前者是指训练过程中所采用的途径和方式，后者是指训练过程中所采用的具体练习动作，是前者组成的要素之一。

简介：体育教学工作的开展是为帮助学生了解体育运动,并依靠恰当的方式对其进行训练,以此增强学生的身体素质。由于中职学校的特点与其他院校有一定的区别,导致在体育教学方面,中职学校的体育教学还存在一些问题,致使中职体育教学所取得的效果不佳。针对这种现象,应对中职体育教学进行改革,以便提升中职体育教学的质量和效率。该文对中职学校特点进行了简要叙述,并阐述了中职体育教学存在的问题,最后分析了中职体育教学的改革策略,以期为改善中职体育教学的效果提供参考。