有氧舞蹈作为一种新兴的健身项目在全球风靡开来,在我国也得到了大力的推广,有氧舞蹈是一项很有特色的运动,在我国全民健身活动中占有非常重要的地位。有氧舞蹈是将体操、舞蹈、音乐融为一体的一项体育运动项目,它活泼新颖的教学形式,简单易学的舞蹈动作,体现了体育项目的时尚性,健身性,社交性以及表演性。本文采用文献资料、教学观察、逻辑与比较分析等方法对有氧舞蹈的项目特征及专业教学方法进行全面研究,在阐明有氧舞蹈项目的起源和发展的基础上,对其项目的特征进行分析,并深入分析其专业教学方法,提出相应的提高有氧舞蹈专业教学效果的对策,旨在丰富有氧舞蹈项目的理论研究,为有氧舞蹈专业教学提供有利参考。
体育风尚
2018年2期
